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高知のエステアグレアーブルの日常 時々美容日記 https://ameblo.jp/este-agreable/

高知の隠れ家エステ〜アグレアーブル〜セラピストの日常、ごはん、美容と時々お酒♪

デトックス&アンチエイジング、高知のエステ〜アグレアーブル〜セラピストの日常、ごはん、美容と時々お酒♪

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高知市
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高知市
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2011/02/10

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  • ☆ ハマった! 黒豆の効果 ☆

    「釘とか鉄卵とかいらん、袋に書いてある通りにやったら美味しく煮える!👍」とMさまに教えていただきまして、そこからハマってしまったのは「#黒豆」黒豆には、たんぱ…

  • 麹生活、レモン塩麹の巻

    麹で腸活&美肌&ダイエット生活に勤しむ私#レモン塩麹 仕込みました🍋 ~レモン塩麹の効果~✔腸内環境を整えて、代謝もアップ血糖値上昇の抑制効果も期待大!✔レモ…

  • 鏡開きの日に潮江天満宮へ

    昨日1月11日の鏡開きの日、遅ればせながら初詣に行って参りました。2024年の干支は辰。十二支のなかで辰だけが龍🐉という架空の存在。(日本昔ばなしの終わりの歌…

  • 可愛いお正月飾り

    冬休みも終わり新学期もstartですね😊連休も終わり仕事も本格スタートされた方も多いのではないでしょうか。ここ数日ぐっと寒くなりましたが、暖かくして過ごしまし…

  • ☆ 2024 謹賀新年 ☆

    あけましておめでとうございます⛩今年もよろしくお願いします。2024年も皆さまに明るい笑顔あふれる楽しい年となりますように✨✨ ✼••┈┈•🪷✼••┈┈•✼•…

  • 12月のクリスマスバージョン☆

    12月。今月もよろしくお願いします(*˙˘˙*)و⚑⁎ ・・・およよ、今年あと何日? アハ   ベッド有孔からこんにちは。   画像のフラワーアレンジメントは…

  • ☆ 麹でからだを整える ☆

    寒くなって来ると、頭の中でGLAYのWinter,againが流れるアグレアーブルです、こんにちは。(古いですね~ お年が・・・。そして高知は雪降らないじゃな…

  • ☆色々リニューアル☆ コース一部変更のお知らせ^^

    おはようございます、こんにちは、こんばんは、アグレアーブルからのお知らせでございます。 ただいま、ハーブボールを使ったコースは行っておりません。 また、アロマ…

  • お久しぶりです!! アグレアーブルです *⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*

    テスト test てすと四葉のクローバー、どーこだ!!当てた方には、アグレアーブルから何やらあるかもしれません。 間違いなく幸せ訪れます😊アグレアーブル、おや…

  • ⌣̈⃝ 牧野富太郎博士の誕生日と島崎和歌子さんの朝ドラ登場日、重なる·͜·

    本日、4月24日は牧野富太郎博士の161回目の誕生日です。.神木隆之介さん主演のNHK連続テレビ小説(総合、月~土曜午前8時ほか)で、“民権ばあさん”こと楠野…

  • - ̗̀1300年記念、竹林寺で秘仏の本尊「文殊菩薩」特別ご開帳☆

    高知県高知市の竹林寺の開創1300年を記念して、“秘仏”である本尊の開帳が15日から始まりました。竹林寺  は神亀元年(724)、#聖武天皇 (しょうむてんの…

  • - ̗̀花真っ盛りのモネの庭と牧野植物園、五台山竹林寺の御開帳 高知城敷地内 丸ノ内緑地☆

    北川村 の#モネの庭 では春を迎えさまざまな種類の花が咲き誇り一番の、【花盛り】だそうです。温帯生の#睡蓮 や(スイレン は、4輪も!) チューリップ 、フジ…

  • - ̗̀第70回よさこい祭り 4年ぶりフルでの開催•*¨*•.¸♬︎

    2023 年のよさこいは通常開催となる方針が決まりました。8 月 9 日(水)に前夜祭、10 日(木)、11 日(金・祝)に本番、12 日(土)に後夜祭、よさ…

  • ☆黄砂、花粉、PM2.5対策☆

    ᐡ o̴̶̷̤ ࿁ o̴̶̷̤ ᐡ久しぶり「黄砂&花粉&PM2.5飛来」のニュース(´;ω;`)工エエェェ(´д`)ェェエエ工.主に3~5月の春先にかけて、日…

  • ☆4月( ˊᵕˋ )、今月もよろしくお願いします☆

    皆さまこんにちは。早くも4月。今月もよろしくお願いします🌱.この度、事故により鎖骨骨折してしまいました。少しお時間をいただきお休みさせていただきます。今回は…

  • ☆⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩♪。.:*まつ毛、育毛促進中☆

    こんにちはlush addict(#まつ毛美容液、ラッシュアディクト )にてまつ育中塗り始める前の画像はありません🍀しまった/(-_-)\💦しかし、画像を…

  • 有元葉子さんの本、レシピを見ないで作れるようになりましょう

    今から2年ほど前のこと。県外に住むとても尊敬しているお友達から【⠀ #レシピを見ないで作れるようになりましょう 】って本、とっても良いから買ってみて!!実践も…

  • ☆春の睡眠の日、睡眠について考えるアグレアーブル☆

    March春ですね.ご卒業、ご入学、ご入園、合格通知、沢山のおめでとうと出会い。おめでとうございます。‪あと花粉症(なぜここで!)、敏感肌、マスクを外す機会が…

  • お久しぶりです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

    お久しぶりです。すっかり秋になりましたね🎃🍁🍄🌰今回、右肩の骨を骨折するというエステティシャンにとって翼を取られた様な怪我をしてしまい、お店はもちろん…

  • 紫陽花とワクチン

    June早くも、今年の半分がやってくる〜!.今月もよろしくお願いいたします٩(Ü)۶♥︎︎.朝の6時前に散歩してたらまた、綺麗に育っているのをご近所さんで撮ら…

  • やっぱり桜 ❀ 堀川最高の散歩コース

    April 今月もよろしくお願いします🌸.  晴れの日はてくてくお散歩。. 先日、転倒(o_o) アクションスターばり恥ずかしいったらありゃしないバタンゴロ…

  • また今度とかこれからよろしくね!の季節

    恒例の店内タオル類を新しくする時期が来ました( *´꒳`* ) Open以来総て今治タオル採用お顔に触るといけないので、タグは全部切っちゃいます。✂︎.タオル…

  • コースそれぞれ

    March🌸今月もよろしくお願いいたします。..  私の諸事情でお休みさせていただいた期間、コロナが猛威をふるい、なかなかお手入れにお誘いしづらかった期間と…

  • 2022年 2月 1日 ('▽')本文は去年の出来事です♡

    お久しぶりです今日は2月1日、旧正月ということで私のお正月をアップしてみました(ドキムネ).お花のこと、なにも知識がなくて妹に迷惑かけたらいかんなーと思いなが…

  • ❁✿✾ ✾✿❁︎ ~ 謹賀新年 2022 ~❁✿✾ ✾✿❁︎

    あけましておめでとうございます⛩2022年も皆さまに明るい笑顔があふれる年となりますように本年もどうぞよろしくお願いいたしますこちらの方もぽちよろしくお願いし…

  • まつ毛ふぁさふぁさ美容液 エグータム入荷ꔛ♡

    おはようございますこんにちは目ヂカラアップコースにさらにプラスお待たせしましたー!ぐんぐん伸びるまつ毛美容液、【エグータム】入荷しました。まつ毛美容液(アイブ…

  • 今月もよろしくお願いします ( ´,,•ω•,,`)

    先日、朝から潮江天満宮へ。七五三で可愛く着付けをした子どもさん、ご家族の方々がお参りされてました。遠くから「おめでとうございます〜㊗️」言うてまわりました。(…

  • カラダを芯からあたためる、全ての流れをスムーズに ( *´꒳`* )

    急に寒くなってきました。.冷えてかたまる身体をじっくりほぐしてリンパも流しデトックス〜(コースはニトリル手袋装着での施術となります。ご了承くださいませ)ドーム…

  • ◇ オーダートリートメントフェイシャルのご案内 ◇ (˶・ᴗ・˶)

    おはようございますこんにちは夜見てくださる方にはこんばんは。今日は、アグレアーブルのコース  の中からフェイシャルのスタンダードコースご案内´`*❤︎です【オ…

  • フェイシャル ラジオ波コースのご案内

    October今月もよろしくお願いします☆*。☆*。.なかなか出来てなかった#アグレアーブルのコース 続々とご紹介出来たらなぁと思います。本日は【フェイシャル…

  • ◇ 今月もよろしくお願いします *Ü*♪̊̈♪̆̈ ◇

    September今月もよろしくお願いいたします。なんだか少し秋を感じております。早いッそして、今日は新月ですね先月中に2回目ワクチン接種も終え、変わらず粛々…

  • やって来ました!赤紫蘇ジュースの季節です❀.(*´▽`*)❀.

    7月ですね🌻今月もよろしくお願いいたします(Ü).今年も作りました、#赤紫蘇ジュースこれで暑い夏をのりきります(Mさま!赤紫蘇ジュース🥤ありがとうございま…

  • ☆*。ஐ..* ピーリングで毛穴レス (*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

    なかなかの暑さになってまいりました🌞.梅雨、初夏と言えば気になるのが毛穴の開きとシミ、くすみ、ざらつき‎¯ࡇ¯そして、たるみによる毛穴.そこで、今日はこちら…

  • お顔、頭周りのマスク疲れ、筋肉ほぐし ´ω`*

    一気に暑くなってまいりました。🌴🌺マスクもしていますし、熱中症には要注意です。こまめな水分補給を。.マスクといえば、お顔の筋肉のこわばり。 ←もう、能面…

  • ✩.*˚ 6月もよろしくお願いいたします *Ü*♪̊̈

    6月ですね。今月もよろしくお願いします¨̮♡紫陽花、鮮やかなピンクアジサイの色が違うのは、土のpHが関係しているの?…だれか教えてください。ペーハーといえば……

  • むくみ撃退、痩身【パワーツリーセラピー】

      おはようございます、こんにちは、アグレアーブルです。今日は満月🌕(スーパームーン)の皆既日食ですね今日は晴れるのかな?曇りなのでしょうか。 先日、お客様…

  • 梅雨入りとお肌のこと

    いつもより早く梅雨入りした高知です。梅雨といえば…毛穴の開きや肌のたるみやニキビ…梅雨時期は肌トラブルがおきやすくなる時期です。その上マスク生活梅雨時期は高湿…

  • 釜揚げしらす、の美容健康効果(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

    先日、空き時間におじゃまいたしましたのは春野の【土居海産】 美味しい釜揚げしらす・ちりめんじゃこ・干物販売-産地直送-土居海産毎朝獲れた新鮮しらすを、自社工場…

  • 良い風が入って来てます( *¯ ꒳¯*)

    おはようございます。サロンは今日も良い風が入って来て、気持ち良いです✨爽やかにゆったりおくつろぎいただけるのでは、と思います。.春になり、のびのびにょきにょき…

  • ‧✧̣̥̇‧✦ 定休日、のお知らせ ✦‧✧̣̥̇‧

    こんにちは、アグレアーブルです定休日のお知らせです。毎週、火曜日を定休日としてきましたが変わらず徹底した消毒と充分な換気などにお時間をいただき、安心しておくつ…

  • ◆近隣の駐車場などのお知らせ◆

    今日は、大きなお車の方や「コース前後もウォーキングしたい」とご希望の方に、アグレアーブル近隣の駐車場のお知らせです  まず1枚目は、ドアtoドア当店一階にあり…

  • 俳優から学ぶ肌の見え方、美容法

    5月ですね🎏(出遅れご挨拶すみません)今月もよろしくお願いします✨ 今月も元気と美チャージにてテンションアップしていただける施術をお届けしてまいります😊 …

  • 自分を大切に♡Vol.2 アイ&リフト

    プロが選ぶエイジング部門No.1ブランドに輝き続ける《ピーチポウ ピコショット》素早い結果を求める方へ「これ、良いわぁ~」商品をピックアップしてご紹介するコー…

  • 自分を大切に♡今年も変わらず紫外線対策

    こんにちは、アグレアーブルです。今日は商品のご案内毎年人気です✨ピーチポウ プラチナセレブ UV50SPF50/PA+++高SPFなのに紫外線吸収剤不使用肌に…

  • 特許ドームサウナで免疫upと相乗効果 ヾ(*´∀`)ノ

    こんにちは今日から、アグレアーブルのコースを少しずつではありますがご案内できたらなぁ~と思っております 第一弾はフェイシャルオプションや、ボディーコースで大人…

  • ご予約受付開始いたしました ٩(๑´꒳ `๑و)

    明日4/24は、牧野富太郎博士が生まれた日ながですね。ふむふむ#植物学の日 また、連休明けたら行ってみようかな🌳牧野植物園高知県立牧野植物園 THE KOC…

  • 桜の花(4/1 Instagramより)

    おはようございますこんにちは。こんばんは。色んなご挨拶から入ってみます、アグレアーブルです。こちらInstagram 4/1 投稿記事です。✳️✳️✳️少し前…

  • 【♥クーポン♥】ご利用ありがとうございます!

    春、3月。今月もよろしくお願いいたします🌸お店の花は母と千葉のアーティシャルフラワー講師の妹(@bellaluce.machiko)全国発送可能 アーティシ…

  • 【青しそとゆず】和ハーブシロップ とさ香北の森

    お久しぶりですこんにちは。.昨日の暖かさとうってかわって「超ひやい〜」⛄.先日、お客様からいただきました、「和ハーブシロップ」でカラダぬくぬく。(何気にカップ…

  • ◆謹賀新年◆2021

    Instagram2021.01.01投稿記事でございます謹んで新春のご挨拶を申し上げます。.昨年はエステアグレアーブルにお越しいたただき、たくさん応援してい…

  • 2020年内 滑り込み投稿〜!!

    12月 12日のInstagram投稿分です(ブログ反映おっそ!)✳✳✳この度は私の食事事情、等によりご予約変更お願いしてしまい、ご迷惑おかけしたことお詫び申…

  • ☆フェイシャルオプション祭り☆

    メリークリスマス「クリぼっちは、正義の年」を胸に平常心で過ごしておりますアグレアーブルです、こんにちは。以下のブログ内容は、以前Instagramにupしてい…

  • 無農薬のお米と食事のこと。

    無農薬のお米(国分寺)!ありがとうございます。..私自身職業と体質上今のところ外食も出来ませんが。高知の食を応援してます😋無農薬米にお豆、釜揚げしらす(コラ…

  • リニューアルとまるごと元気に☆。.:*キャンペーン☆。.:*

    この度沢山の方に応援していただき、起こしいただく皆さまに心から安心しておくつろぎいただけるよう、お店もコロナ対策仕様にリニューアル(抗菌床、壁、24時間換気シ…

  • ラッキーアクションとリニューアルのお知らせ☆。.:*・゜

    お久しぶりですこんにちは。今日10月31日はひと月に2度も満月(ブルームーン)が眺められる珍しい日✨.ブルームーンは、もっとも地球から遠い満月で、今年…

  • 10月もよろしくお願いいたします

    10月、今月もよろしくお願いいたします。お知らせが遅くなりすみません。10月12日までおやすみさせていただきます。電話、mail、ラインはつながります(ちょっ…

  • 台風一過

     みなさま台風10号での大きな被害などはなかったでしょうか。昨日までの悪天候が嘘のような気持のよい晴天の朝となった高知です。 朝晩の風が『秋』になってきました…

  • 9月もよろしくお願いいたします☆

    9月となりました。早〜っ!  ←毎年言っているようななぜかもう1回言う早〜っっ!!さておきさておき、今月もよろしくお願いします🌞🌝コロナ感染拡大防止の為、…

  • ひと夏を超えたお肌のお手入れとコロナ対策

    今日は朝は大雨☔レインブーツ履いて出勤したのに晴れて来た不思議な格好しているアグレアーブルです、こんにちは。当店では、コロナウイルス感染予防対策、風邪、皮膚病…

  • 【アグレアーブル】営業再開のお知らせとコロナ対策について

    みなさまお元気でお過ごしですか。私は元気です。 この度、エステアグレアーブルの営業再開をさせていただくことにいたしました。 まだまだコロナ禍、この情勢での営業…

  • 良い音楽と映像のご紹介~!

    それにしても、暑いですね!みなさまお元気でお過ごしですか。 私は元気です。 とっても良い音楽を聴かせていただいたので、みなさまにもぜひ。  映画【千と千尋の神…

  • 身体のすべては「お口」から

    皆さまお元気ですか。私は、元気です。https://instagram.com/mika_uto?igshid=va661pvkwg8a東京のみかさんから、為…

  • ☆ 4月 やっぱりお花はえいぞね ☆

    4月7日に書いて、Instagramに投稿し、blogにアップ出来てなかったものです。今日は各所で入学式が執り行われている高知市です。🌸大変な状況の中ですが…

  • 免疫力アップ!!オススメ食材と 今、私ができること(*´`)

    お久しぶりです。エステはお手入れによる接触が濃厚なので、媒介などの感染予防、そしてお客様とお客様の大切な人を守る為にも、2月からサロンの自主閉鎖をしております…

  • 1/12、令和初、成人の日

    1月12日は、令和初!高知市での成人式が行われました。(ふれっしゅ2400人が出席だったそう).つつがなく成人の日を迎えられましたことを心よりお祝い申し上げま…

  • 令和2年 新年のご挨拶

    新年明けましておめでとうございます。昨年は格別のご愛顧を賜り、心より厚くお礼申し上げます。.アグレアーブルは本年もお客様の健康と美の為に、より一層の努力に励み…

  • 令和元年、あと少し...

    長く長くお待たせして そして、ご迷惑 ご心配おかけして 申し訳ありませんでした。.おかげさまで 絶賛更年期も、色々やってみて 同じご年代のかたにも アドバイス…

  • 昨日、そして先週の空

    みなさまこんにちは。アグレアーブルです。こちら 昨日夕方の空です!(撮影・母)大きなアーチで 綺麗でしたね!思わず 「おおぉ〜」と 声がでました。2枚目は、先…

  • 四国パワースポット「石鎚神社」に 『令和の初詣』

    2019年の10日間のゴールデンウィークも終わりました☆   皆様、有意義なゴールデンウィークでしたでしょうか。私は前半は たくさんの方にお越しいただき  お…

  • 新元号「令和」改元 あけまして おめでとうございます!

    新元号「令和」改元あけまして おめでとうございます。画像は、新改元にあわせてオーダーしていた アーティシャルフラワー✨『新改元のおめでたい感じでお願い⤴︎💃…

  • 平成 最後の日。ありがとうございます。

    天皇陛下、在位最後の4月30日。.平成最後の今日は、火曜  定休日。「土佐神社」と氏神様「潮江天満宮」に 御礼の参拝に行って来ました。土佐神社(しなねさん)は…

  • きのう、何食べた?

    GWはいりましたね⑅︎◡̈︎*初日の昨日は 車が混み合っていて、いつもより通勤に時間がかかりました。ご予約くださっているお客様、慌てず お気をつけてお越しくだ…

  • 令和 元年の 母の日に ☆

    平成も あと数日、時代をまたぐ女 アグレアーブルです こんにちは。昨日、お客様に 「令和、の発音はどのようにするのが正解ですか?」と、 真剣に質問した私。あぶ…

  • お店の立て看板と メニュー表

    こんにちは日中は 外は暖かいですね〜日によって そして室内外と温度差を感じます。お店の中では ユニフォームを来ているのですが、通勤時などの外出時、何を来て良い…

  • お久しぶりです、4月になっておりました。

    早くも4月!新しい元号も発表されました。.お久しぶりの投稿になってしまい少々 焦っております、アグレアーブルです。そして新学期ですね✨御入学の方、ご進級 新入…

  • 2019 節分は 東北東 ☆

    お久しぶりになってます、アグレアーブルです。はやくも2月、節分です。2月3日、その年の恵方を向いて恵方巻(太巻き寿司)を無言で食べると縁起が良いとか・・平成3…

  • ☆謹賀新年☆

    あけましておめでとうございます!旧年中はご愛顧頂きありがとうございました。本年も施術効果の実感を1番に考えながらも『また来たい』『また会いたい』『明日からも頑…

  • 今年もありがとうございました!来年もよろしくお願いいたします

    こんにちは。お久しぶりです。高知市土居町(はりまや橋から徒歩5分)のエステサロン、アグレアーブルです。時が過ぎるのは早いもので、2018年、残り本日のみとなり…

  • お久しぶりです!お久しぶりでございます!!

    お久しぶりです。元気です!「‥やめちゃうんですか?」なんてお問い合わせもいただきました。やめません!やめません〜!お問い合わせや、メッセージ、色々、いろいろあ…

  • 季節の変わり目の肌荒れを 食事で改善するなら!

    もうすぐ 10月も終わりの頃🍁🍁🍁(こちら 予約投稿です) 秋の初めの肌は、暑い夏を過ごしてお疲れモードになりがち💦 夏の間浴び続けた紫外線の影響でシ…

  • オリーブオイルの健康 美容効果のおさらい☆

    こんにちは、毎度です!アグレアーブルを忘れんといてくださいよ、(デカい声)の予約投稿🕛であります。さぁ今日は もこみちくんやないですけんど、【オリーブオイル…

  • ありがとうございます!感謝 感激でございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

    こんにちはみなさま お元気でしょうか。 アグレアーブルを忘れてないでしょうか (こちら 予約投稿です)   今日は お休みに入る前のこと営業中にいただいたもの…

  • 健康とコラーゲンの為に かつお節!

    みなさまこんにちは。美容 アンチエイジング研究所、アグレアーブルです (こちら 予約投稿です)さて、私 かつお節研究に取り組んでいますので途中ではありますが、…

  • レモン酢の健康&美白、アンチエイジング効果がすごかった

    みなさま お元気ですか先日、母から「レモン酢は えいぞね。うんとえいぞね。」って言って 作って来てくれたのでそれを 毎日飲んでいます。今日は、その 「レモン酢…

  • 疲労回復に、美肌に 塩麹(また ハマる 笑)

    こんにちは!皆さま 三連休 どのようお過ごしでしたでしょうか。連休前に ヨーグルトメーカーで作っていた、自作 塩麹で鶏胸肉を漬け込みまして、オット弁当を作りま…

  • ☆アグレアーブルより、お知らせ ☆

    台風24号 通過しましたね。皆さま 大丈夫でしたでしょうか。今日は10月1日。今月もよろしくお願いいたします。そんな 今日、お知らせがございます。この度、些細…

  • コラーゲン生成の為に美味しく摂る食材、しらす☆

    こんにちは。台風前‥  被害などありませぬように。そして 私も今から看板仕舞いに行きます!🏃‍♂️先日、私の大好きな 高知の春野の土居海産 http://w…

  • 腸内ピーリング!!酵素ドリンク、ファスファス

    ただ今  とある事に向けて 集中的に 絶賛 体づくり中!💪💪こちらの酵素ドリンク、ファスファスを いつもの倍飲み!✌️この酵素、生後2週間の赤ちゃんでも口…

  • ~景福宮(キョンボックン)~

    本日も 良いお天気の高知爽やかに 暑い週始めですね 昨日は父の日でしたので 家族で 外食でした~(父の日だったから、というより 家族での外食情報を敏感に察知→…

  • 京都でのランチ

    本日 火曜日は定休日です。 ルルルル~っと 早起きしてパソコンの前に座る。『アメブロ メンテナンス中』そうでした、だいたい火曜日にメンテになることがあるんだっ…

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