今の自分に良し。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、タイトルにもあるように自分に良しを言おう…

思い込みや捉え方の大切さ

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は思い込みや捉え方についてのお話です。やはり…

自己評価と自己責任で生きること。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。自己評価が低い人が自己責任で生きるには。自分の責任で生…

自分の責任と自分のプライド

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分の責任と思う方が良い。と言うような内容…

裏切られても良いと思えるか？

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は裏切りについてのお話です。人生を生きている…

自分を嫌いだとしても。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は、自分を嫌いでも大丈夫。と言うお話をしてい…

ピンチとチャンスは一緒に来る。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はピンチとチャンスの捉え方。についてお話して…

自分の為に生きるのは大切。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分の為に生きてみよう。と言うお話をしてい…

我が、ままに生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。自分の人生は、自分が主人公として生きることが望ましい。…

マイペースで生きると言う事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。マイペースってなんかいい。そんなふうに思うのです。今日…

視野を広くする。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。生きていく上で大切なことは色々と、様々にありますよね。…

人生が変わった時の考え方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日は人生が変わった時にどう思うのが良いのか。につい…

反対を考えて乗り越える

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は反対を考え切り替える。と言うお話しです。⁡…

諦めることで前を向く。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日のお話は諦めても大丈夫だよ。と言うお話をしてい…

2024のはじまり

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。2024年 ㊗️明けましておめでとうございます。新し…

2023年の総括

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡今日のお話は2023年の総括をしていこうかなと思っ…

自分を知る事に共通する事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は自分を知る事でわかる事。これについてのお話…

強みを輝かせる為に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は弱みと強みのお話です。人は皆、弱みもあれば…

笑顔で楽しくをモットーに。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。⁡皆さんは楽しく過ごされておりますか？皆さんは笑顔で過…

ため息は幸せを逃すのか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は幸せとため息の事についてお話していきます。…

誰かと比べてしまったら。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は自分と人を比較した時の対処法。についてお話してい…

どんなゴールを目指しているのか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はゴールの目指し方。についてお話していこうと…

無理に笑わなくても良いよ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は、笑顔で生きる事。について、お話をしていきます。…

不安に対しての向き合い方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は不安との向き合い方。についてお話していきま…

日本人に多いのは頑張り屋さん。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は無理せず自分を大切にして欲しい。と言うお話…

今を生きる為にする事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は今を生きる為には。と言うお話しです。今を生きる為…

捨てる勇気を持つ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は捨てる勇気を持ちましょう。と言うお話していきます…

武器となる強みを生かせ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。人には強みや弱みがある。要するに向き不向きや得意不得意…

幸せについて考える。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日はのお話は幸せについて考えると言う事。と言うテーマ…

自分の見方をあらためる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話しは自分の事をどんな風に観ているのか。と言う…

向上心ということば。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日は向上心についてのお話です。向上心を持ちながらまだ…

未来の自分と今の自分。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話は未来の自分が何て言うのか。と言うお話をして…

後悔はしても良いんじゃないか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日もブログを発信したいなと思います。今日のお話は『後…

『ない』と『ある』の世界を区別する。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。 今日のお話は『ない』と『ある』と言う思いをどう思い込…

やらない事を削っていく。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のお話はやらない事を選択する。と言うお話をしていき…

生きていく為に大切な事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。体調を崩しておりましたので少しの間、ブログの投稿をお休…

シンプルにそれ自分の人生。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自分の人生を歩…

やる人出来る人になろう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はやりたい…

過去に戻りたいのは何故か。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は過去に戻…

変わる事を良く捉える。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。皆さんは、変わる事を…

何が多く占めてるかその人生は。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。あなたの人生は何で出…

ちょうど良いを見つける。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分のち…

喜怒哀楽を味わって生きる。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は喜怒哀楽…

YouTube時間の大切さ

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のブログはYouTubeのお話です。YouTub…

自分の評価は自分で高めよう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分の評…

否定しない事を成功体験とする。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自己否定する方…

思い通りに行かないのが人生。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は思い通りに行か…

思い通りに行かないのが人生。

新しい発見が可能性を生む。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は自分の可能性を…

もっと出来るの言葉の使い方。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はもっと出…

昨日より今日をより良く生きる事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話はより良く…

人を変えたい時のストレス。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は誰かに変…

人生を変えたいなら自分を。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日のお話は自分を変…

やってみようを大切に。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日はやってみよう。…

視点を沢山持つ事の良さ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。1日1投稿ブログを発信しています。今日は視点を沢山持つ…

否定しない自分を目指そう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

受け入れた時が肯定の時。

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人生をコントロールして生きる。

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後悔しない為の生き方とは。

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もっと出来るは危険なサイン。

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自分との約束を守りましょう。

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環境においての自立と依存。

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切り替え明日へ向かおう。

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自分軸でまっすぐ生きよう。

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変わりたいに向き合う。

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幸せに向かって歩こう。

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有難うを言われる人になる。

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#私の幸せな時間

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何かを始める時の不安との闘い。

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過去の自分と今の自分。

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未来を書き換えるのは今の自分だ。

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不向きと向き合わなくても。

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ありのままの自分は自分らしい。

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終わり良ければ全て良し。

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自分との対話で確認しよう。

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切り替えは捉え方次第。

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貢献して良い影響を得る。

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人生は一度っきり。

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相手の為にと言う気持ち。

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ネガティブも良しとする。

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#明日の自分にひとこと

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自信が無い人がして欲しい事。

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幸せは歩いては来ない。

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助け合って支え合って。

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迷いの答えは未来にある。

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自分なりの合言葉。

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過去を変えられるのは今。

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後悔より反省を意識しよう。

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誰かの為に貢献しながら生きる。

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無限に選び放題だ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

最後をどう終わらせるか。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

#今日の体調は

  皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしておりま…

バランス良く生きると言う事。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。⁡カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。今日のブログはYouTubeのお話です。やり過ぎはバ…

イライラしてるの勿体無い。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

#自分を褒めてあげよう

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

前向きな考え方を少しだけ。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

心が喜ぶ事をしてみよう。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

苦難乗り越え花咲かす。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

夢を叶えた先の未来の自分は。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…

人生は決まってはいない。

皆さん、日々の生活お疲れ様です。カウンセリングルームrelief〜和み〜心理カウンセラーの若宮拓郎です。毎日、心の無季俳句575とブログをお届けしております。…