落ち葉

ジューンベリーの葉がこんなに綺麗だなんて。今年はじっくり家の事が出来ているからかな？この白いテーブルで昼間の暖かい日差しの下で、まだティータイムが出来る。幸せだなぁと思う。

名前のない家事

時々名前のない家事という言葉を耳にする。ちょっと考えさせられた。当たり前だと思っていた家事が、名前のない家事だと言う。例えばトイレにトイレットペーパーを補充しておく。ペーパーがなくなっていたら付け替える。そんな事当たり前だと思っていた。家族の為に、次の人

YOUへ行ってきました。

コモンセージ

筋力低下

筋力が落ちるということは聞いていたが、今年の始めより痛感する。二月から毎日自彊術体操を毎日心がけているので何とか持ってるけど、本当還暦を過ぎると坂をどんどん下るように老いるよ！と聞いてたけど。。。。。人ごとではないなぁ～。😢😅それと胆石がある！自分だと忘

ニンジンスープ

備忘録人参とレーズンスープ材料（2人分）にんじん…1本（約200g）レーズン…20gなたね油…大さじ1※オリーブ油やサラダオイルでも可塩…適量作り方にんじんは皮をむき半分の長さに切り、スライサーで縦に細切りにする。鍋になたね油を入れ、にんじんと塩小さじ1/2を入れてゆ

シラスのオリーブオイル丼

瀬尾幸子さんのレシピから瀬尾さんの簡単だけど、めちゃくちゃ美味しいレシピです。ピーマンが好きな私は、ピーマンをチョイスして作りました。ご飯の上に刻んだピーマンを乗せる。その上にレモン果汁につけたシラスを乗せる。お醤油少々、オリーブオイルをかける。お醤油も

スロークッカー

スロークッカーを購入した。じっくり炊くので柔らかいし、沸騰しないので焦げないしあぶなくない。先ずは金時豆 。上手にできた。豆は（種類はみんなそうだけど）一度下処理しないと毒だからね。栗、サツマイモなんか弱でじっくり煮ると甘い。今日は角煮？チャーシュー？みた

今日のノブドウ

今日のノブドウ

蝉が鳴いている

羽化したんだね。(笑)

アラビアンジャスミン

ジャスミン茶の香りがする。大好きな花

ノブドウ 7月18日

少し大きくなったかな？

キクラゲ

雨がやんだ合間に庭へ。ちょっと草をかじろうと座った目線の先に。。。。あるものがチラッと見えた。うん？？？何かある。何？？？？もしかしてキクラゲ？うっそ⁓  ううん  本当であってほしい！！！とりあえず綺麗に処理して室内で干しています。仙人暮らしに一歩近づい

ノブドウ

肝臓に良いというノブドウ。苗が欲しい。ネットで検索。でも送料が高いし。。。。。。いつも願っていると野鳥が草木を運んできてくれる。まぁその話は追々と。気長にノブドウの苗を探そうと思っていた矢先。庭の草取りをしながら何となくブドウの赤ちゃんらしいものが、八の

胆石と肝臓

三月お彼岸頃から庭の草取りを始める。でもに二時間くらいで疲れて出来ない。背中の痛みもある。気のせいかと思っていた。還暦を過ぎるとこんなものかな？と自分を奮い立たせていた。食欲がわかなくなり、食べものがまずい。体重が落ちていく。元気が出ない。そのうち食後右

2021年 自彊術体操

新年早々 だるい。コタツがとても心地よい新年スタート。足が風邪の時のようにだるい。体の体幹がずれている。とにかく足腰が弱り、寒さもありあまり動かない生活をしていた。こんなんじゃ困る！ということで、休んでいた自彊術体操を毎日自宅ですることに。それが今年の二月

特別な日

妹と食事をしてきました。今日はちょっと特別な日。妹は忘れていると思うけど。。。。。コッソリつき合わせた。今年も一年元気に過ごせますように、頑張れ私！！！v(￣∇￣)

15日伯母と墓参り

97才になる伯母亡き父の姉にあたる。昨日伯母を実家のお墓参りにお連れした。お墓参りがしたいと言うので、時間を合わせ迎えに。墓参りの後 妹夫婦が後をとっている実家へ寄る。そのあと姉妹3人と伯母 主人の5人で食事へ。その後、農産物直売

叔母が亡くなった。

父の弟の奥さんである叔母が亡くなった。父の弟の連合い。疎遠だった。お葬式の時しか会ったことがないし、ましてや実家の両親が亡くなってからは当然もっと疎遠に。叔母の兄妹から養子をもらうということになっていたので、当然 きちんとした形で後見人がいるだろうと思っ

何かのメッセージ？ 老後の過ごし方ビジョン！

昨日主人と敷島にある自宅ショップ「はなおと」に行ってきた。アンティークが好きな私達には夢のような、落ち着いた空間だった。お昼を「養蚕カフェ かみず」でとり、「はなおと」に向かったのだけど。2つの店に共通した事は、それぞれの方に退職後はこうしたいという自分の

台風24号

おととい（10月1日未明からの）台風24号、すごい風でした。一夜明けて幸いにも私達の地域では、それほどの被害はなくてホッとしました。でも我が家はパーゴラが壊れました。^^;古いこともありますが、前回の21号台風でだいぶやられていたみたです。昨日は夫婦2人でパ

キッチンの引き出し整理整頓

今日はキッチンの引き出し（一つだけ）を整理整頓しました。一つの引き出しに、コーヒー豆やドリップペーパーなどが入っています。（紅茶やルイボイス茶、ジャスミン茶なども）毎日、コーヒーをドリップしているので、引き出しを開けるとそこに総てが入っていて、とても便利

訃報を聞く

Sさんが亡くなった事をきいた。当然の死に驚く。ひと月前？にちょこっとだけお目にかかった。いつもながら忙しそうに、風のように通り過ぎて行ったSさん。もう会うことは出来ないのだ。今を・・・今日を真剣に生きてゆくしかないと思った。明日も明後日も、3年先も・・・十年

2018年春 還暦を迎えました。

59歳でも60歳でも、たった一日の差で暮らしは変わりもせず、どうってことなく続くのだろうと思っていました。しかし何となく違うのです。身体も心も・・・行動も。出来ない事が出てきました。動作が遅くなりました。これって自分で体験してみなくてはわからない事ですね。出

はじめまして・・・。

あっという間に還暦を迎えた私。これからのの貴重な時間をどんな風に過ごして行こうか？ 以前のブログ