懲りないわーー

ところで、ショルダーバッグは左右どちらの肩に掛けてお使いになりますか？そんな事考えたこともなかった。ショルダーバックは確かにいつも同じ方向に掛けていたわ。いま…

ダイエット 継続中のはず 4週目

4週目ですが、これは、、、ダイエットしてると言えるのか？ というそんな毎日でした。。。なんだかんだで、外食や付き合いやあって、ダメダメな食生活でした。よって、…

ダイエット 継続中 3週目結果

  先週のドット増えた記録から、今週こそは先週の分もがんばらなくっちゃ・・・ ってことで、それなりにがんばってみたけれど、 爆上がり分は2日くらいで解消できた…

カピバラ君

  朝、ボーーっとしていたら、乗り過ごしまして、いつもとは違う経路で出勤しました。 横断歩道で後ろの男性の声 「だからさ、眠そうにしてるのはよくないよ。 前の…

ダイエット 継続中 2週目結果

 美味しかった～～～～。 やっぱり、肉だよね～～～～～。 肉は、ノー糖質だから大丈夫！大丈夫！ ってことで、土曜日は写真の実習のあとラーメンを食べしまって、翌…

悪夢ばっかり見るこの頃

年明けから、週に2回くらいなんだけど、結果同じような夢を見る。これが、地味に悪夢で、、、朝起きると、あーまたかーーー ってげんなりします。夢の中で、わたしは撮…

ダイエット その後

ゆるゆるダイエットに変更して、決めたこと。① 1週間のウォーキング歩数 10000歩。② 朝ごはんを必ずたべる。③ 100日間続ける。④ 記録をつける。⑤ 体…

ダイエット失敗

やりがち、、新年から、ダイエットするぞー って張り切ってたのだけど。失敗しました。最近、生きてるだけでも苦しくて、これは痩せないでいたら、成人病だなぁ。。。も…

初日の出 2024年

新年あけましておめでとう。今年は、おもいつきで初日の出を見に行くことにしました。大晦日の深夜もJRは動いていることがわかったので、新宿から三鷹、三鷹から立川、…

これは、、、絹豆腐

ホノルル備忘録録の途中だけれど、、、ホノルルの空港で、姉からのメッセージが届いて、私の化粧水ほとんど無くなったから、買ってきて。って、、、え？化粧水？なんで？…

ホノルル 1日目

羽田発9:00PM JAL便にて出発予定。羽田空港の国際線ターミナルで、今回一緒に行くナオミタちゃんと待ち合わせ。早めに出発ゲートを突破してラウンジで、カレー…

帰国しちゃいました。

   パチッときたら静電気。イラっときたら更年期。 BY 日天  帰国して、「パチッ」と静電気、、、おっと、、日本は冬ですね。さっそく、現実にひきもど…

ホノルルマラソンまであと4日

マジでやばい。海外旅行が久々すぎて、何を持っていったらいいか、さっぱり思いつかない。登山の時は、持っていかないと死んでしまう物を並べて、必要か、どうか、あった…

映画鑑賞の記録。

 映画を観てきました。   「蟻の王」  う～む 「せつない」 いろんなせつなさが詰まった映画でした。 知人におすすめされたので、観てきましたけれど、蟻の王国…

つくばより前に、 OMM参加しました。 祝10周年

 めでたく、10回目 参加してきました。   OMMの長い歴史。10年も毎回よく続いたなぁ。 とはいえ、前の日まで、「行きたくない、、、」 とつぶやいておりま…

つくば 走ってきました。

 って、、、10kmだけど。 書いては保存、書いては保存してほうたらかしのブログがたまっていますが、、、 日曜日に久しぶりにレースにエントリ―しました。フルマ…

もんもんとする

 最近、写真を真面目にやり直し始めて、 かなり、もんもんとしております。 いったい、写真って、なんなんでしょうね？  マラソンを一生懸命やってた時（自分比）も…

家族がふえました

  わたしの初めての就職先はちっさい出版社で、土曜日が半ドンでした。まだ、週休二日なんぞは憧れのころ・・・とはいえ、周りの企業はほとんどが完全週休二日なので、…

通信教育をはじめました、、、

 必要にせまられて、、、、画像ソフトの通信教育をはじめました。 月に1回は通学する必要があるんだけれど、、、 1年で終わらせないといけないので、少しずつ始めて…

赤っ恥やんか！

雨の中だったけど、コスモスが枯れていく、、、やばい、、、と、焦って、コスモス畑に出かけることに。さて、その前に、腹ごしらえで何か食べておくかな？と、すぐに食べ…

現実は突然やってくる・・・・涙

  銀座線に乗り込んで、 とりあえず、出入り口はわちゃわちゃするので、真ん中あたりまで入り込んで、つり革につかまって一安心したら ポンポンと肩をたたかれて振り…

9月早すぎ、、、

 9月がもう、終わりそうになっていて、びっくり。まだ、私の中では、10日くらいなんだけど、、、すでに月末モードで、焦る。 9月は誕生日がありました。 去年は、…

日光白根（百名山）のぼってきました。

 7月2日に 日帰りで日光白根（百名山）のぼってきました。 白根山は、百名山でも登りやすいし、アクセスしやすいので、ずっととっておきました。なんとなく、この辺…

黒部五郎岳のぼってきました。4日目

 4日目です。 4時過ぎにふわっと目が覚めました。相方に、「4時だよ」っと言って起こそうとおもったら、「だからなに？」っと言われました。 え。。。？ 「6時出…

黒部五郎岳のぼってきました。 3日目

 3日目です。 昨日の雨とはうってかわって、青空。また、お湯をわかして、アルファ―米と中華丼と味噌汁で朝ご飯。ランチの時間がないので、行動食として、おにぎりに…

黒部五郎岳登ってきました。2日目

2日目です。周りのゴソゴソ音に起こされて、4時半頃目が覚めました。私の隣りのおっさんのいびきがすごくて、あわや殺人犯になりかけましたけど、これも山小屋の醍醐味…

黒部五郎岳 のぼってきました。（1日目）

  黒部五郎岳のぼってきました。  7月26日の夜に東京を出発して、7月27日の朝に新穂高温泉につきました。 当初の予定は ↓ こんな感じです。  【1日目】…

2021年上半期 山＆ハイキング まとめ

 2021年3月14日 箱根 （日帰り） 2021年4月11日 塔ノ岳 （日帰り）（ヤビツ峠 登山口より） 2021年4月17日 つくば山 （日帰り）…

光岳 ※百名山（登ったのは2022年10月）

 10月22日～23日にずっと、心の中で、テカリ続けていた、光岳（テカリダケ）に登ってきました。 何回も企画して、そのたびに中止になっていたのだけど、 すっか…

ことばって重い 愚痴です。

今日のオカンとのやりとりわたしは、カメラ持っていかない方がいいと思う。とオカンが言う。今夜から山に出掛けるわたしに。でも、山の相方が持ってこいって言ってくれて…

初デートではてをつなぐ？

  最近、他の生物と手をつないだのはいつでしょうか？ 手というのはかなり、個人のプレイべートゾーンというか、一種の超えてはいけない範囲かと思います。 「手をつ…

現代版ロミオとジュリエット と三連休のすごしかた。

 現代版ロミオとジュリエット ってことですが、 ウエストサイドストーリー ミュージカルで観てきました。 えっと、、、現代版 ってことですが調べてみたら、 「1…

7月の目標・・・

  7月の目標 ①2kg減②月間100km走③ジムに入会  です。 ①はマイクロダイエット食をはじめて、順調💛 となるはずが、普通に1㎏増・・となり、、、 結…

マイクロ ダイエット 購入してみた

  むかしむかし、短期で留学したことがあって、、、その時に同居してたかなり太目のイギリス人のアストレィドが3ヶ月くらい毎日毎日ドリンクのんでダイエットして、そ…

勝負レースが！ 決まりました。

 梅雨時期の週末に晴れマーク なんて、神様の贈り物ってことで、いそいそと走りに行ってもんですが、 今は、いそいそとカメラを持って出かけています。。。。 カメラ…

雨の週末

がっつり反省した話

がっつり反省した話

  3年前まで、営業職だった私ですが、もう、本当に嫌で嫌で嫌で。 あるとき、部長と打ち合わせしているときに、その感情がぶわぁ～～～っと盛り上がってきて、 あの…

オクムロス （走ってません。）

  金曜日に線状降水帯 とやらが発生して、日本をぶった斬るような雨の予報。 その前に、土砂崩れがあって開催されるのかなぁ～？って様子見てたけど、どうやら何も発…

パン教室に復活！ のきざし。

  もう、すっかり、予約が取れなくてあきらめていたパン教室の先生のFBで、  なんと！空きがあります。。。 っとのことで 「え！！！」っと焦って震える手で 一…

ウルトラじゃないけど、、、野辺山ウルトラマラソン42㎞

  野辺山ウルトラマラソンは、わたしの「アナザースカイ」ここが私のウルトラの原点です。 って、感じで、ここに来ると、懐かしい気持ち。いままでは、10人以上のラ…

ウルトラじゃなくない？

 調べてみたら、 「ウルトラマラソン（英: Ultramarathon）とは、42.195kmを超える道のりを走るマラソンのことである。」  とのことで、42…

ほっこり

ここのところ、いつもの偏頭痛がひどくなって来ており、毎日、お薬に頼る毎日ですが、、、最近あったほっこり。会社で展示会に出展することになったので、HPのニュース…

耳は空いてる

ブログに書いておきたい事がたくさんあるのにめんどくさいが勝っていてまとまらない。言葉をまとめるのも割と労力を使うので疲れちゃう、更年期世代。ここ最近、骨伝導イ…

挨拶できました。

  アメブロでは、りあるな友達がいません。みなさん、どうやって仲良くなるんでしょうかね？そもそも、人見知り度が高いんで第一印象は悪い方だと思います、、、、 ま…

しれっと備忘録

  個人的なメモとして、、、備忘録。  優先エントリー権を使おうと思った時に、とはいえ、ほとんどのトレラン用のグッズが古くなっていて、すべて購入するしかないの…

しれっと報告

      ってなわけで、 ふがいなさすぎる結果でした。 F2関門に5分まにあわず。失格。  天候も 体調も 装備も 気持ちも 食料も  万全だった今回の大会…

しれっと予告

  某ウルトラトレイルレースの優先エントリーの期限が今回までで、、、 すでに、走らんナーになっている私ですが、「せっかくだし」 ってことでエントリー費を払いま…

ランナー風な週末

天気の良い土日。土曜日は、駒沢公園そばのパオンというパン屋さんのクリームパンが食べたくて、何度も通ってみたけど今回初めて買えました。3つ買って、ザックにつめて…

＃負けへん 来年はとったるで！

 インスタグラムでけっこうあるのが、 「写真のコンテスト」 スマホでもなんでもいいので、簡単にフォローして＃ハッシュダクつけて投稿するだけってやつ。 検索する…

マンションの補修工事

  「家は生きている」 マンションの補修工事があって、この数か月の間にわたしのマンションにいなくてはいけない日がありまして、今日はその日でした。。。 そういえ…

ふりだしに戻る（カメラ反省記録）

 カメラをフンパツした結果、、、 いままでの自分の写真にたいする何かが変わりました。 いや、これ、かなり大げさな言い方だけど。  わたしはいい加減な性格なので…

板橋シティ フルマラソンに参加しました ②

 2日目の朝になっても、筋肉痛がやってきません。。。。まじめに走ったはずなのになぁ～ いや、まさか3日目に！！！  ■■■■■記憶としての記録■■■■■ 板…

板橋シティ フルマラソン参加しました。

 めずらしく、フルマラソンを走ってきました。 とーーおーーい 昔 初めてのフルマラソンは荒川市民マラソン、確か2005年？板橋シティの元祖だと思います。 その…

頭問題

 中学生の時、剣道部だった。面をつける時に手ぬぐいを頭に巻くのだけど、これが、きっちり巻かないと面がずれる。割と上手い方だったとは、思うけど、結構頭の手ぬぐい…

表具店

 はじめての料理教室で、同じテーブルになった,そのくらい出会いだけど。食いしん坊という共通点だけでつながって、あれから、何年も経ったけど、、、、 せんじつ、コ…

推し活

  チャリティーで作成されたという、でかでかとお顔がプリントされたTシャツは2枚持っています。  かねてから、ちょいちょい写真を見てはなんてかわいいんだ♪ い…

森林公園にて。

  2月は森林公園で、トレイルランニング風にクロカンコースを走ることにしました。 本当は、トレイルを走った方がいいんだとは思うんですが、数年前の捻挫がこわくて…

ふとしたことで、ネルを想う。

  昨日はカメラ教室でした。 最近は、カメラ教室の実習の日が草レースとかぶってしまったりして、講評の日しかいけてません。。。。   今回の実習ではみなさんは「…

バスが好きらしい

  オカンが横浜にすんでるときは、バスのり放題のパスがあって、年にいくらか払えば、どこでも無料だったからとそのパスをつかって何度も乗り換えして、いろんなところ…

2023年もよろしくお願いします。

 せっかくの1年のはじまりに、今年の抱負やら目標やら去年の懺悔やらなにかそれなりに書くことがあるのかと、思ったけど、全くなくて。 そもそも、こんな意図せず書い…

食いしん坊は辛抱強い

美味しくて安いのに新鮮こんな誘い文句あれは、絶対いくけど毎月の肉の日は並んで買っている、手切りの肉を買いに行ってきました。年末だもんね、、、そりゃいつもより並…

やっと自由

イブもクリスマスも仕事納めもあったもんじゃない。24日は、久しぶりにK様と高尾山で街ブラならぬ、山ブラする予定。朝、6時に起きて、ゴソゴソしたくしていたら、あ…

四捨五入

 カメラの実習がありました。 くそっ寒い日曜日の夕方に、東京駅に集合する謎のカメラ集団。 わらわらと、イルミネーション撮りに行きました。 うーーーーむ、、、、…

もやしっこ

  ここ最近にはじまったことではないのだけれど、、、 この家（オカンと一緒に住んでいる家）に住んでから、今度の春で丸3年となりますが、、、 リッパなマンション…

三日坊主

 三日坊主。 先日、やっとこさでハーフを完走したけど、ほんと・・・タイムもフォームもおしりのでかさも ヒドイ とにかく、走ってても楽しいなんてひとつも思わなか…

生きるってことはだ。。。

 気づいたら、12月になってた。 12月1日を11月31日だと思っていて、会社に行ったら、木曜日当番の会社のギャル（35歳）がきていたので、「あれ？ 今日はど…

マンゴープリンとしてはNo1だな

  日本橋のホテルの中華にいきたかったので、会社のギャル（35歳）と午後半休をとってランチコースに行ってきた。 エビチリ 酢豚 小皿にちょこっとずつ出てくるの…

命からがらのハーフマラソン

  8月に記事にしていた、ハーフマラソン。 先週末に開催されました。    制限時間が2時間30分で、、、、単純計算してみたら、キロ7分で完走か、、、 っと、…

うますぎる 手土産

 去年は、「銀の森」にめちゃくちゃ感動して、なんども銀座で手がちぎれそうなるくらい買いました。今も売り切れ続出だそうですが、ほんと美味しかったです。  今年は…

快適デスクワーク

  週末はいろいろあって、書きたいこともあるんだけれど、とりえあえず、、今週は仕事をがんばっています。  わたしの勤める会社は、ずっと、テレワーク推奨で、前は…

オカン 80ちゃいになりました。

  11月3日はオカンの誕生日で、めでたく80歳になりました。 誕生会は後日やることになっていたので、当日は映画の「さかなのこ」 を二人で見て、ティンタイフォ…

最近のエンタメ

もちろんミ-ハ-だからですけど。向井理さん、みてみたかったし。イリュージョンどんなや？と、気にもなったのですが、高くない？なんか、高いかも？ってことで、1番後…

ミルクティ問題

  なんだかしらんが、「やせるミルクティのCM投稿」を開いてしまってから、 インスタもFBもそれに準ずるものばかり出てくるようになって、ミルクティに汚染されて…

バーチャルじゃない方の優先エントリー権

 知ってた。  わたし、優先エントリー権持ってるんですよ。  UTMF........    最近の私の脳内では 左脳 と 右脳 がめっちゃ会議しております。…

バーチャルUTMF

バーチャルUTMF走りきりました。普段、てんで走ってなかったから、とりあえずの走るきっかけになればいいかな？って、エントリー。スタートは10月8日からの、10…

ベアフット ってやつ

  全然、走っていないのだから、いいのだけれど、右足の中指と薬指の付け根あたりが、じわじわと神経痛でしびれる調べると、「モートン病」 ってでてくるので、読んで…

嵐とともに誕生日

  台風が吹き荒れる中で誕生日でした。 毎年、花をもらったりしていたのですが、 今回は、もしかして、あたしには来年の誕生日はこないのかも・・・？と思うくらい、…

そして ダルオモ生活

 みんなに聞かれる、 後遺症は大丈夫？？ コロちゃんの後遺症はかなりきついダルオモです。  髪の毛をかわかす、ドライヤーの重いこと重いこと・・・ ネックレスや…

流行にのってみた

   うっかり、妖精の仲間入りでした。 7月の3連休に医療従事者の友人とあって。 ホテルのエステ行って、予約のとれないレストラン行って、 近場でも旅気分を味わ…

夏休み～

  あ～～夏休みが終わっちゃった。。。 みたいですね。 弊社は交代で好きなときにとるスタイルなので、通常勤務だった私ですが、 昨日あたりから、メールや問い合わ…

サブ5どころか・・・

  去年の自分はなにをしてたんだっけ？ っと調べてみたら、、、、、   ほとんど成長してないし、そして、走ってないのも同じでした。口ばっかりですが、去年も走る…

写真展

今日は、私の写真が飾られている最後の日なのです。とりあえず、銀座のギャラリー(の廊下)に行くことにしました。昨年から、またカメラを再スタートして、初めての展覧…

新レンズ 14-35

  やっと、来た。 RF14-35 レンズ。   これは人気のレンズなので、5か月くらい待ちました。 これで、私のレンズ沼も終了としたいです。 もう当分、新レ…

韓国ドラマ沼 もういや。

 韓国のドラマでまた沼にはまりました。 何の気なしにみはじめた、「ユミの細胞たち①」はじめは、途中にはさまるアニメがまどろっこしかったのですが、3話くらいから…

口パク

  ロパクとかいて、 クチパクと読みます。 最近の母の悩みについて。  勧めても、ディサービスとか訪問なんちゃらとかに行きたくないらしい。 わたしからみて、母…

動物園

  前回のカメラ教室に行くの忘れてしまった ほんと、ころっと。 あ！、、っときづいたのは、布団の中で、遅すぎる。 まあ、実習で撮った写真がしょぼくて、持ってい…

楽園か！ 巻機山！（百名山）

 ブログならぬ、ボログな最近。。。。 また、だいぶ放置してしまいました。書いては保存して、読み返して、放置、、、を繰り返してしまった。。  ～～～～ 山に行っ…

お皿 と ホタル

  お皿なんか、料理を乗せられればいい。 ってわかってるんだけど、、、 すきなんだよなぁーやめられないんだよなぁ 機能としては、どれも同じだし、それ以外になん…

つかの間の自由！

  母が、叔母の家に行っており、つかの間の自由です。 やっぱり、、、一人暮らしって最高だなぁ～・・・・(*^。^*) 孤独って言えば孤独だけれど、 孤独ってそ…

鍋割山 と 蓼科山（百名山）

   ひさびさの登山で、「鍋割山」に登ってきました。 野辺山の翌週で、筋肉痛はひいたのだけれど、坐骨神経痛かな？お尻の筋肉に鈍痛があったのだけれど、歩いても特…

お芝居みたり

オクムからだいぶ経ったので、筋肉痛も和らいできました。坐骨神経痛がまだ少しビリビリしますが、なんだかんだで、ビリでもゴールに辿り着いたし、ランナーさんとはなし…

大人の運動会 オクッム！ ②

  え、、、  関門を通過ですって、、、しかも オンタイムに ( ﾟДﾟ) なんってこった。 ここ最近、ギリギリで関門通過しすぎだろ。 こうなると、無理して走…

大人の運動会 オクッム！

  エントリーは計画的に・・・・ 野辺山から、2週間で、奥武蔵ウルトラマラソンが開催されました。こちらも、半ば冗談のようにエントリーしてたんです。もう、「やぶ…

野辺山その後

  67㎞のゴールはだれもいない。・・・さみしいゴールだったのだけれど、まさかの完走という、おまけがついて、なんだ、、、やっぱり、関門がのびて「儲けた」な。っ…

100キロへのあこがれ⑥

 折り返し地点をスタートして、 関門は、15:45なのか15:15なのか 頭の中は、そのことでぐるぐる とりあえず、15：15までにゴールすれば間違いなく完走…

100キロへのあこがれ⑤

 さてさて、あと1時間5分で8㎞か、、、 ここからも、下り優先だし、キロ7半で進めたら次の関門もクリアだ。 ここからは42㎞ランナーがいないうえに、私自身が5…

100キロへのあこがれ④

 最高地点からは、下り坂。ここも、だいぶ綺麗になってました。記憶では、すぐに舗装道にでて、エイドだったかと、思ったけれど、3キロくらいあったみたい。 まだかな…

100キロへのあこがれ ③

  スタートと同時に、ガーミンを押す。 なんだか、シリアスランナーみたいじゃない？ ふふふふなぞの笑いがこみあげてきて、テンションマックス。やだーーー、、、わ…

100キロへのあこがれ ②

 2022年 野辺山は3年ぶりの開催です。 わたしは2014年に完走が最後でした。 山の相棒が今年は、デカフォレストのリーチで、完走したら、めでたく10回完走…