鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga

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鎌倉駅徒歩5分のプライベートな古民家ヨガ＆アーユルヴェーダサロンのブログ

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Mayu

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横浜菊名でセミプライベートな愛でるヨガサロンを始めます

横浜・菊名&オンラインヨガこばまゆです^_^新型コロナウィルスの取り扱いがいよいよ5月よりインフルエンザ同様の5類に移行されます。そこで四年ぶりに対面ヨガのク…
2023/03/25 16:44
［ 12/3アート書道×ヨガWSin横浜］Special Collaborati...

この投稿をInstagramで見るこばまゆヨガとセルフケアごはん(@kobamayu.yoga)がシェアした投稿
2022/10/23 10:40
バチェロレッテ考察から日本人の自己肯定感が低い理由

私らしさを取り戻そう♡皆さんこんにちはこばまゆです。前回の記事の続きです。セルフケアごはん始めます『自分を慈しむシンプル美ごはん【セルフケアごはん】始めます』…
2022/08/16 08:22
自分を慈しむシンプル美ごはん【セルフケアごはん】始めます

先日は箱根で癒されてきましたご無沙汰しています！こばまゆです。アメブロの皆さんお元気ですか？アメブロ、、5ヶ月ぶりになってしまっていました3月末からYouTu…
2022/08/03 12:13
【10分瞑想】頭と目の疲れを癒すYouTubeマインドフルネス瞑想

YouTube、配信中です♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございますおうちアーユルヴェーダ&横浜ヨガ&キャリアコンサルティングこばまゆです^ ^Yo…
2022/03/20 14:18
アラフィフ向け春の大人可愛いヨガウェア

ヨガウェア春仕様に新調しました♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)おうちアーユルヴェーダ&横浜ヨガ&キャリアコンサルティングこば…
2022/03/18 23:38
おうちで全身ほぐし朝ヨガYouTube

アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTubeもアップしました。いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます♡おうちアーユルヴェーダ＆横浜キャリアコンサル…
2022/03/15 22:06
アラフィフ脚痩せヨガYouTubeレッスン♪

YouTube3分ヨガレッスンシリーズ、脚痩せ編。いつもお読みくださり誠にありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)おうちアーユルヴェーダヨガ&横浜キャリアコンサルテ…
2022/03/13 09:00
アラフィフ40代50代女性の為の美と健康YouTube始めました

おうちダイエットリリースに向け新スタイルのYouTubeも始めました♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます！おうちアーユルヴェーダ&横浜キャリア…
2022/03/11 08:16
早咲の桜と伊豆温泉

春を一足早く満喫♡いつもお読みくださり誠にありがとうございます。横浜キャリアコンサルティング&おうちアーユルヴェーダこばまゆです。マンション工事中のため、こん…
2022/03/08 21:24
食事制限なしで太らないカラダ習慣を手に入れるおうちダイエット

おうちアーユルヴェーダ入門編簡単ダイエット講座が完成しましたいつもお読みくださり、誠にありがとうございます横浜ナチュラルキャリアコンサルティング&おうちアーユ…
2022/03/08 10:10
これだけは押さえておきたい50代からの女性の幸せなキャリア・生き方

人生100年時代、人生の後半のキャリアをどうするか考える時にひとつだけ覚えておいて損ない事とは？･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟいつも読んで下さり誠…
2022/03/01 11:30
日経クロスウーマンアンバサダーブログ更新しました♪

ハマトラ♪横浜ミハマの靴でコンサルティングへ♡ 皆さんいつもお読みくださり誠にありがとうございます♡ 横浜キャリアコンサルティング＆おうちアーユルヴェ…
2022/02/28 17:11
キャリアコンサルティング始めました♡

いつもお読みいただき誠にありがとうございます！アーユルヴェーダヨガ講師キャリアコンサルタントのこばまゆです。こばまゆプロフィールナチュラルキャリアコンサルティ…
2022/02/22 14:40
おうちアーユルヴェーダ美容サイトリニューアル♡

おうちアーユルヴェーダおうちアーユルヴェーダ美容｜家庭で出来る女性のためのナチュラルケア予防医学の健康講座家庭で出来る女性のためのアーユルヴェーダ美容/ナチュ…
2022/02/02 21:23
2022ナチュラルキャリア始動します

アメブロで繋がっている皆さま2022年明けましておめでとうございます今年もどうぞ宜しくお願いいたします旧年中に国家資格のキャリアコンサルタントに合格しました。…
2022/01/06 09:46
日経クロスウーマンブログ更新しました

皆さんこんにちはおうちアーユルヴェーダヨガ小林真由です。いつのまにかアメブロにとても可愛いデザインが増えていてテンション上がっています現在私は、働く女性のwe…
2021/11/29 21:49
【北鎌倉・湘南】マインドフルネスお茶会

皆さんこんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎おうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。久しぶりに対面イベント今週末の企画のご案内です残1名さまとなっております。五感…
2021/11/16 15:50
本来の自分を輝かすために

おうちアーユルヴェーダこばまゆです。アメブロの皆さまお元気でしたか？アメブロ更新するの数ヶ月ぶりです^_^初めてお読み下さる皆さまありがとうございます！私はヨ…
2021/11/04 10:27
【お申込スタート】おうちアーユルヴェーダ講座

おうちアーユルヴェーダ講座皆さんこんにちは！お元気でしたか？こばまゆです。いよいよずっと私が温めてきた講座おうちアーユルヴェーダ講座の申込予約を今週よりスター…
2021/08/30 18:14
日経クロスウーマンアンバサダーになりました

皆さんこんにちはおうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。久しぶりのお知らせです。働く女性を中心にあらゆる世代の女性を応援するWebメディア日経クロスウーマンの…
2021/08/12 19:11
アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube美と健康を整えるシナモン

みなさんこんにちは1ヶ月ぶりにYouTubeを更新しました。お問合せの多かったシナモンについて。シナモンという名前からしてポケモンみたいで可愛い実は日本でも昔…
2021/05/12 12:05
ありたい私に近づく旅

皆さんこんにちはおうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。久しぶりに近況についてゆるっとお話しします^_^緊急事態宣言の中、昨日は終日東京でお勉強してきました。…
2021/04/26 16:43
リラックスヨガ☆アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube

おうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。YouTube更新しました。アーユルヴェーダのヴァータケア。疲れやストレスを癒やして腸をほぐしお腹の中から温めて心身ゆ…
2021/04/11 18:46
【アーユルヴェーダとは？】アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube

近所の八重桜が満開です桜の近くで頑張って撮影してみたものの風の音が凄すぎで断念↓そんなわけで室内で撮影いたしました。アーユルヴェーダって何？これだけ押さえてお…
2021/04/05 18:44
【わたしたちも忘れないで】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ先日は急遽マンション停電になり...

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2021/04/02 08:51
体スッキリ朝ヨガ5分YouTube

皆さんこんにちはこばまゆです^_^朝の毒出しシリーズヨガ編です。溜め込みやすいカパ体質向け。朝からスッキリしてはつらつ元気に1日を過ごしたい方に。私が朝5時…
2021/04/01 13:51
アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube

YouTube第二弾朝からスッキリモーニングルーティンです。後から音声をかぶせたのでなかなかタイミングが合わず手作り編集感満載です
2021/03/30 20:00
【灯台もと暗し】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ昨日、マンションの桜の写真を撮っていて...

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2021/03/27 10:45
【マインドフルネス×アーユルヴェーダごはん】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今日は久しぶり...

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2021/03/26 13:06
アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTube始めました

皆さんご無沙汰しています！おうちアーユルヴェーダこばまゆです。アメブロは私の故郷ですので、インスタの投稿やYouTubeの動画をこちらにもシェアしてまいります…
2021/03/25 23:05
【朝活ライブとヨガ】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今朝は6時10分から初の朝活ライブを...

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2021/03/25 08:03
【胡桃とバジルで】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ忙しいランチはまたまたパスタ茹で...

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2021/03/24 19:15
【毒出しスパイスお白湯】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今日は早朝から家族が起きるまでの間...

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2021/03/22 15:05
【ひよこ豆とスパイスのチヂミ風】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんおはようございます...

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2021/03/21 13:43
【和ハーブ】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今朝のライブではアーユルヴェーダ目線からの...

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2021/03/20 15:58
【女性が持つ強さと美しさ】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんおはようございます桜が咲...

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2021/03/20 15:58
【花粉症とヨガ】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今日の朝ヨガでは私とおひとりのメンバー様以...

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2021/03/20 15:58
【本日のヘルシーパスタ】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟランチはお野菜たっぷりメニューで...

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2021/03/14 15:26
【太陽と新月とインド占星術から】:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ爽やかな快晴の本日、ベラ...

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2021/03/14 15:26
【美ぬかデトックス美活ルーティン】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さん...

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2021/03/14 15:26
【今宵の前菜4品】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今日はスタエフでライフ...

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2021/03/14 15:26
【デトックス日和】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ朝のスタエフライブ...

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2021/03/14 15:26
【友からの花便り】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ今日は忘れもしない3.11の...

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2021/03/11 19:40
【自分も相手も幸せになれる魔法】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんお...

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2021/03/10 17:47
【スタエフ配信中】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんお疲れさまです...

この投稿をInstagramで見るこばまゆ癒しのアーユルヴェーダヨガオンライン(@kobamayu.yoga…
2021/03/09 17:53
【スタエフ配信中】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんお疲れさまです...

この投稿をInstagramで見るこばまゆ癒しのアーユルヴェーダヨガオンライン(@kobamayu.yoga…
2021/03/09 17:52
【古代インドが解く幸せになる人生の4つの目的】･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ...

この投稿をInstagramで見るこばまゆ癒しのアーユルヴェーダヨガオンライン(@kobamayu.yoga…
2021/03/09 07:49
LINE公式をご紹介します

オンラインヨガの風景より･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ皆さんこんにちは！ヨガこばまゆです^_^お元気でしたか？アメブロの代わりにLINE公式のタイ…
2020/11/04 13:25
【お知らせ】こばまゆ近況です

皆さまお久しぶりです(⁎˃ᴗ˂⁎)こばまゆこと、こばやしまゆです！お元気でしたか？近況のご報告ですいまだにこちらのアメブロ毎日アクセスが結構あるのですmm誠に…
2020/09/08 21:55
ご挨拶

皆さまおはようございます^ - ^魅力開花ヨガこばまゆです。さてコロナ前よりコツコツ準備してきたヨガとセルフケアのオンライン教室を5月からスタートいたします優…
2020/04/30 08:45
ヨガは自重トレーニング自分の自然な体の重み、引き合う力、寄せ合う力広がっては...

この投稿をInstagramで見るヨガは自重トレーニング🧘‍♀️ 自分の自然な体の重み、引き合う力、寄せ合う力…
2020/04/25 11:54
ヨガは自重トレーニング自分の自然な体の重み、引き合う力、寄せ合う力広がっては...

この投稿をInstagramで見るヨガは自重トレーニング🧘‍♀️ 自分の自然な体の重み、引き合う力、寄せ合う力…
2020/04/25 10:55
おうちモーニングいつもごはんな我が家ですが人参ドレッシングのサラダと全粒粉...

この投稿をInstagramで見るおうちモーニング🍽💕 いつもごはんな我が家ですが人参ドレッシングの…
2020/04/01 09:20
無料体験1日4日まで！アラフォー女性のためのやさしいオンラインzoomヨガ教室

魅力開花ヨガこばまゆです^ - ^3/10よりオンラインヨガを開催スタートしました。常連さま、懐かしいお客様、SNSから新規のお客様赤ちゃんと一緒にご参加の方…
2020/03/31 20:53
【明日21日土曜9時】おうちでオンラインヨガ

こんにちは魅力開花ヨガこばまゆです先日水曜日に初のオンラインヨガを開催させていただきました次回は明日21日土曜9時からですお申込と詳細はこちら前回のレッスンの…
2020/03/20 12:04
女性が安心して交流できる会員制SNSハピコ

皆さんこんばんは魅力開花ヨガこばまゆですもう一つのご紹介。ハッピーコレクションhappicoこちらSNSは誰でも自由に見られるコミュニティサイトなだけにプライ…
2020/03/17 21:26
【お申し込み開始】無料オンラインヨガ3月18日14時

皆さまこんばんは！魅力開花ヨガこばまゆですオンラインヨガ初の試みでどんな感じになるかなぁという実験的要素もあるため、人数が多いとちょっとだけ心配なのでギリ…
2020/03/15 21:27
コロナの時こそ疲れを癒しましょう【無料オンラインヨガ】18日14時

皆さんこんにちは！魅力開花ヨガこばまゆです。毎日忙しくしておりましてまた更新が遅れてしまいました前回の成城セミナーより、お客様から直接ご意見、ご要望を教えてい…
2020/03/14 16:24
オンラインヨガレッスンの操作方法

ZOOMを使ったオンラインヨガ教室のマニュアルですレッスンの流れ用意するものZOOM初めてさんの操作方法レッスン中のZOOM操作を以下よりご覧いただけま…
2020/03/03 12:40
成城で魅力開花セミナーレポ

魅力開花ヨガこばまゆです^ ^皆さまお元気でしたか？！諸々制作に追われていましてアメブロはお休みしてしまいました。だいぶ前のお話ですがまずは成城の素敵サロン様…
2020/02/26 21:05
魅力開花オンライン講座公開します♪

女性の為のセルフビューティーヘルスケアメソッド魅力開花ヨガ®︎こばまゆです。魅力開花ヨガ®︎ホームページが完成しました♪魅力開花オンライン講座のお申し込みを…
2020/02/03 10:52
土用の日て意識すべき？

素敵なお花を頂きました魅力開花ヨガこばまゆです。今日は成城で素敵イベントでしたご参加の皆さま誠にありがとうございました後ほどお写真出来上がりました…
2020/02/02 22:44
全ての想いを込めて

魅力開花ヨガこばまゆです魅力開花のホームページ間もなく公開そしてオンライン講座のお申込もまもなくスタートいたしますこのオンライン講座を作ったき…
2020/02/01 00:15
イライラ夫を穏やか夫に簡単に変える方法

魅力開花ヨガこばまゆです^_^ 魅力開花ホームページイメージ通りのいい感じに仕上がってきました。もう少しだけお待ち下さいね♡ さて前回アーユルヴェーダの5…
2020/01/29 07:09
アーユルヴェーダの5つの自然エレメントが私たちに教えてくれること

（晴れの日に見る富士山が楽しみなベランダより♪）魅力開花ヨガこばまゆです。只今風がビュンビュン唸っている高台の上にあるマンション9階の我が家からこちら書い…
2020/01/25 00:09
日本伝統のビューティーフード☆黒甘酒とぬか漬け

魅力開花ヨガこばまゆです^_^ いつもインスタでご紹介している私自身が試してオススメできる選りすぐりのヘルシービューティーな食やコスメをこちらでもご紹介して…
2020/01/23 21:40
自分が本当に望んでいるものがはっきりして自信を確立することができました！

こんにちは！魅力開花ヨガこばまゆです。今日はとびきり素敵な女性を紹介させてください写真の女性はしのざきちかこさんですヨガの先生として多方面でご活躍さ…
2020/01/22 15:25
お酒とビューティーケア

こんにちは魅力開花ヨガ®︎こばまゆです^_^最近は鎌倉ヨガ後のランチが楽しみなこの頃。夫が毎日晩酌をする人なので段々私も飲む人に(^◇^;)最近開眼したのが赤…
2020/01/21 12:48
2人で想いを実現するために☆

魅力開花ヨガこばまゆです^_^私のライフステージが変わり今回から私が心から尊敬し信頼している直子さんに魅力開花に加わっていただく事になった為2人で色々相談しな…
2020/01/20 14:45
ストレスや人見知りの乗り越え方

魅力開花ヨガこばまゆです。今日は夫の友人素敵ご夫妻とランチで久しぶりの二子玉川に昔わりと近くに住んでいてよく多摩川でよもぎを摘んだりしてたんです笑その頃からは…
2020/01/19 23:40
本物の美魔女サロネーゼに逢う♪女性として憧れる上質な成城サロンライフ

魅力開花ヨガこばまゆです^ ^昨日は2/2イベントの会場となるサロンへ伺ってまいりました散らかしててごめんなさいとおっしゃるサロンはとっても魅力的このどこが散…
2020/01/17 21:00
【残5名様】2/2成城サローネで魅力開花セミナー

こんばんは！魅力開花ヨガこばまゆです。令和2年2月2日女性なら誰もがときめく素敵空間成城サローネフォンタナでの魅力開花セミナーのご案内です詳細はこ…
2020/01/14 22:41
人間関係の悩みに1番効く◯◯とは？

こんにちは魅力開花ヨガこばまゆです^_^皆さまお元気ですか？さて魅力開花メルマガが順調にスタートしましたのでこれから魅力開花オンライン講座と同時に魅力開花オ…
2020/01/13 14:08
日本女性の知恵が詰まった着物でキレイになる

魅力開花ヨガこばまゆです。久しぶりに着物着てお出かけしてきました。着付けに苦戦^^;。今年は沢山着る機会を増やして着付け練習します。着物ってすごーく日本女性の…
2020/01/10 22:34
どんなストレスにも強くなる方法

こんにちは魅力開花ヨガこばまゆです7日間の魅力開花メルマガのご感想をいただきました。『素敵な7日間をありがとうございました！毎日、グッとくる事だらけで、…
2020/01/10 20:58
人生ダメな時ほどチャンスが眠っている3

クレソンのサラダ。ついでにダイソンも好き♡こんにちは魅力開花ヨガこばまゆです今日は旦那さんが出張中のためパソコン作業に集中し過ぎて目がしょぼしょぼですですが、…
2020/01/09 00:37
人生ダメな時こそチャンスが眠っている2

美味しいものが好き♪こんにちは魅力開花ヨガこばまゆです前回人生ダメな時こそチャンスが眠っている1の続きを生まれて初めてシェアハウスという暮らしにワクワクしてい…
2020/01/07 21:01
横浜ヨガハウスについて

皆さんこんにちは魅力開花ヨガこばまゆです。二俣川駅徒歩3分の横浜ヨガハウスの状況についてお知らせです。去年はヨガのレッスン中に大工さんが出入りしていたり^^;…
2020/01/07 17:54
人生ダメな時こそチャンスが眠っている1

こんにちは魅力開花ヨガ®︎こばまゆです。私が夫と出逢ったきっかけや少しずつ私のプライベートのお話をシェアしていきます。きっと誰かの役に立つと信じて。ダメな時こ…
2020/01/06 12:49
香港レポ最終回

皆さんこんにちは魅力開花ヨガこばまゆです。香港レポ最終編です。香港にきています♪香港レポ女性編香港レポ食事カフェ編香港レポ食事カフェ編2香港で1番美味しくて感…
2020/01/06 07:06
ヨガで考える幸せの四角形

皆さんこんにちは魅力開花ヨガこばまゆです。今日はビジネスパートナーになったなおこさんに教えて頂いた幸せの四角形のお話を。そうそう実は4という数字。実は安定を表…
2020/01/05 19:02
”2020の新しいサイクルと新しいチャレンジ♪”

ライフスタイルヨガ®︎インストラクターみほさんが新年ママさんの為のとっても素敵な企画を用意していますもしかしたらすでに満員かもしれませんがみほさんのブログはわ…
2020/01/03 09:21
元旦からのメルマガ見逃した方へ

皆さまこんばんは魅力開花ヨガこばまゆです^ - ^新年いかがお過ごしですか？私は夫の実家に行ってきました。これまたとっても優しいお父さんお母さんなんです(T …
2020/01/02 20:53
明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます！魅力開花ヨガこばまゆです。心地の良い晴天素敵な年明けとなりました本日。旧年中は誠にありがとうございました！今年もどうぞよろしく…
2020/01/01 13:08
箱根から無料メルマガ講座の内容と4つのギフトを公開☆

魅力開花ヨガこばまゆです。夫と箱根に行ってきました^_^ 浴衣着てくつろいで美味しい旅館ごはん食べて美しい富士山眺めただけでなく猪！に出逢いました♡めっちゃ…
2019/12/29 23:25
【無料】新年7日間であなたが変わる！魅力開花メルマガ講座のお知らせ

みなさまこんにちは！魅力開花ヨガこばまゆです。今日は新月、お月さまが生まれる日です♪ 昨日までのあなたから新たなますます素敵なあなたに生まれ変わっちゃいま…
2019/12/26 14:40
【告知】新年1月25日成城で魅力開花イベント開催します

皆さまこんにちは！魅力開花ヨガこばまゆです令和元年残すところあと少しです。皆さまはどんな一年でしたか？私はおかげさまで素敵なパートナーとマイホームに恵まれ描い…
2019/12/20 14:57
香港レポ食事&カフェ編2

皆さまこんばんは魅力開花ヨガこばまゆです。先日香港レポ食事&カフェ編の続きです。↑この写真、なんだか合成みたいじゃないですか？宿泊はホテルパノラマへ。アクセ…
2019/12/12 21:42
幸せ体質と不幸体質を分ける◯◯とは

横浜ヨガハウス&魅力開花ヨガこばまゆです今日は夕方から悩み相談を聞いていました。その方が望むように進んで欲しいからとことんお話聞いて応援します♡^ - ^さて…
2019/12/11 00:14
香港レポ食事&カフェ編

皆さまこんにちは横浜ヨガハウス&魅力開花ヨガこばまゆですお待たせしました香港旅行食事編です。夫は香港に仕事で4年間赴任していました。そんな夫のガイドによる食…
2019/12/09 19:45
香港レポ女性編

皆さまこんにちは横浜二俣川・鎌倉魅力開花ヨガこばまゆです^ - ^香港から無事帰国しました。テーマに分けてレポいたします。まずは人物編。今回主人の会社関係の…
2019/12/03 09:53
香港に来ています♪

皆さんこんにちは横浜魅力開花ヨガこばまゆです♡只今、香港に来ています^_^ザ香港なキラッキラの夜景イギリスが初めて香港に上陸した場所と言われているピースフ…
2019/11/26 21:23
YouTubeで動画ヨガレッスン始めます

皆さまお元気ですか？横浜ヨガハウス小林真由です新居への引っ越しがやっと落ち着きましたのでいよいよ仕事の方も再始動していきます大野真由から小林真由に突然変わりあ…
2019/11/22 23:51
どんな風に歳を重ねてみたい？

皆さまこんにちは！横浜ヨガハウス小林真由です先月は横浜山下公園広場で開催されたディワリフェスに行ってきました♡大和のアーユルヴェーダサロンアーユルプラネットの…
2019/11/15 11:48
植物物語から♡

横浜ヨガハウスこばやしまゆです。ライオン商品の宣伝ではありません笑うちの植物たちのお話を基本ほったらかしなのですが観葉植物たちがよく育っています。左のモンステ…
2019/11/03 06:54
試練を乗り越えるのに必要な2つのこと

横浜ヨガハウスこばやしまゆです。明日は引っ越しですが、今宵は夫の会社の方々と会食して結婚のお祝いをしていただきました（^人^）♡感謝ですT^Tさて引っ越しの方…
2019/10/30 00:27
横浜ヨガハウス始まっています♪

皆さまこんばんは横浜ヨガハウスこばやしまゆです。ゆるゆると横浜ヨガハウスでレッスン行っています^ ^思った以上に心地の良い空間に仕上がってきています。でも実は…
2019/10/28 22:14
”午後は楽しいヴァータタイム♪”

今日は午後から大和のアーユルヴェーダサロンルミエールさんへ伺ってきました癒しのくみこさんとの楽しすぎる時間↓あとで私もレポいたします（^人^）♡
2019/10/24 22:44
体重とココロの変化☆

横浜ヨガハウスこばやしまゆです。インストラクターコース用の動画撮影をスタートしました。いつでもわからない時見直せるし前回大阪にお住まいの方や小さなお子さんがい…
2019/10/24 02:55

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バチェロレッテ考察から日本人の自己肯定感が低い理由
私らしさを取り戻そう♡皆さんこんにちはこばまゆです。前回の記事の続きです。セルフケアごはん始めます『自分を慈しむシンプル美ごはん【セルフケアごはん】始めます』…
自分を慈しむシンプル美ごはん【セルフケアごはん】始めます
先日は箱根で癒されてきましたご無沙汰しています！こばまゆです。アメブロの皆さんお元気ですか？アメブロ、、5ヶ月ぶりになってしまっていました3月末からYouTu…
【10分瞑想】頭と目の疲れを癒すYouTubeマインドフルネス瞑想
YouTube、配信中です♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございますおうちアーユルヴェーダ&横浜ヨガ&キャリアコンサルティングこばまゆです^ ^Yo…
アラフィフ向け春の大人可愛いヨガウェア
ヨガウェア春仕様に新調しました♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)おうちアーユルヴェーダ&横浜ヨガ&キャリアコンサルティングこば…
おうちで全身ほぐし朝ヨガYouTube
アーユルヴェーダ的丁寧な暮らしYouTubeもアップしました。いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます♡おうちアーユルヴェーダ＆横浜キャリアコンサル…
アラフィフ脚痩せヨガYouTubeレッスン♪
YouTube3分ヨガレッスンシリーズ、脚痩せ編。いつもお読みくださり誠にありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)おうちアーユルヴェーダヨガ&横浜キャリアコンサルテ…
アラフィフ40代50代女性の為の美と健康YouTube始めました
おうちダイエットリリースに向け新スタイルのYouTubeも始めました♡いつもお読みくださる皆さま誠にありがとうございます！おうちアーユルヴェーダ&横浜キャリア…
早咲の桜と伊豆温泉
春を一足早く満喫♡いつもお読みくださり誠にありがとうございます。横浜キャリアコンサルティング&おうちアーユルヴェーダこばまゆです。マンション工事中のため、こん…
食事制限なしで太らないカラダ習慣を手に入れるおうちダイエット
おうちアーユルヴェーダ入門編簡単ダイエット講座が完成しましたいつもお読みくださり、誠にありがとうございます横浜ナチュラルキャリアコンサルティング&おうちアーユ…
これだけは押さえておきたい50代からの女性の幸せなキャリア・生き方
人生100年時代、人生の後半のキャリアをどうするか考える時にひとつだけ覚えておいて損ない事とは？･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡:ﾟいつも読んで下さり誠…
日経クロスウーマンアンバサダーブログ更新しました♪
ハマトラ♪横浜ミハマの靴でコンサルティングへ♡ 皆さんいつもお読みくださり誠にありがとうございます♡ 横浜キャリアコンサルティング＆おうちアーユルヴェ…
キャリアコンサルティング始めました♡
いつもお読みいただき誠にありがとうございます！アーユルヴェーダヨガ講師キャリアコンサルタントのこばまゆです。こばまゆプロフィールナチュラルキャリアコンサルティ…
おうちアーユルヴェーダ美容サイトリニューアル♡
おうちアーユルヴェーダおうちアーユルヴェーダ美容｜家庭で出来る女性のためのナチュラルケア予防医学の健康講座家庭で出来る女性のためのアーユルヴェーダ美容/ナチュ…
2022ナチュラルキャリア始動します
アメブロで繋がっている皆さま2022年明けましておめでとうございます今年もどうぞ宜しくお願いいたします旧年中に国家資格のキャリアコンサルタントに合格しました。…
日経クロスウーマンブログ更新しました
皆さんこんにちはおうちアーユルヴェーダヨガ小林真由です。いつのまにかアメブロにとても可愛いデザインが増えていてテンション上がっています現在私は、働く女性のwe…
【北鎌倉・湘南】マインドフルネスお茶会
皆さんこんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎おうちアーユルヴェーダヨガこばまゆです。久しぶりに対面イベント今週末の企画のご案内です残1名さまとなっております。五感…
本来の自分を輝かすために
おうちアーユルヴェーダこばまゆです。アメブロの皆さまお元気でしたか？アメブロ更新するの数ヶ月ぶりです^_^初めてお読み下さる皆さまありがとうございます！私はヨ…
【お申込スタート】おうちアーユルヴェーダ講座
おうちアーユルヴェーダ講座皆さんこんにちは！お元気でしたか？こばまゆです。いよいよずっと私が温めてきた講座おうちアーユルヴェーダ講座の申込予約を今週よりスター…

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横浜菊名でセミプライベートな愛でるヨガサロンを始めます
横浜・菊名&オンラインヨガこばまゆです^_^新型コロナウィルスの取り扱いがいよいよ5月よりインフルエンザ同様の5類に移行されます。そこで四年ぶりに対面ヨガのク…
［ 12/3アート書道×ヨガWSin横浜］Special Collaborati...
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