食べられる様になった！

こんばんは。 今朝、当院の隣の駅で傷害事件が起こったようです。知人同士の揉め事が事件の原因のようですが…近くでそんな事が起こるとは驚きです。 つい数日前も、ウ…

つくづく…御縁に感謝です

こんばんは。 つい数日前は、半袖で過ごせるくらいの陽気から一転、今日は冷え込んでいて目まぐるしく気候が変わっています。 インフルエンザのまん延もあり、体調管理…

避けられない事を言い訳にしない為にも…

こんばんは。 昨日、買い物をしに100均に行ったら、既にクリスマス商品が陳列されていました。 まだハロウィンも終わってないのに、と思いましたが必要な人は既にハ…

症状と不安の解消

こんばんは。 ちょっと久しぶりのblog更新になってしまいました 気付けばすっかり、秋っぽくなってきましたね。日中は暖かく感じる日もまだありますが、朝晩は上着…

炎症を早期に治める事+α

こんばんは。 先週はいつまで暑いのやら…と思っていましたが、週末の雨を境に気温が下がり過ごしやすくなったような気がします。 しかし、今週も日によって30℃を越…

整体の効果は【通る】事

こんばんは。 もうお彼岸だと言うのにまだまだ暑いですね。今日は雨が降ったり止んだりという事もあって、気温自体はあまり高くないものの、湿度のせいか蒸し暑さを感じ…

やっぱり【縁】は大切ですね

こんばんは。 9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。今年の真夏日は今日で81日となったようです。 例年にない、暑さだとは思いましたがまさかそこま…

予防、対症どっち？？

こんにちは。 間もなく9月になるというのに、まだまだ暑い日が続いていますね。 暑さも残る中、台風も次々に発生しているので、気圧や天候の変動も大きくなりそうなの…

予防、対症どっち？？

こんにちは。 間もなく9月になるというのに、まだまだ暑い日が続いていますね。 暑さも残る中、台風も次々に発生しているので、気圧や天候の変動も大きくなりそうなの…

急な肩凝り

こんばんは。 今日は久しぶりに雨が降りましたお陰で、気温が少しだけ下がり、やや過ごしやすくなりました。 明日からはまた暑くなるようですが… 今日から8月です。…

午前中から動ける♪

こんばんは。 7月になり、益々暑い日が増えてきています。 夏場の健康維持で1つ大事になるのが、 身体を冷やし過ぎない事 です。 熱中症などのリスクがあるので、…

腕をほぐしたら…

こんばんは。 梅雨の季節、なんだか身体がダルい、重い、眠気が続く…そんな症状にお悩みの方が増える傾向にあります。 これは気圧・気候・天候が不安定な事によって、…

【報告】復旧しました

昨日より、続いていた通信障害=固定電話が繋がらない状況は解消しました。ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

【緊急】通信障害について

本日6/19(月)の朝より、固定電話が繋がらなくなってしまいました😵💦現在、原因等を調べております。ご予約、御問い合わせが出来なくなってしまい申し訳ありません…

整体も“腸活”に繋がります

こんばんは。 今日で5月も終わり、東京も間もなく梅雨入りしそうな感じですね。今週は台風の影響もあり、あまり天気が良くない日も多くなっています。 天気が悪いと、…

”背景”を考える

こんばんは。 最近、更新をサボってしまっています相変わらず、今年は気温の変動が大きいですね。 昨日までは肌寒いくらいでしたが、今日はかなり暖かくなりました。更…

最近、話題の『春バテ』『春ダル』

こんばんは。 ここ数日、暖かい日が続き、今日は平年並みという事ですがなんだか寒く感じますね GWもあまり気温が上がらないような予報になっています。 当院のGW…

環境の変化で身体が凝る！？

こんばんは。 先週から毎日のように、雨が続いていますが今日は何とか持ちそうですね。 せっかく、桜の時期なのに雨が続いていましたが、案外まだ花は残っているので、…

マスク着用について

おはようございます。 今日からマスクの着用が個人の判断に委ねられる事になりました。 …個人の判断って言われると逆に難しいですよね💦 今の時期は、花粉症対策と…

身を以って体感～デスクワーク～

こんばんは。 ついつい更新が滞ってしまいました。今日から3月になり、寒さもひと段落下感じがしますね。 同時？に花粉症の季節が到来しています。既に連日、鼻のムズ…

胸のつかえが取れてきた

こんばんは。 節分を過ぎ、今日は立春という事で、暦の上では今日から春という事になります。 とは言え、まだまだ寒い日が続く訳ですが…気のせいか、目がかゆかったり…

肩凝りを放っておいたら…

こんばんは。 10年に1度の寒波が到来しています。大雪で、色々な被害・災害が起こらない事を願うばかりです。 今日もかなり冷え込んでおり、心なしか当院の周辺も人…

繰り返す症状が改善した

こんばんは。 気温が上がったり、下がったり変動が激しくなっています。コロナとインフルエンザのダブル流行の不安もある中、体調管理、免疫力を下げないように、疲労を…

遅くなりましたが…今年もよろしくお願いします

こんばんは。 少し遅くなりましたが…2023年は1/5より、診療をスタートしました。  新年早々に、こんなお問い合わせの電話がありました。 『首を寝違えて…動…

2022年の診療は終了となります

こんばんは。 2022年の診療が本日で終了となります。 新年は1/5(木)より診療を致します。  今年もコロナの影響で色々と大変な中、始まった1年でしたが、こ…

色々な意味で肩の力を抜きましょう

年内の診療は12/29(木)までとなります。 新年は1/5(木)から診療致します。 こんばんは。 今日は一旦、寒さが落ち着きましたが…明日以降はまた寒波がやっ…

習慣が自律神経のバランスに影響した一例②

2022年の診療は12/29(木)までとなります。年内の予約、承り中です。 寒波の到来で、かなり冷え込んでいますね。今朝は都内でも0℃だったそうですし…北海道…

習慣が自律神経のバランスに影響した一例①

2022年の診療は12/29(木)までとなります こんばんは。 色々と制限などが緩和された事で、ついつい見落としがちになってしまいますが… またコロナウイルス…

子供の柔軟性に学ぶ

2022年の診療は12/29(木)までとなります。 こんばんは。 当院に来院される患者さんは、年代も性別も様々ですが時々、小さなお子さんを連れてご来院いただく…

寒さで縮こまって出る一症例

2022年の診療は12/29(木)までとなります。 こんばんは。 サッカーワールドカップ日本代表の活躍、躍進は盛り上がりましたね！ 残念ながら、昨日で敗退とな…

継続する事

こんばんは。 サッカー日本代表がワールドカップ初戦、劇的な勝利を収めました。素晴らしい試合でした 色々と大変な世の中ですが、明るい話題は嬉しいですね。次も良い…

せっかく、来るのだから

こんばんは。 コロナの第8波？が来ているようです。 今後、どの程度流行するのか、重症化リスクはどうなのか、気になる事もありますが、何にせよ感染しないように心が…

足先の冷え

こんばんは。 昨日は立冬という事でここから本格的に冬になっていくかも知れませんね。 週間予報でも週末には気温がガクッと下がるようなので、注意が必要ですね。 気…

息がしやすい！

こんにちは。 少々、久しぶりのブログ投稿となってしまいました💦 今月から、外国からの入国の制限が緩和された事や、国内旅行も色々な割引などがスタートし、徐々に…

春だけじゃない

こんばんは。 気が付けば、今日で9月も終わりです。 今月は台風が何度も発生し、雨も多い1ヶ月でしたね。天候だけではなく、気圧の変動も激しかったせいか、体調を崩…

筋肉痛も侮れない

こんばんは。 少し久しぶりのブログ投稿になってしまいました💦 9月に入り、暑さのピークも過ぎたようで少し過ごしやすくなったような気がします。 今日は中秋の名…

休診のお知らせ

こんばんは。今日は都心やその他の地域で、ゲリラ豪雨⛈️に見舞われているようです。当院のある大田区では今のところ、降ってはいませんが…。突然ですが…明日8/27…

原点に立ち返る

こんばんは。 いわゆるお盆休み、と言われる期間も今日・明日で終わりという感じでしょうか。 先週末は台風上陸もあり、またコロナ禍という事であまり外出できなかった…

夏でも冬でも…

こんばんは。 今日は都内も雨になりました。東北・北陸では線状降水帯が発生し、各地で被害が出ているようです。 数年前からよく耳にするようになった線状降水帯ですが…

典型的なストレス症例だった

こんばんは。 連日、暑い日が続いています コロナも今日はとうとう都内の新規感染者が4万人超え 行動制限をしないのは良いですが、医療体制のひっ迫、医療現場の混乱…

コロナに罹りたくない理由

こんばんは。 戻り梅雨、といった感じで連日の雨が続いています。線状降水帯が発生して、大雨による災害が出ないか心配ですね。 コロナの感染拡大も止まりません。 行…

姿勢を意識するなら、ココを意識しましょう

こんばんは。 コロナの第7波が来ていると言われています。10000人を超えるのも時間の問題かもしれませんね。 完全に終息する事はしばらく無い、と考えて日々の生…

冷房使用の注意点

こんばんは。 梅雨が明けたと思ったら、急激に気温が上がり連日、猛暑が続いています。 来週は少し落ち着くようですが、週末まではまだまだ暑さが続くみたいですね。 …

強ければいいってわけじゃない

こんばんは。 連日、蒸し暑い日が続いています。 昨日、いらした患者さんは銭湯が好きで良く行っているのですが、お風呂でサッパリとした後、家まで自転車で帰ると汗を…

こんなもんだろう、と思ってた

こんばんは。 梅雨特有の湿度が高く、天気もスッキリしない日が続いています。今晩から明日の朝にかけては雨が降ると予報が出ていますが。どうなるでしょうか？？ この…

○○が食べたい！！

こんばんは。 突然ですが… 『今、何食べたいですか？？』 と聞かれた時、すぐに答えられますか？？ 急に聞かれても、案外困ってしまいますよね。 コレ！という、決…

何事も計画的に…

こんばんは。 気が付けば、随分と日が長くなりました。今週初めに梅雨入りして、連日のように雨・曇りが続いていますね。 本格的な夏を迎える前に、色々とやる事も多い…

実験？検証？してみました

こんばんは。 先週末は夏のような暑さ、週が明けてからは雨もあり、気温が下がり、今日は比較的暖かくなりました。 寒暖差が激しく、体調管理にも一苦労という感じです…

【病院⇒整体？整体⇒病院？】

こんばんは。 ようやく？暖かい日が続くようになってきました。とは言え、朝晩は結構涼しかったりするので、外出時の服装に悩む所ですね。 これから益々、暑い日が増え…

その咳、もしかして…

こんばんは。 今日はかなり気温が上がりましたね。 とは言え、急に暖かくなったり、寒くなったり不安定な気候が続いているので体調管理が難しいですね。 色々な制限が…

胃が苦しい

こんばんは。 GWも終わり、ここから気温も上がっていくものと思っていましたが、昨日はかなり寒さを感じ、今日も暖かいという程でもない1日でしたね。 今週は後半、…

運動をするからこそ…

こんばんは。 GWもこの土日で終わりですね。 コロナ禍での生活が丸二年続く中、今年のGWは行動制限も緩和された為、外出・旅行・帰省をされた方も多いのではないで…

妊娠中や産後は背中を整える

こんにちは。 ここ数日は、天候が不安定な日が続いています。今週末からGWに入りますが前半は雨の予報も出ていますね。 よく気圧の変化による体調不良(特に頭痛やめ…

身体に良い事・・・のはずなのに

こんばんは。 ここ数日、天気が不安定ですね。気温もあまり上がらず、少し寒いくらいです。 4月も中旬を過ぎ、いつまでも寒がっているのも…と思う気持ちはあるかも知…

快適な過ごし方は人それぞれ

こんばんは。 連日、暖かい日が続いていましたが、今日は一気に気温が下がりました。天気もあまり良くないので、より一層寒く感じますね。 気温差が激しくなると、どう…

”治る”の定義

こんばんは。 昨日まで冬の寒さが戻ってきたような陽気でしたが、今日は少し過ごしやすい1日でしたね。 明日からは、暖かい日が続くようですね。 さて、お電話でのお…

生活・環境の波に身体を合わせる事

こんばんは。 今日から4月です・・・が、今日は4月とは思えない程寒い1日になりました。昨日はあんなに暖かかったのに 満開だった桜も今週末が見納めになりそうです…

『目』から得る情報

こんばんは。 寒かったり、暖かくなったり不安定な陽気が続き、この週末は、気温は上がるものの、雨が降ったりと天候も不安定なようです。 ある意味では、春らしい日が…

共有出来る事は、不安の解消にもなりますね

こんばんは。 昨日はかなり寒かったですが、今日は春らしい陽気でしたね。この3連休で都内の桜も開花宣言が出るかも知れませんね。 さて、今週は色々ありました。 個…

首を整えたらこんなメリットが！！

こんばんは。 ここ数日、気温が上がり、だいぶ春らしくなってきました。ただ、朝晩と日中の寒暖差が結構あるので注意は必要ですね。 寒暖差や気圧の差が大きい今の時期…

【ふくらはぎ】へのアプローチ

こんばんは。 だいぶ暖かい日が増えてきました。週末には20℃を越える予報も出ています。その分、花粉の飛散量も増えてきて、非常に辛い季節ですが さて、今日は患者…

生活も姿勢もメリハリを…

こんにちは。 少し久しぶりの更新になってしまいました 連日、ニュースではウクライナの大変な状況が報道されています。 戦争なんかしても良い事は何もないと思うので…

身体も口癖も

こんばんは。 今日は昨日までに比べて、比較的暖かい一日になりました。明日・明後日は更に気温が上昇するようです。 気温上昇に伴って、花粉の飛散量も増えそうですが…

歩き回っての気付き

こんばんは。 昨日の休日は、悪天候などもあり野球の活動は中止。雨が上がった後は、時間もあったのでウォーキングをしました。 特にルートや目的地を決める訳でもなく…

ハムストリングスとお尻

こんばんは。 オリンピックも佳境に入り、この週末で全日程終了ですね。連日、日本人選手の活躍・メダル戴冠のニュースは嬉しく感じます。 アスリートの方々は、当然で…

日々の変化に気付ける身体に

こんばんは。 今日は比較的、暖かい1日となったような気がします。 連日、北京オリンピックが放送されていますね。ウインタースポーツにはあまり馴染みはないものの、…

とうとう、この季節が…

こんばんは。 連日、寒い日が続いています。札幌では豪雪の為、電車を始め交通網が麻痺してしまっているような状態です。 新型コロナのオミクロン株のまん延もまだまだ…

ようやく、伝わりました

こんばんは。 毎日、寒い日が続きますね。コロナの感染拡大もまだ収まる様子もなく、予断を許さない状況が続いています。 寒い中ですが、合間の換気は欠かさず診療して…

ウォーキング、いいですよ！

こんばんは。 オミクロン株の感染拡大が止まりません。近隣の学校や高齢者施設でも感染者が出た、なんて話を耳にする事も増えました。 緊急事態宣言が出るのか、どうか…

この時期、喉や咳の症状、に注意

こんばんは。 連日、コロナウイルスの新規感染者が、最高数を更新し続けています。 確実に抑えられる方法や策がない以上は、仕方がないのかも知れませんね。 とにかく…

ポジティブって素晴らしい！！

こんばんは。 連日、寒い日が続きますね・・・。今日、都内では新型コロナウイルス(オミクロン株)の感染者がとうとう1万人を超えました。 重症化リスクは低いとは言…

やっぱり、呼吸です

こんばんは。 ここの所、寒い日が続いていますが、今日は大寒、という事もあってか特別寒く感じるような・・・。気のせいかも知れませんが笑 オミクロン株の感染拡大が…

改めて、睡眠を大切にしましょう

こんばんは。 オミクロン株の感染拡大がどんどん拡がり、今日は都内で4000人を超える新規感染者が確認されたようです。 このまま行くと、またまん延防止やら緊急事…

フッと一息、一呼吸を心がける

こんばんは。 予想してはいましたが、ここへ来てオミクロン株の感染が急速に拡大しています。 先の3連休は、私自身も友人や知人と食事でも、と思っていましたが感染拡…

雪・凍結した道に注意を！！

こんにちは。 昨日は雪に見舞われ、今朝も積雪、凍結で歩くのにもひと苦労と言う人も多かったのではないでしょうか？？ 朝、多摩川河川敷を少し歩いてみましたが、野球…

2022年もよろしくお願いします！！

こんばんは。 本日より2022年の診療が始まりました！ 今年も多くの方の健康サポートをさせていただくと共に、このblogでは皆様に、長生療術の事を知っていただ…

今年も有難うございました！

こんばんは。 本日で2021年の診療は終了となります。 新年は1/5(水)より診療致します。 昨年に続き、コロナウイルスの影響で様々な事があった2021年でし…

内臓の疲れにも整体を！！

年内は12/29(水)まで診療します。年始は1/5(水)より診療致します。 こんばんは。今日はクリスマスですね。 子供の頃から、疑問に思うのがクリスマスイブと…

矯正をする為には、まず緩めるのが長生療術

年内は12/29(水)まで診療します。年始は1/5(水)より診療致します。  こんばんは。 今日は冬至ですね。ゆず湯に浸かって、たっぷりと身体を温めるに限りま…

左右のバランス

年内は12/29(水)まで診療します。年始は1/5(水)より診療致します。 こんにちは。 大寒波到来で、北海道や東北、北陸では大雪に見舞われているようですね。…

朝の不調は早めに対処しましょう

こんばんは。 今日は急激に寒くなりました。あまりにも一気に寒くなったので、さすがに参りましたね…。 寒くなると、朝、布団から出るのに中々決心がつかないと言うか…

トレーニングのプロだって、身体のメンテナンスは必要

こんばんは。 個人的な問題？で、毎日少しずつ運動を続けています。今の時代、便利なモノで、YouTubeなどでも簡単に運動のやり方などを見る事も出来ます。 ただ…

意識で姿勢・バランスは変わります

こんばんは。 先日、健康診断を受診した所… わかっていましたが、体重が多く、病気と言う程ではないものの血液検査の結果も要注意域ということで、少しずつでも運動＝…

日々の健康にも整体は有効！？

こんばんは。 今日は朝から地震がありました。山梨と和歌山、と震源は離れていてあまり関係はない、とされていますが… いずれにせよ、防災対策・準備をしておくに越し…

骨盤、脊椎を整えて、脚も快適に

こんばんは。 コロナウイルスの新たな変異株、オミクロン株の感染者が国内で確認された、との報道がありました。 今後、感染が拡大するのか、食い止める事が出来るのか…

動き出し注意！！

こんばんは。 今日は予報通り、気温が下がり空気が冷たく感じる1日でした。日が沈んだ今の時間帯はかなり寒く感じますね。 北海道では連日、大雪が続いている所もあり…

三大原因？に負けない身体になりましょう

こんばんは。 今日は昨日までに比べて、風が冷たく感じる一日でした。11月も下旬となり、冬も本格化してくるのかも知れませんね。 寒さは、身体を硬くします。血流が…

ミトコンドリアに注目してみましょう⑥

こんばんは。 今日は朝から大谷翔平選手、メジャーリーグでのMVP獲得のニュースに興奮して1日が始まりましたね。 今年の大谷選手の活躍には本当にワクワクさせられ…

ミトコンドリアに注目してみましょう⑤

こんばんは。 当院の前は救急車両が通る事もよくありますが、ここ最近はいつもに増して、サイレンの音が聞こえてくるような気がします。 寒くなり始めている事、空気が…

ミトコンドリアに注目してみましょう④

こんばんは。 今日は天気には恵まれていましたが、気温があまり上がりませんでしたね。 来院された患者さんも、『外は結構寒かったよ～』と口々に仰っていました。 さ…

ミトコンドリアに注目してみましょう③

こんばんは。 前回のお話の続きです。 今日はミトコンドリアの主な働きの3つ目 活性酸素の生成 についてお話していきます。 活性酸素とは…殺菌力が強く、ウイルス…

ミトコンドリアに注目してみましょう②

こんばんは。 気付くと、夕方あっという間に暗くなりますね。11月ですから当たり前なんですけどね さて、前回のお話の続きです。 疲労が溜まる＝ミトコンドリアの働…

ミトコンドリアに注目してみましょう①

こんばんは。 11月になると、日中は暖かくとも日が沈んでくるとやはり冷えてきますね。 当院は日当たり良好…とは言えませんので患者さんの要望に応じて、暖房も使う…

消化不良の症例

こんばんは。 11月に入りました。一時期の急激な寒さは少し落ちつきを見せ、今日は秋らしい天気となりました。 朝晩と日中の寒暖差もかなり大きくなり、身体の不調や…

如何なる体勢でも…

こんばんは。 明日はハロウィン🎃に、衆議院選挙にイベント？が重なっていますね。ハロウィンはともかく、選挙には行こうと思います。 投票率を上げる為に、色んなサ…

ダメージの蓄積はコツコツ解消

こんばんは。 10月も最終週となり、秋も深まっていますね。 コロナ感染者は減少傾向、飲食店の制限が解除される中、生活にも変化が現れるかも知れませんね。 なんと…

腰が痛いと思ってたんだけど…

こんばんは。 明日以降、飲食店の制限が解除される事となりました。ようやく、という感じですね。 制限が解除されるからこそ、感染予防・対策を益々、気を付けたい所で…

心身の過緊張状態

こんばんは。 日中は過ごしやすくとも、朝晩はだいぶ冷え込むようになってきました。 コロナの感染も今はだいぶ落ち着いていますが、今後はどうなるかわかりませんし、…

改めて…長生療術とは②

こんばんは。 昨日、今日と一気に寒さが増しました。予報通りとは言え、急激な変化でビックリしますね。 今朝は今シーズン初？、中々布団から出られない朝でした(笑)…

改めて…長生療術とは①

こんばんは。 今日、明日は穏やかな天気が続きそうですね。日曜日は雨予報が出ています。その雨をキッカケに一気に季節が代わるようですね。 明日・明後日あたりに、本…