日本の名医・日本の病院の実力・今日のストレス明日の病気・気になる病状・1分間で病気判断など配信
衣食住な話題をセレブ風に配信します。※だれにも簡単に美味しく作れるお料理は大人気です！
すてきなKissができる仲良し夫婦でいるために…【女医ドル】
皆さまは結婚されお子さまがいて家庭を築いている方が多いと思います。今回はよりすてきな結婚生活になるために歯科医として、また1人の女性としてお話ししたいと思います。 結婚した夫婦は何十年もの年月を共に暮らします。その間、子供のこと、両家の親族のことなどいろいろな悩みに直面し、楽しいことや喜びも分かち合い、元々は赤の他人ながら年月を経て、深い愛情や絆で結ばれていくのだと思います。 ただ、毎日一緒にいる...
病は気から──それを裏付ける性格と病気の関係についての研究が世界中で注目されているが、2013年12月に発表された最新研究によると、定年退職直後のシニア世代には、病気になりやすい性格の人が多く、とくに注意が必要だという。 都内在住の67歳の山崎克司さん（仮名）は2012年1月に勤め先の中小企業を定年退職した。それまで仕事一筋で生きてきたため、大きな喪失感に襲われ、日々の生きがいを感じられず、ふさぎ込みがちに。...
すてきなKissができる仲良し夫婦でいるために…【女医ドル】
皆さまは結婚されお子さまがいて家庭を築いている方が多いと思います。今回はよりすてきな結婚生活になるために歯科医として、また1人の女性としてお話ししたいと思います。 結婚した夫婦は何十年もの年月を共に暮らします。その間、子供のこと、両家の親族のことなどいろいろな悩みに直面し、楽しいことや喜びも分かち合い、元々は赤の他人ながら年月を経て、深い愛情や絆で結ばれていくのだと思います。 ただ、毎日一緒にいる...
なんだか臭うバスタオル…たとえ家族でも、臭いに関しては気になってしまうものですよね。特に海外生活では洗濯事情が異なることから、問題が生じることもあるようです。教えて！gooにこんな質問が寄せられました。大家族で海外暮らしをしているという相談者さんの家庭では、1人1枚専用のバスタオルを使用しており、2～3回使うごとに洗っているのだそうです。しかし家族の中で、1人だけすぐバスタオルが臭くなる人がいることに困っ...
どんなケースなら労災は適用される？ 業務と因果関係あれば補償対象
【Q】 仕事中に突然、役員室に呼ばれました。「急いでいかねば」と小走りで向かっていたところ、フロアに置いてあった段ボールにつまずいて転倒し、ケガをしました。自分の不注意もありますが、こういう場合、労災は適用されますか？（36歳・男性） 【A】 労災保険は、（1）仕事をしているときに（2）仕事が原因で、災害にあった場合に補償の対象となります。今回のケースでは労働災害と認められるかと思います。 （1）...
急にトイレに行きたくて困ったときどうする？「お尻にありえないくらい力をいれて我慢」
FC2 Analyzer健康と美容の大敵である便秘。できればなりたくない……しかし、現在進行形で悩んでいる女性も多いのでは？ お通じが来ると、スッキリ！ うれしい！ しかし、タイミングによっては非常に困ることも……。みんなはトイレのタイミングで困った経験はある？ そんな時はどうしているの？ アンケートを実施しました！Q.「今は困る」というタイミングでトイレに行きたくなったことはありますか？行きたくなったことがある ...
間違いやすい知識 ナスの漬物とざるそばを一緒に食べると下痢になる
FC2 Analyzerナスとそばには、体を冷やす作用があるので、一緒に食べると冷えや下痢になることがあります。かけそばのように温めたり、ネギや七味などの体を温める薬味を添えましょう。食べ合わせが悪いと言われるスイカと天ぷらは、絶対にダメというわけではないようです。ただし、油ものを食べた後に水分をたくさん摂ると、胃液が薄まって消化しにくくなるので胃もたれを起こすことがあります。...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【天ぷら×すいか】 食品問題研究家で、『毒を出す！「新・食べ合わせ法」』（朝日新聞出版...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【かぼちゃ×みかん】 みかんの食べ過ぎでも指摘されることだが、この両方を組み合わせると...
FC2 Analyzer親や学校にとっても、性教育はとっても大きなこと。いつ、どこまで話すべきか迷い、また性教育を行うことで性的に積極的になってしまうのでは、と懸念を抱かずにいられません。でも子供だっていつかは知ることになります。研究結果では性教育をする事で、エッチを体験する年齢が上がることが分かりました。なぜ子どもに性教育をするのをためらうのか、という問いに対して、性教育をすることで子どもの純潔さを失わせる...
コーヒーとたばこのセットは体に悪いというのはみなさんご存じだと思いますが、コーヒーに入っているカフェインやタンニンのために、一緒に摂るのを避けた方がよいものもあるんです。そこで管理栄養士の井出杏海さんに、コーヒーと一緒に摂取してはいけないものを教えてもらいました。コーヒー好きの方は要チェックですよ！■サプリ系（1）薬やサプリメントコーヒーで薬を飲む人はあまりいないかもしれませんが、サプリメントとコー...
消臭剤から美容液にまで「変身するコーヒー」が優秀すぎて驚く！
FC2 Analyzerみなさんは、コーヒーが好きですか？ 世界最大の旅行口コミサイト『TRIPGRAPHICS』で、コーヒーの消費量を公開しています。消費量1位はルクセンブルクがダントツで、1日に7.79杯も飲んでいるそうです。一方、日本は消費量は29位で、0.93杯しか飲んでいないそうですよ。そんなコーヒー、みなさんは飲みっぱなしにしていませんか？ せっかくなら、出がらしを再利用してみましょう。■超使える！ コーヒーの出がらしの再...
ダニまみれ！「ホコリ1グラムにダニは7,000匹」ホコリのウマい掃除の仕方
ぜひ大掃除をして、お部屋も心もスッキリさせちゃいましょう。掃除は科学です！ 仕組みを理解することで、ぐんと楽になりますよ。今回は「ホコリ編」！ なぜホコリは発生するの？■ホコリとは？毎日拭き掃除をしても、気付けば溜まっている「ホコリ」。部屋の中の様々な場所に積もっていくそれを、見て見ぬフリをして、やり過ごしている方はいませんか？ 私たちを悩ますこのホコリ。正体は一体何なのでしょうか。ホコリのほとん...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【トマト×キュウリ】 サラダで普段から食べているだけに「えっ、そうなの？」という感じだ...
“頭ほぐし”で薄毛防止に視力回復も？ 頭のコリを解消する方法
連休中にゆっくり休んだはずが、なんだかスッキリしない。もしかしたらそれは頭のコリが原因かも。ならば「頭ほぐし」で気分をスッキリさせよう。気持ちも上がるし、見た目も変わって、より元気に過ごせること間違いなし。＊ ＊ ＊「頭がスッキリするだけでなく、よく眠れるようになりました」（60代男性）「顔のたるみが小さくなったようで、なんだか若返ったみたい」（50代女性） 記者（男性、50代）のまわりで健康や美容...
語られない病院のリスク 米の死亡原因3位「医原病」の恐ろしさ
一刻も早く収束して欲しい新型コロナウイルス騒動だが、日本では思わぬ事態が生じている。“受診控え”により、「医原病」が減っている可能性が指摘されているのだ。 医原病とは、医療ミスや過剰医療などによって、体調不良や病気が引き起こされること。医原病は、そもそも新型コロナとは関係がなく、日常的なものだ。アメリカのジョンズ・ホプキンス大学が2016年に発表した調査では、アメリカ人の死亡原因の第3位は医療ミスや過...
こんにちは、外科医の後藤です。 微小重力での宇宙では、宇宙到着直後に生じる「宇宙酔い」と、宇宙滞在後に地上の重力環境に帰還した際に起こる「重力酔い」が存在します。「宇宙酔い」は初飛行では3人中2人が経験すると言われ、宇宙到着後から数日間続きます。 国際宇宙ステーションでの長期ミッションではごく初期の問題かもしれませんが、今後はじまる数分間の宇宙滞在である弾道飛行での宇宙旅行では、大きな問題として再認識...
人工透析を拒否する糖尿病男性 「自殺するようなもの」と説得したが…医師が「患者の選択」に向き合うとき
大橋博樹「かかりつけ医のお仕事～家族を診る専門医～」 忘れられない患者さんのお話をしたいと思います。腎臓の機能が低下し、人工透析をしないと寿命を縮めることがわかっているのに拒否した方です。82歳の患者さんは、糖尿病で10年以上、私の外来に通院していました。現役時代は大工さんで、見るからに頑固そうな風貌（ふうぼう）でしたが、薬の内服や食事などの生活指導については、しっかり取り組んでいました。 それでも長...
ひとつ上を目指すビジネスマンにとって、疲れをため込まないのも大切だ。しかし、週プレ読者にアンケートをとったところ、54・5％が「ほぼ毎日疲れている」という残念な結果に。そこで、「ビジネスマンの疲れ」のスペシャリストである、ふたりの医師にご登場いただこう。『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』がベストセラー中で医師・MBAの裴英洙（はい・えいしゅ）先生と、ベンチャーから大企業まで約30...
最近、オフィスのエントランスなどで消毒スプレーを手に付ける事が多いのですが、たまにヒリヒリします。肌に負担はないのですか？こんなご相談をいただきました。化粧品で登場するアルコールとは、一般的に「エタノール」という成分のことを指します。自分の化粧品がアルコールフリーかどうか？をチェックする方法は、箱などに表示されている全成分にこの「エタノール」が記載されているかどうかを見ればわかります。スキンケアな...
原因不明の痛み・疲労・睡眠障害…「線維筋痛症」の診断法を開発
FC2 Analyzer原因不明のまま全身の痛みや疲労、睡眠障害などが起きる「線維筋痛症」について、北海道大学の若尾宏准教授（再生医学）らの研究グループが、科学的に診断する方法を開発した。9日、米国の科学雑誌に発表した。 若尾准教授によると、この疾患は関節や筋肉などに慢性的な痛みがあるなどリウマチに似た症状で、国内に約200万人の患者がいるとされる。8～9割が女性という。これまで診断方法は確立されておらず、医師に症...
女性だけ下の名前で呼ぶ会社ってどうなの？ 相談が増えている「ジェンダーハラスメント」とは
「女のクセに」「男のクセに」といった物言いに代表される「ジェンダー・ハラスメント」。セクシュアル・ハラスメントという言葉は、「セクハラ」という略語も含めて広く知られるようになりましたが、ジェンダー・ハラスメントは問題になることが多いにも関わらず、いまだ認知度が低いのが実情のようです。ここでは、「性別に対するイメージ」によるいやがらせともいえるジェンダー・ハラスメントについて解説しましょう。◆「女性...
新NISAの｢クレカ積立｣は本当に得なのか…これから日本人を待ち受ける｢NISA貧乏｣という悪夢
※写真はイメージです© PRESIDENT OnlineNISA口座での積立投資をクレジットカード決済で行う「クレカ積立」が人気だ。3月の法令改正で、月5万円の上限額は月10万円に引き上げられた。消費経済ジャーナリストの松崎のり子さんは「簡単な設定で投資ができ、ポイントが付くため『クレカ積立』はすっかり定着した。しかしその手軽さから、『NISA貧乏』に陥る人が続出する恐れがある」という――。「得をしたい」という心理は非常に危...
西川のりお「この声が松本くんの耳に入れば…」 松本人志へあえての苦言「あの発言、間違ったな」
西川のりお© (C) スポーツニッポン新聞社 お笑いコンビ「西川のりお・上方よしお」の西川のりお（72）が11日、ABCラジオ「ますだおかだ増田のラジオハンター」（木曜正午）に出演。ダウンタウン・松本人志（60）の「お笑いがしたいです」というコメントについて、「タイミングが違う」と持論を語る場面があった。 松本は女性に性的行為を強要したとする週刊文春の報道で名誉を毀損（きそん）されたとして、発行元の文芸春秋...
糖尿病は「痩せたら治る」って本当なの？ 糖尿病歴30年の専門医に“真偽”を聞いた
糖尿病は痩せたら治る？ それとも…© オトナンサー 提供 糖尿病について、「痩せたら治るの？」という疑問を持っている人は少なくないのではないでしょうか。確かに、糖尿病は体重や体形との関係が取り沙汰されることが多い病気ですが、実際のところ、糖尿病は「痩せる」ことで治る病気といえるのでしょうか。自身も1型糖尿病歴30年で、著書に「血糖値を自力で下げるやり方大全」（フォレスト出版）がある、内科医・糖尿病専...
◇突然起こる強烈な痛み 突然起こる「こむら返り」 こむら返りを今まで一度も経験したことがない、という人は少ないのではないでしょうか。 「足がつった」という状態で突然襲ってくるふくらはぎ の痛みは、なかなか強烈で耐え難いものです。足のクリニックを受診する患者さんから、二次的な症状として、よくこむら返りをするという話をうかがうことがあります。 中には両脚がいっぺんにつってしまうという人...
電気・ガス代がはね上がる…標準世帯で「年3万円増」 理由は「政府」 補助は終了、再エネ賦課金はアップ
電気・ガス料金の負担を軽減する政府の補助金が、5月使用分を最後に終了する。電気料金は、再生可能エネルギー普及のため料金に上乗せされる賦課金も2024年度は増える。 その結果、本年度の電気・ガス料金は標準世帯で約3万円の負担増になる。物価高に加え、実質賃金が23カ月連続のマイナスと、家計の厳しさが増す中、消費行動への影響も懸念される。（山中正義）◆4月、5月、6月と段階的に 「物価高で困っていると周りもよ...
平日は睡眠不足で週末に寝だめしたり、あるいは一晩中寝返りを打って過ごし、朝は頭がはっきりしないといったことがないだろうか。それとも、睡眠時間は十分に確保できているだろうか。 米ペンシルベニア州立大学、睡眠・ストレス・健康（STEALTH）研究室のSoomi Lee氏らが、米国の全国調査参加者約3,700人を対象に、およそ10年の間隔を空けた 二つの時点のデータを分析したところ、睡眠習慣は四つの異なるパターンに分...
【速報】「一人あたり月450円」“子育て支援金”の負担額 加入する医療保険ごとの試算発表 こども
【速報】「一人あたり月450円」“子育て支援金”の負担額 加入する医療保険ごとの試算発表 こども家庭庁 自公政権は何に使われるか全く信用できない！ 【速報】「一人あたり月450円」“子育て支援金”の負担額 加入する医療保険ごとの試算発表 こども家庭庁© TBS NEWS DIG_Microsoft こども家庭庁は、政府の子ども・子育て政策の財源となる支援金制度の負担額について、加入する医療保険ごとの試算を発表しまし...
Workout（ワークアウト）という単語が効き慣れない日本人が多いのですが、海外では自発的に行うトレーニングのことをワークアウトと言うんです♪ワークアウトで夏にぴったりの美ボディを作り上げていきましょう♪くびれをつくるワークアウト～いつでもどこでもできるワークアウト編まずは、場所を選らばず手軽にできるワークアウトをご紹介しましょう！腰回し→まずは脚を肩幅より少し大きめに開き、膝を軽く曲げましょう。そして、大...
健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか？ 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎美歩呼先生によると、正しい姿勢でウォーキングをすることで、猫背やO脚、ぽっこりおなかも改善して、脂肪が燃焼するやせやすい体をめざせるのだそう。 そこで、体のラインが変わり、姿勢よく美しく歩けるようになるための、10回レッスンを開講！ .●第7回 ...
健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか？ 「骨盤腸整ウォーキング」を提案する山崎美歩呼先生によると、正しい姿勢でウォーキングをすることで、猫背やO脚、ぽっこりおなかも改善して、脂肪が燃焼するやせやすい体をめざせるのだそう。 そこで、体のラインが変わり、姿勢よく美しく歩けるようになるための、10回レッスンを開講！ .●第7回 ...
冷蔵庫入れ忘れ厳禁！絶対に常温で放置してはいけない『食材』4選
冷蔵庫入れ忘れ厳禁！絶対に常温で放置してはいけない『食材』4選© シュフーズ常温保存の際に守るべき基準冷蔵庫入れ忘れ厳禁！絶対に常温で放置してはいけない『食材』4選© シュフーズ 食材をすべて冷蔵や冷凍で保存すべきだというわけではありません。常温保存が適する食材も存在し、冷蔵庫内での保管は品質の劣化を早めることがあります。 しかしながら、常温以外の温度で食材を放置することは、その劣化...
『買ってはいけない洗濯機』の5つの特徴！買って後悔する人が見落とすポイント
洗濯機は長く使う家電…自宅に最適なモデルを選択しよう！一般的に、洗濯機の寿命はおよそ7年とされています。7年を経過すると故障が起こりやすくなったり、家族が増えて容量不足を感じるなどの理由で買い替えを考える人が出てきます。 新しい洗濯機を選ぶ際のポイントがわからないという人も少なくありません。毎日使うものだから、高評価の洗濯機でも各家庭に合うとは限らないのです。そして、スペックだけで選んでしまうと...
「ウソでしょ」東尾理子、次女の足の痛みがまさかの診断…長女も不調の原因判明「手術するべきなのか」
東尾理子© スポーツ報知/報知新聞社 プロゴルファーでタレントの東尾理子が12日に自身のインスタグラムを更新。次女が足の骨折で「安静生活を1～3ヶ月」と診断されたことを明かした。 東尾は次女の足の状態について「年末のスキー合宿で痛めたと帰って来て 確かにくるぶし周り腫れて けどまぁ歩けていて、走ったりも ただ、片足立ちなど負荷をかける時は痛いって言ったので整形外科連れて行ってレントゲン撮って頂い...
鼻呼吸は体にも美容にもメリット大 美顔ボイトレ（R）とヨガの呼吸法を 組み合わせて正しい呼吸を身につける
こんにちは、新人美容研究家のにらさわあきこです。顔の間延びを食い止めるために、最近呼吸に注目しています。 前回は、口呼吸のデメリットと鼻呼吸のメリットをご紹介しました。 今回は、長らく口呼吸をしていた私が実際に行ってみて、「使える！」と感じた鼻呼吸を身につけるための訓練方法をご紹介します。●口呼吸は呼吸が浅くなる 前回、口呼吸を続けていると、顔が間延びしたり、二重あごになったりすると書きました。...
東国原英夫氏 水原一平氏の負け分62億円超報道に「この額に只々驚いた！ギャンブル依存症の恐ろしさだ」
元衆院議員、元宮崎県知事の東国原英夫氏（66）が12日、自身のSNSを更新。ドジャースの大谷翔平投手（29）の元専属通訳で違法賭博問題と多額の窃盗によって球団から解雇された水原一平氏（39）が、大谷の銀行口座から最低でも1600万ドル（約24億5000万円）を送金していたと11日（日本時間12日）、スポーツ専門局ESPNなど複数の米メディアが報じたことに言及した。 事件発覚当初は最低でも450万ドル（約6億9000万円）以上の送金と...
飲んではいけないビール3選！風味が落ちるからこそ知っておきたい保存のコツ
ビールの賞味期限飲んではいけないビール3選！風味が落ちるからこそ知っておきたい保存のコツ© シュフーズビールの賞味期限の目安は、以下の通りです。・未開封…暗所で涼しい場所で約9カ月・開封済み…できるだけ早く消費 ビールの賞味期限は、缶であれば底に記載されています。ビールは、賞味期限が切れたからといって、すぐに腐ってしまうものではありません。しかし、早めに消費しなければ賞味期限が切れて以降、風味...
ヒラメなどのすしを食べた後に「クドア・セプテンプンクタータ」による食中毒、都内では過去12例確認
東京都は10日、練馬区の高齢者施設の入所者や職員計18人が、寄生虫「クドア・セプテンプンクタータ」による食中毒を発症したと発表した。東京都庁id=20240410-249-OYT1I50176,rev=4,headline=false,link=false,float=left,lineFeed=true© ヨミドクター（読売新聞） 提供ヒラメだけに寄生するクドア＝厚生労働省提供 都によると、発症したのは63～98歳の男女。3月28日昼、施設で調理されたヒラメなどのすしを食...
感染力はインフルエンザの10倍！ 海外で「はしか（麻疹）」が流行 特効薬もなく、重症や死亡例も
感染力はインフルエンザの10倍！ 海外で「はしか（麻疹）」が流行 特効薬もなく、重症や死亡例も© FNNプライムオンライン 咳や鼻水が止まらないー。単なる風邪だと軽くみてはいけない。風邪ではなく「はしか（麻疹）」かもしれない。いま海外で流行している「はしか」が、今後国内で広まることが懸念されている。強い感染力を持つ「はしか」にどう対処すればよいのか、感染症の専門家に聞いた。海外で流行 感染者数が30...
結局「楽天カード」と「楽天ペイ」どっちが損しない？ 使い分けのポイントも
楽天ポイントを貯めている方は、日常のお買い物に楽天ペイを使うか楽天カードを使うか悩むシーンが多いのではないでしょうか。今回は、意外と知らない「楽天ペイ」と「楽天カード」のどちらがお得なのかを解説します。絶対に知っておいた方がいい注意点も紹介しますので、うっかり損をしてしまわないようにチェックしておきましょう。ズバリお得なのは楽天ペイ！まず結論をお伝えすると、基本的には楽天ペイの方が楽天カードよりも...
飲んではいけないビール3選！風味が落ちるからこそ知っておきたい保存のコツ
ビールの賞味期限飲んではいけないビール3選！風味が落ちるからこそ知っておきたい保存のコツ© シュフーズビールの賞味期限の目安は、以下の通りです。・未開封…暗所で涼しい場所で約9カ月・開封済み…できるだけ早く消費ビールの賞味期限は、缶であれば底に記載されています。ビールは、賞味期限が切れたからといって、すぐに腐ってしまうものではありません。しかし、早めに消費しなければ賞味期限が切れて以降、風味がどん...
史上初めて外国人で横綱に昇進した曙の推挙式と奉納土俵入りが、東京・明治神宮で行われ、約4千人のファンの前で「横綱曙」が初お目見えした。左は太刀持ちの水戸泉=1993年、明治神宮© 朝日新聞社 大相撲史上初の外国出身横綱で、格闘家としても活躍した曙太郎（あけぼの・たろう、旧名チャド・ローウェン）さんが4月、心不全のため東京近郊の病院で死去した。11日、関係者が明らかにした。54歳だった。 ...
72歳男性。60歳から年金を受け取っているが、65歳から年金を受給していた場合、月にいくらの年金を受給できた？
老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、老齢年金の受給額についての質問です。Q：72歳男性。60歳から年金を受け取っているが、65歳から年金を受給していた場合、月にいくらの年金を受給できた？「72歳...
“若年性認知症になる平均年齢”は51歳。見逃してはいけない「15のシグナル」
70～80代の年老いた親は常にリスクに晒されている。だが、離れ離れに暮らしていると、そのわずかな異変に気づくことは難しい。病気、犯罪、異性の影……そんな見えない脅威から老親をイチ早く守る術を伝授！◆若年性認知症になる平均年齢は51.3歳「そんなことして大丈夫かよ。危なっかしいなぁ……」帰省した際、久々に会った親の「異変」を目の当たりにしてそんな危機感に駆られた人もいるのではないか。厚生労働省によると若年性認知...
リハビリや体操で硬くなった関節包を外側から引き伸ばす【五十肩を徹底解剖する】
【五十肩を徹底解剖する】五十肩とくくられて語られることの多い中高年の肩痛のなかでも、頻度が高いものが凍結肩。通常は薬とリハビリで良くなりますが、なかには難渋することも。今回は凍結肩の手術治療についてお話しします。リハビリでは、自分での体操や、リハビリの先生による治療で、凍結肩の主な原因となる、硬くなった「関節包」という肩の靱帯を外側から引き伸ばし肩が自由に動くようになることを目指します。しかし、標...
平日に最も幸福感得る時間帯 主婦層ではお昼の時間帯が伸びる FC2 Analyzer
起床して、通勤・通学して、授業受けたり仕事したりと午前を過ごし、昼食。そしてまた仕事・授業に戻り、終われば帰宅するか遊びに行くか。そんな時間の過ごし方をする“平日”。それぞれの立場の人によって好きな時間は異なると思われますが、はたして世間の人々が平日に最も幸福感を得るのはどの時間帯なのでしょうか？ そこで、「平日の1日のうちで最も幸福感を感じる時間帯は？」というアンケートを実施しました。男女全年代の...
儀式の起源は感染症などの危険回避か、由来抜け落ち伝統に、研究 FC2 Analyzer
FC2 Analyzerなぜ人は儀式を生み出したのか、コロナ禍の新習慣もやがて「儀式」に？新年のお祝いは、人類最大級の儀式だ。今月の初め、世界中の人々が花火を上げ、キスをし、1年の抱負を立てた。祝い方には、それぞれの文化に特有のものもある。米国南東部ではササゲ（黒目豆）とコラードグリーン（キャベツやケールの仲間の野菜）を調理し、スペインでは新年を迎えた瞬間にブドウを食べ、中南米では前年を象徴する像が燃やされた...
鏡に映る自分を見て、思わずため息をついてしまった……なんてことありませんか。若いころのような肌ツヤは消え、シワも増加。おなかまわりのぜい肉は取れる気配がない。でも、現実から目を背けてはいけません。劣化対策を始めるためにも、まずは自分がどれくらい「劣化」しているかチェックしてみましょう。「劣化」チェックテスト40代以降、「劣化する人」と「劣化しない人」の差は、どんどん開いていきます。ズバリあなたは、他人...
育休は本来、期間が決められていますが、何らかの理由で育休を延長したい場合もありますよね。しかし育休を延長するために、会社に申請をしても断られたという話を聞く事があります。この場合、育休延長を断られるのは違法なのでしょうか？ここでは、育休延長について詳しく解説します。育休の延長を断られたら違法なの？それでは早速、育休の延長を断られた場合、違法になるのかというテーマで見て行きましょう。実は、育休の延長...
医療、年金、介護の「2022年問題」 負担増の制度変更が目白押し FC2 Analyzer
FC2 Analyzer 2022年は、日本社会が大きな転換点を迎える年だ。戦後のベビーブーマーの「団塊世代」が後期高齢者（75歳以上）に突入し、高齢社会はこれからピークに向かう。「高齢者3経費」と呼ばれる医療給付、年金支給、介護給付などの社会保障費が増大する。 この「2022年問題」に対応するため、政府は医療や年金、介護から相続まで制度を変更し、高齢世代の負担を増やそうとしている。それらの制度変更が目白押しなのだ。 ...
産後の死亡を激減させる方法を発見したのに…権威から嘲笑されてすべてを失った「天才産科医」の悲劇
唾液はどこから出ているのか？、目の動きをコントロールする不思議な力、人が死ぬ最大の要因、おならはなにでできているか？、「深部感覚」はすごい…。人体の構造は、美しくてよくできている――。外科医けいゆうとして、ブログ累計1000万PV超、Twitter（外科医けいゆう）アカウント9万人超のフォロワーを持つ著者が、人体の知識、医学の偉人の物語、ウイルスや細菌の発見やワクチン開発のエピソード、現代医療にまつわる意外な常識...
クレンジングやパック、全部同じはダメ!? 用途別コットン使い分けテク
朝の拭き取りや、スキンケア、コットンパックにネイルオフまで、日常生活においてコットンを使う場面は多々ありますが、もしかして全部同じコットンって良くないのでしょうか？コットンは使い分けべき？そんな疑問を解決すべく、コットンの謎に迫ってみました。■コットンにも種類は様々調べてみると同じコットンブランドからもあらゆるコットンが発売されていることが。化粧水を肌に染み込ませる力が強いものや、薄く裂きやすいコ...
銀歯は古い！？ デジタル技術で変わる歯科医療 歯科医療の現場にもウクライナ侵攻の余波 腐食でイオンが溶け歯茎に黒ずみ 金属アレルギー発症の恐れも
ロシアによるウクライナ侵攻の余波で日本の歯科治療の現場が揺れている。銀歯の材料の一つであるパラジウムの値段が高騰してさまざまな影響が懸念されているからだ。ただ、ロシア情勢とは別に、銀歯からレジン（樹脂）やセラミックスなどの代替材料に置き換える動きも進んでいるという。過渡期にある歯科治療について最前線に立つ専門家に現状と見通しを聞いた。パラジウムの高騰が話題となっているのはその主な産地がロシアであり...
白髪は頭皮ケアに本腰を入れるサイン。51歳毛髪診断士に聞いた頭皮ケアのコツ
FC2 Analyzer加齢による抜け毛や薄毛、白髪など髪悩みはつきないもの。「髪のためには頭皮ケア」とわかっていても、なにから始めればいいのか分からない方も多いのではないでしょうか。そこで51歳とは思えない美髪のもち主で、毛髪診断士の余慶尚美さんに、自宅でできる効果的な頭皮ケアについて伺いました。頭皮ケアで髪悩みをまるっと解決！白髪悩みが増えてきて、忙しい毎日でもできる髪と頭皮のエイジングケアに興味津々なキレ...
不眠症の症状がHbA1c高値と有意に関連していることが、多変量解析およびメンデルランダム化（MR）解析によって明らかになった。英ブリストル大学のJunxi Liu氏らの研究によるもので、詳細は「Diabetes Care」4月号に掲載された。睡眠時間を短縮したり睡眠を中断したりすると、インスリン抵抗性が亢進し血糖値が上昇することが、実験的に明らかにされている。また、睡眠時間が短いことや不眠症、および夜型生活と2型糖尿病リスクと...
『週刊現代』元編集長が語る変形性股関節症の過酷さ 発症から“卒業”まで
痛みでうまく歩けない、靴下が履けない、夜も眠れない──元『週刊現代』の名物編集長・加藤晴之氏（66才）が悶絶したのが「変形性股関節症」だ。 【写真＆図解】名物編集長・加藤晴之氏の手術後の傷痕。他、股関節のセルフチェックリストなども 脚の付け根にある左右の股関節は人体で最も大きな関節で、骨盤と大腿骨を繋ぐ“要”。周囲には大腿四頭筋や内転筋などがあり、「立つ」「歩く」「座る」など下肢を大きく動かす際に重要...
どちらかというと体に悪いと思われていたコーヒーと緑茶。しかし1日3杯以上飲む人は、がんなどの死亡リスクが低くなる、という国立がんセンターの発表に皆が驚いた。信じ込んでいた健康常識が、実は違っていたなんてことがほかにも。 たとえば、たばこは肺がんの原因になるので絶対禁煙すべき、とは常識といわれているが、免疫学の第一人者で順天堂大学医学部免疫学特任教授の奥村康さんは、こう語る。「たばこの吸いすぎは肺気腫...
あなたの睡眠の質は｢1日の歩数｣で決まる…最新研究で判明｢朝までぐっすり眠れる人｣がやっている健康習慣
質のいい睡眠を取るためにはどうすればいいのか。医師の大谷義夫さんは「ぐっすり眠るためにはウォーキングが有効だ。大分大学の調査によると、睡眠の質は『1日の歩数』で決まることがわかっている」という――。※本稿は、大谷義夫『1日1万歩を続けなさい』（ダイヤモンド社）の一部を再編集したものです。ウォーキングは「睡眠障害の予防」に有効睡眠の質は「1日の歩数」で決まることをご存じでしょうか。大分大学が平均73歳の男女8...
足がつった！緊急時の対処法。伸ばしても治らないときは？【こむら返り】
糖尿病・高血圧・血糖値・最新の癌治療・うつ病・認知症・アルツハイマー・更年期障害・乳がん・子宮頸がん・卵巣のう腫・子宮内膜症・「冷え」足のむくみ・ダイエット・美容・女性ホルモン・尿もれ・年金・相続・住宅ローンなど今すぐに役立つ情報を毎日配信します。
年金は結局「払い損」なの？ 年収400万円の会社員が「生涯で支払う保険料」「受け取れる年金額」はいくら？ 平均寿命をもとに試算
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「子育て支援金」トレンド入り 立憲・小沢一郎氏「自民党の撃退こそ最良の子育て支援策」
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「ゆで卵」の“殻”がうまくむけないのはなぜ？ 農水省が教える原因＆対処法
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老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に回答します。今回は老齢厚生年金の「報酬比例部分」が何なのかについてお教えします。Q：60代前半にもらえる年金の「報酬比例部分」って何のこと？「私は会社に長年勤務しており、現在60歳。6...
なんと、がんの患者の半数が示す「特徴的な変化」があった…「早期のがん」を見つけるために「検査結果でチェックすべきポイント」
昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり続けているのをご存じだろうか――。「がん治療」の進化が著しいことが大きな要因の一つだ。 一方で、患者側の最新医療に関する知識がアップデートされていないばかりに、手遅れになってしまうケースも残念ながら少なくないという。 がん治療で後悔しないために、私たちが身につけておくべき知識とは何か。 国立がん研究センターが、現時点で最も確かな情報...
意味のない「がん治療」で手遅れになるのが一番コワイ…！いま、いちばん確かな「最良の治療法」を受けるコツを公開しよう
昨今、がんにかかる人は増加しているが、死亡率は年々下がり続けているのをご存じだろうかーー。「がん治療」の進化が著しいことが大きな要因の一つだ。一方で、患者側の最新医療に関する知識がアップデートされていないばかりに、手遅れになってしまうケースも残念ながら少なくないという。がん治療で後悔しないために、私たちが身につけておくべき知識とは何か。国立がん研究センターが、現時点で最も確かな情報をベースに作成し...
【2024年に介護保険制度改正】この春、介護の何が変わる？知っておきたいポイントをプロが解説
【2024年に介護保険制度改正】この春、介護の何が変わる？知っておきたいポイントをプロが解説© mi-mollet 提供 介護を必要とする高齢者が急速に増え、同時に核家族化も進んだことで、ここ数十年の間に介護は家族だけでは担えない切実な問題になりました。そこで家族の負担を軽減し、社会全体で介護を支えることを目的に、2000年に介護保険制度が施行。その後、財政状況や高齢化の進行状況などを踏まえ、3年に一度のサ...
Ilya Aleksandrovskiy からのエキスパートの意見M.D., MBA · 5 years of experience · USA緑内障の予防は以下の手段で可能です:-1)緑内障の家族歴は慎重に分析する必要があります。2)カフェインの消費を制限する必要があります。 3)有害な放射線被曝が疑われる場所では目の保護具を着用してください。 オリジナルの表示→ 緑内障 の詳細情報: 原因、症状、治療のオプションなどを参照してください。→&nbs...
Ipsa Arora からのエキスパートの意見MD (Internal Medicine) · 5 years of experience · USA誰かが白内障を患っていて、その結果生じるかすみ目が日常業務を行うことを困難にする場合は、白内障手術を検討する時期かもしれません。 両眼が白内障の手術を必要とする場合、手術はしばしば数週間間隔で行われます。 オリジナルの表示→ 白内障 の詳細情報: 原因、症状、治療のオプションなどを参照してくだ...
年金「月22万円」持ち家暮らしの両親ですが、貯金は「ゼロ」だそうです。貯金なしでも暮らしていけるのでしょうか？とても心配です…
65歳以上の夫婦2人暮らしの生活資金はどのくらい？2023年の全国家計調査によると、65歳以上の夫婦2人暮らしの無職世帯では、1ヶ月あたり25万959円の生活費がかかるようです。この生活資金は、持ち家ありの場合の生活資金の目安となるため、持ち家がなく賃貸住まいの場合は、さらに費用がかかると考えられます。生活資金以外にかかってくる支出生活資金以外にも、以下のような費用が必要となる可能性があります。__・急な病気やけが...
後悔しない「病院・医者」の見つけ方。医者の言いなりではなく“生き方は自分で決める”ことが大切
自分が病気になってしまったとき、病院や医者をどのように選べばいいのか知っておきたいですよね。そこで、これまでに6000人以上の高齢者を診断。中高年世代の病院との向き合い方を記した『医者という病』（扶桑社刊）を上梓した、精神科医の和田秀樹先生に詳しくお聞きました。人生のステージが変われば、病気との向き合い方も変わる中高年世代の病気との向き合い方とは？（※画像はイメージです）© ESSE-onlineこの記事のす...
【定額減税】年金受給者は6月と10月に実施。給与収入がある場合は二重減税に注意。確定申告が必要な場合も
【定額減税】年金受給者は6月と10月に実施。給与収入がある場合は二重減税に注意。確定申告が必要な場合も© MoneyFix2024年6月に、1人あたり4万円の定額減税がスタートします。具体的にどのような方法で減税が実施されるのでしょうか。減税方法は、会社員、個人事業主、年金受給者で異なります。この記事では、「年金受給者」の定額減税について解説します。会社員の定額減税についてはこちら。個人事業主の定額減税について...
実は老ける原因になってしまう？朝イチで飲まないほうが良いNG飲み物3つ｜管理栄養士が解説
朝イチNGドリンク①コーヒーコーヒーにはクロロゲン酸などのポリフェノールが含まれ、健康効果が報告されています。しかしコーヒーにはカフェインが多く含まれています。このカフェインは空腹時に飲むと通常以上に消化器官に負担をかけ、場合によっては吐き気や嘔吐を引き起こす場合もあります。消化器官も加齢の影響を受け、老化が進んでいます。よって胃腸をいたわるためにも朝イチの空腹状態でのコーヒーの摂取は避け、先に食べ...
定年後、65歳まで「年収300万円」で働こうと思っています。受け取れる「年金」は、どのくらい増えますか？ 働かない場合と比べてどれだけ多いでしょうか？
60歳以降の就業率は増加傾向内閣府の「令和5年版高齢社会白書」によると、ここ10年で高齢者の就業率はかなり上昇しています。例えば、2012年の就業率は60～64歳が57.7％、65～69歳が37.1％でしたが、2022年では60～64歳が73.0％、65～69歳が50.8％と、両方とも10％以上も上昇しています。厚生年金は原則70歳まで加入できる会社員は国民年金と厚生年金に加入し、基本的には65歳以降に老齢基礎年金と老齢厚生年金を受給可能です。国...
公的年金や貯金で老後に備えるのは無理ゲー？「老後にお金が足りなくならないか不安」という相談をいただきました。解決方法について書いてみます。まず、公的年金に頼るという発想はやめた方がよいと思います。たとえば私が所属するいわゆる団塊ジュニアは毎年200万人前後が出生し、それが4年くらい続きました。そこから日本の出生数は150万人を切り、100万人を切る水準になり、そして2022年は年間80万人割れと当時の半分以下です...
65歳以降も働くから「年金は繰り下げしたほうがいい」とは限らない！
年金が受け取れる65歳になってからも働き続ける人は多いですが、その場合、注意しないと、受け取れる額が減ってしまうかもしれません。会社員などで厚生年金保険に入っていた人が65歳以降も働く場合、給与と年金受取額が月で48万円を超えると、「超えた分の2分の1」が減らされてしまうのです（在職老齢年金）。■年金繰り下げで多くの人が誤解していることこの在職老齢年金の仕組みがあるため、65歳以降も働いている人は年金の受給...
老後貧乏になるかは現役時代に決まる?!定年後にお金に困る人の共通点
老後貧乏とは、貯蓄や年金だけでは生活資金が不足し貧しさを感じる状態である。この状態に陥る人には、共通した現役時代のNG行動がある。定年後、老後貧乏にならないためには、何をすればよいのだろうか。■老後貧乏になりやすい現役時代のNG行動老後貧乏の原因は現役時代の行動にある。ここでは現役時代にとりがちな3つのNG行動を紹介する。●NG行動1：老後にどのくらいの資金が必要か計算していない65歳以上の夫婦のみの無職世帯（...
ドラム式洗濯機、実はこんなデメリットが…買うべきではない人の特徴も併せて解説
ドラム式洗濯機のデメリットドラム式洗濯機は、とても便利という印象を持っている人は多くいるでしょう。実際使用すると便利なことが多いですが、デメリットも知っておくべきです。・洗浄力や弱い・場所を取る・音がうるさくなることがある・価格が高いなど上記のようなデメリットも持っているので、万人に使用をおすすめできるわけではありません。ドラム式洗濯機を購入すべきではない人には、どのような特徴があるのでしょうか？...
「標準」だけで大丈夫？洗濯機コースの選び方でよくある失敗とその対策
「標準」だけで大丈夫？洗濯機コースの選び方でよくある失敗とその対策© シュフーズ洗濯機にありがちな「洗濯コース」の選択ミスとは「標準」だけで大丈夫？洗濯機コースの選び方でよくある失敗とその対策© シュフーズすべてを「標準コース」で洗うのはNG「標準コース」は洗濯物の量や重さを自動で判断し、洗浄やすすぎの時間を自動で調整する便利な機能を持っています。 しかし、洗濯機にはそれ以外にも様々な特殊...
50代前半の会社員です。がんに備えておきたいのですが、今からでもがん保険には加入できますか？
治療支援型など種類が多様にがん保険といえば、がんと診断されれば診断給付金が出るものや、がんの治療で入院したときに入院給付金、退院後の通院時に通院給付金が出るものが、今までは主流だったといえます。 しかし、最近は保険会社各社が多様ながん保険を販売するようになりました。特に、最近の医療制度に合った保障内容になっている傾向があります。 例えば、医療技術の進歩や医療制度では、がんとはいえ入院日数が...
売春の広がりに懸念「日本は今や『海外売春のリーリングカントリー』」立民・塩村文夏氏
立憲民主党の塩村文夏参院議員が8日までに自身のX（旧ツイッター）を更新。日本における売春の実情についてつづった。「売掛金」と呼ばれる高額な支払金を払うため、客の女性が風俗で働かされたり売春をさせられるなど社会問題化している「悪質ホスト」問題について取り組んできた塩村氏は、7日放送のTBS系「サンデー・ジャポン」で“海外売春”が取り上げられたことに触れ、「日本は今や『海外売春のリーリングカントリー』であり、...
保険適用外の「がん」は治療費が数百万円になることも…保険への加入は大切と痛感【漫画の作者に聞く】
鼻づまりで病院に行ったら、突然のがん宣告！ WEBで大反響を呼び昨年書籍化された、がん闘病コミックエッセイ『鼻腔ガンになった話』。お金や手術、副作用と不安を抱えながらも、家族や周囲の人々と支え合い闘病生活を乗り越えていく様子を、”がんサバイバー”当事者の視点からコミカルに描いている。「鼻腔ガンになった話」第7話より© ウォーカープラス2024年3月には、続編の『続 鼻腔ガンになった話 未来への道』が電子書籍...
3Gサービスの終了時期、約56％が「知らない」 MMDが調査
3Gサービス終了の認知© ITmedia Mobile MMDLaboが運営するMMD研究所は、4月8日に「2024年3Gサービス終了に関する実態調査」の結果を発表した。調査対象は18～69歳の男女7000人で、調査期間は3月29日～4月1日。 3Gサービス終了について「知っている」と回答したのは50.6％で、年代別では年齢が高いほど認知も高い。これをメイン利用の端末別で見ると、スマートフォンが52.6％、フィーチャーフォンが68.5％、4G LTEケータイ（...
2万人も志願者が減った日大の入学式で林真理子理事長が祝辞「皆さんに感謝します。身の引き締まる思い」
日本大の入学式が8日、東京都千代田区の日本武道館であった。林真理子理事長は祝辞で、アメリカンフットボール部の違法薬物事件について「昨年、大きな不祥事を起こしました」と言及し、「そうした中にあって日本大学を信じ、期待してご入学いただいた皆さんには心から感謝します。同時に、身の引き締まる思い」と述べた。◆「学生ファースト、満足できる学びの場に」日本大の入学式で祝辞を述べる林真理子理事長© 東京新聞 ...
会社の定年は「65歳」ですが、早く仕事を辞めて「年金生活」を送りたいです。「月15万円」の予定ですが、早く受け取るとどれだけ損ですか？ 少し減るくらいなら大
年金の受給開始年齢別の受け取り総額を60歳と65歳で比較厚生労働省が発表した令和4年簡易生命表によると、平均寿命は男性が81.05歳、女性が87.09歳とのことです。この平均寿命に基づき、年金の受給開始年齢別の受け取り総額を、受け取り開始年齢が60歳と65歳の場合で比較しました。計算結果については図表1の通りです（65歳時点での受給年額を180万円として計算しています）。図表1会社の定年は「65歳」ですが、早く仕事を辞めて「...
家電値下げ競争は終わる？パナに続き日立も 消費者に「いいこと」は？
オブジェのようなこの物体。電動シェーバーだ。価格は3万円台、4万円台と高価格。しかし、売れ行きは好調だという。そして「グッドデザイン賞」も受賞した。パナソニックが去年発売したものだが、誕生の背景には、パナソニックのある改革があった。パナソニックは、日本の値下げ競争を変えるか（日本テレビ報道局 解説委員 安藤佐和子）■当たり前が変わった、家電量販店での価格交渉「無し」ビックカメラやヤマダデンキ、ヨドバシ...
ついに「電気ストーブ」を買いました！すぐ暖かくなるし、これならエアコンより高コスパですよね？
電気ストーブのメリット電気ストーブは、ヒーター部に電気を通すことで高温になる仕組みの暖房器具です。床の上などに設置して使用する製品がほとんどとなっており、足元などピンポイントで身体を温めるのに適しています。エアコンと違って暖かい空気が部屋全体に広がらないことから、室内が乾燥しにくいといったメリットがあります。灯油などの燃料代がかからず、空気が汚れにくいことも、電気ストーブのメリットです。電源が確保...
紅麴問題で「経団連にもおしかりですか？」十倉雅和会長が逆質問 機能性表示食品制度の解禁を何度も要望
経団連の十倉雅和会長は8日の会見で、小林製薬のサプリメントによる健康被害の拡大に絡み、経団連が機能性表示食品の制度解禁など規制緩和の要望を繰り返した事実を問われ、「最初から安全性を犠牲にしてビジネスを優先するという、大胆不敵な考えではなかったと思う」と釈明。そのうえで「人の健康に関わる問題だから、もう少し厳しく慎重にやるべきだったと思う」と反省を口にした。◆規制緩和の要望繰り返し…安倍政権で実現 ...
「究極の個人情報を垂れ流している…」ノーベル賞科学者・山中伸弥が警告する誰も知らない「罠」
「iPS細胞技術の最前線で何が起こっているのか」、「将棋をはじめとするゲームの棋士たちはなぜ人工知能に負けたのか」…もはや止めることのできない科学の激動は、すでに私たちの暮らしと世界を変貌させつつある。人間の「価値」が揺らぐこの時代の未来を見通すべく、“ノーベル賞科学者”山中伸弥と“史上最強棋士”羽生善治が語り合う『人間の未来AIの未来』（山中伸弥・羽生善治著）より抜粋してお届けする。『人間の未来AIの未来』...
日本人は「葉酸」が極めて不足…認知症・動脈硬化・うつ病のリスクが増大
この20年、日本人全ての世代で、健康を維持する上で重要な栄養素の摂取が不足している。「中でも深刻なのは葉酸」と指摘するのは、女子栄養大学副学長で自治医科大学名誉教授の香川靖雄医師だ。詳しく話を聞いた。日本人の世代別栄養摂取率のデータを見ると、ビタミンA、B1、B6、葉酸、ビタミンC、D、カルシウム、マグネシウムのうち、摂取率100％超、または100％に近い状態なのが、唯一、葉酸だ。このデータだけを見ると「葉酸は...
季節の変わり目はさまざまな不調に見舞われやすいが、注意したいのが「血便」だ。「様子見」厳禁の血便はどういうものか？ 血便は、よくあるタイプを大きく3つに分けられる。日本大腸肛門病学会評議員などを務めるキッコーマン総合病院（千葉県野田市）の久保田芳郎院長によれば、（1）「真っ赤な鮮血にまみれた血便」（2）「便の中に赤黒い血が混じっている血便」（3）「下痢を伴う血便」だ。「ぎょっと驚いてすぐに病院に...
午後のワイドショー「ゴゴスマ」（TBS系）を、東海ローカルから全国の人気番組へと躍進させた立役者である同番組MCでフリーアナウンサーの石井亮次氏が「話し方の極意」を初めて明かした『ゴゴスマ石井のなぜか得する話し方』が1月12日に発売になった。上手にしゃべることではなく、相手を楽しませて、場の空気をよくすることを目標にかかげ「他人（ひと）はいじるな、自分をいじれ」「会話は合気道」「究極のほめテク」など、サー...
【がんに打ち克つレシピ】免疫力向上させるモロヘイヤ 「ネバネバ薬味スープ
ささやきに似た草花の息吹を感じられる季節となりました。別れと出会いが織りなす3月は、私たちにとっても新しいスタートの準備期間。そんな今とリンクする生命力の強い食材、葛（くず）を用いたレシピです。 葛は、生薬として知られる「葛根（かっこん）」や和菓子の「葛餅」でおなじみ。料理の世界では、とろみ付けや、つなぎとして、頻繁に使用されます。 昔ながらの伝統食材で、とても栄養価の高い植物。根から採取された葛...
【がんに打ち克つレシピ】動脈硬化や高脂血症も予防 「ガッツリクレソンサラダ」
数年前、アメリカの大学研究者が「栄養素の高い果物と野菜トップ41」を発表しました。このリストで見事1位に輝き、一躍“最強の健康食材”として注目されるようになった野菜をご存じでしょうか？ 答えは…なんとクレソン。そんなクレソンは今が旬です。 カロテン、ビタミン、カルシウム、カリウム、食物繊維など、人体の健康に重要とされる要素が豊富に、かつ、バランス良く含まれています。特にカロテンは高い抗酸化作用を持...
がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力 ブロッコリーの栄養「MMTS」を活かす一品
先日、厚生労働省から「がん患者が仕事と治療を両立できるような対策をスタートさせる」という発表がありました。医療機関と企業の連携を強めることで、“がん退職”を減らす対策です。社会全体が“がんに打ち克つ”方針を推し進めることは、私には大きなモチベーション。レシピ考案にも力が入ります。 さて今回は、急激な冷え込みが続くこの季節にぴったりのミネストローネ。本場イタリアでは「トマトを入れなければダメ」という決...
美容クリニックで、ホクロの除去をお願いすると → 医師「すぐに病院に行って」衝撃の診断が──！
お金をかけてでも美しくいたい！ そう思う女性にとって、美容クリニックは心強い存在です。そんな美容クリニックに通っていた、筆者の知人A子さん。美しくなるために通っていただけだったのですが……。まさかの結末にびっくり仰天！ftnews.jp© ftn-fashion trend news-美容に力を入れて、お肌はツルツル♪A子さんが美容クリニックに通っていた頃のお話です。その時は美肌になる事に力を入れていて、色んな施術をしてもらってい...
美しくなりたい。そのためには整形で顔を変えても構わない。男にはわかりかねる女心だが、いまや年間100万人近くが施術を受けている世界4位の整形大国である日本。厚労省が発表した「医療施設調査」によれば、’08年は108施設だった一般医療機関における美容外科の病院数は、’12年には123施設へと増加。年々病院数も増えている。なぜこうも美容整形が増えるのか。美容医療の相談サポートを行なう「美容医療相談室」代表・神谷和宏氏...
タイ古式マッサージは、様々な種類のハーブを混ぜて作るハーブボールを使うことが特徴です。ハーブボールには10種類以上ものハーブが使われます。どのようなハーブが使われるのか紹介いたします。●二日酔い対策だけじゃない・ウコンウコンといえばお酒を良く飲む人に効果的な成分として知られています。ウコンの主成分クルクミンは、生活習慣病やアレルギー、うつ病などへの効果も注目される、優秀な成分です。肌へ用いる場合は、...
アーユルヴェーダで使われる代表的なハーブの効果・効能 FC2 Analyzer
インドの伝統医学アーユルヴェーダは、「生命の科学」とも言われ予防医学を大切にしています。長い歴史を持つアーユルヴェーダで使われる代表的なハーブの種類と効能についてご紹介します。●アーユルヴェーダで使われるハーブの役割は？予防医学として伝承されてきたアーユルヴェーダは「医食同源」の考え方を説く健康法です。ハーブや食事によってドーシャと呼ばれる体内のエネルギーバランスを調整し、病気になりにくい体を作る...
インドの伝統医学アーユルヴェーダは、「生命の科学」とも言われ予防医学を大切にしています。長い歴史を持つアーユルヴェーダで使われる代表的なハーブの種類と効能についてご紹介します。●アーユルヴェーダで使われるハーブの役割は？予防医学として伝承されてきたアーユルヴェーダは「医食同源」の考え方を説く健康法です。ハーブや食事によってドーシャと呼ばれる体内のエネルギーバランスを調整し、病気になりにくい体を作る...
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皆さまは結婚されお子さまがいて家庭を築いている方が多いと思います。今回はよりすてきな結婚生活になるために歯科医として、また1人の女性としてお話ししたいと思います。 結婚した夫婦は何十年もの年月を共に暮らします。その間、子供のこと、両家の親族のことなどいろいろな悩みに直面し、楽しいことや喜びも分かち合い、元々は赤の他人ながら年月を経て、深い愛情や絆で結ばれていくのだと思います。 ただ、毎日一緒にいる...
病は気から──それを裏付ける性格と病気の関係についての研究が世界中で注目されているが、2013年12月に発表された最新研究によると、定年退職直後のシニア世代には、病気になりやすい性格の人が多く、とくに注意が必要だという。 都内在住の67歳の山崎克司さん（仮名）は2012年1月に勤め先の中小企業を定年退職した。それまで仕事一筋で生きてきたため、大きな喪失感に襲われ、日々の生きがいを感じられず、ふさぎ込みがちに。...
皆さまは結婚されお子さまがいて家庭を築いている方が多いと思います。今回はよりすてきな結婚生活になるために歯科医として、また1人の女性としてお話ししたいと思います。 結婚した夫婦は何十年もの年月を共に暮らします。その間、子供のこと、両家の親族のことなどいろいろな悩みに直面し、楽しいことや喜びも分かち合い、元々は赤の他人ながら年月を経て、深い愛情や絆で結ばれていくのだと思います。 ただ、毎日一緒にいる...
なんだか臭うバスタオル…たとえ家族でも、臭いに関しては気になってしまうものですよね。特に海外生活では洗濯事情が異なることから、問題が生じることもあるようです。教えて！gooにこんな質問が寄せられました。大家族で海外暮らしをしているという相談者さんの家庭では、1人1枚専用のバスタオルを使用しており、2～3回使うごとに洗っているのだそうです。しかし家族の中で、1人だけすぐバスタオルが臭くなる人がいることに困っ...
【Q】 仕事中に突然、役員室に呼ばれました。「急いでいかねば」と小走りで向かっていたところ、フロアに置いてあった段ボールにつまずいて転倒し、ケガをしました。自分の不注意もありますが、こういう場合、労災は適用されますか？（36歳・男性） 【A】 労災保険は、（1）仕事をしているときに（2）仕事が原因で、災害にあった場合に補償の対象となります。今回のケースでは労働災害と認められるかと思います。 （1）...
FC2 Analyzer健康と美容の大敵である便秘。できればなりたくない……しかし、現在進行形で悩んでいる女性も多いのでは？ お通じが来ると、スッキリ！ うれしい！ しかし、タイミングによっては非常に困ることも……。みんなはトイレのタイミングで困った経験はある？ そんな時はどうしているの？ アンケートを実施しました！Q.「今は困る」というタイミングでトイレに行きたくなったことはありますか？行きたくなったことがある ...
FC2 Analyzerナスとそばには、体を冷やす作用があるので、一緒に食べると冷えや下痢になることがあります。かけそばのように温めたり、ネギや七味などの体を温める薬味を添えましょう。食べ合わせが悪いと言われるスイカと天ぷらは、絶対にダメというわけではないようです。ただし、油ものを食べた後に水分をたくさん摂ると、胃液が薄まって消化しにくくなるので胃もたれを起こすことがあります。...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【天ぷら×すいか】 食品問題研究家で、『毒を出す！「新・食べ合わせ法」』（朝日新聞出版...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【かぼちゃ×みかん】 みかんの食べ過ぎでも指摘されることだが、この両方を組み合わせると...
FC2 Analyzer親や学校にとっても、性教育はとっても大きなこと。いつ、どこまで話すべきか迷い、また性教育を行うことで性的に積極的になってしまうのでは、と懸念を抱かずにいられません。でも子供だっていつかは知ることになります。研究結果では性教育をする事で、エッチを体験する年齢が上がることが分かりました。なぜ子どもに性教育をするのをためらうのか、という問いに対して、性教育をすることで子どもの純潔さを失わせる...
コーヒーとたばこのセットは体に悪いというのはみなさんご存じだと思いますが、コーヒーに入っているカフェインやタンニンのために、一緒に摂るのを避けた方がよいものもあるんです。そこで管理栄養士の井出杏海さんに、コーヒーと一緒に摂取してはいけないものを教えてもらいました。コーヒー好きの方は要チェックですよ！■サプリ系（1）薬やサプリメントコーヒーで薬を飲む人はあまりいないかもしれませんが、サプリメントとコー...
FC2 Analyzerみなさんは、コーヒーが好きですか？ 世界最大の旅行口コミサイト『TRIPGRAPHICS』で、コーヒーの消費量を公開しています。消費量1位はルクセンブルクがダントツで、1日に7.79杯も飲んでいるそうです。一方、日本は消費量は29位で、0.93杯しか飲んでいないそうですよ。そんなコーヒー、みなさんは飲みっぱなしにしていませんか？ せっかくなら、出がらしを再利用してみましょう。■超使える！ コーヒーの出がらしの再...
ぜひ大掃除をして、お部屋も心もスッキリさせちゃいましょう。掃除は科学です！ 仕組みを理解することで、ぐんと楽になりますよ。今回は「ホコリ編」！ なぜホコリは発生するの？■ホコリとは？毎日拭き掃除をしても、気付けば溜まっている「ホコリ」。部屋の中の様々な場所に積もっていくそれを、見て見ぬフリをして、やり過ごしている方はいませんか？ 私たちを悩ますこのホコリ。正体は一体何なのでしょうか。ホコリのほとん...
健康志向の高まりで、食事の内容に気を配る人も増えた。だが、さらに一歩進んだ健康な体やアンチエイジングを目指すなら、知っておくべきことがある。良かれと思って食べているものでも、実は組み合わせ次第で毒にもクスリにもなることがあるのだ。 ここでは、知らずにやっている「本当はやってはいけない食べ合わせ」について紹介する。【トマト×キュウリ】 サラダで普段から食べているだけに「えっ、そうなの？」という感じだ...
連休中にゆっくり休んだはずが、なんだかスッキリしない。もしかしたらそれは頭のコリが原因かも。ならば「頭ほぐし」で気分をスッキリさせよう。気持ちも上がるし、見た目も変わって、より元気に過ごせること間違いなし。＊ ＊ ＊「頭がスッキリするだけでなく、よく眠れるようになりました」（60代男性）「顔のたるみが小さくなったようで、なんだか若返ったみたい」（50代女性） 記者（男性、50代）のまわりで健康や美容...
一刻も早く収束して欲しい新型コロナウイルス騒動だが、日本では思わぬ事態が生じている。“受診控え”により、「医原病」が減っている可能性が指摘されているのだ。 医原病とは、医療ミスや過剰医療などによって、体調不良や病気が引き起こされること。医原病は、そもそも新型コロナとは関係がなく、日常的なものだ。アメリカのジョンズ・ホプキンス大学が2016年に発表した調査では、アメリカ人の死亡原因の第3位は医療ミスや過...
こんにちは、外科医の後藤です。 微小重力での宇宙では、宇宙到着直後に生じる「宇宙酔い」と、宇宙滞在後に地上の重力環境に帰還した際に起こる「重力酔い」が存在します。「宇宙酔い」は初飛行では3人中2人が経験すると言われ、宇宙到着後から数日間続きます。 国際宇宙ステーションでの長期ミッションではごく初期の問題かもしれませんが、今後はじまる数分間の宇宙滞在である弾道飛行での宇宙旅行では、大きな問題として再認識...
大橋博樹「かかりつけ医のお仕事～家族を診る専門医～」 忘れられない患者さんのお話をしたいと思います。腎臓の機能が低下し、人工透析をしないと寿命を縮めることがわかっているのに拒否した方です。82歳の患者さんは、糖尿病で10年以上、私の外来に通院していました。現役時代は大工さんで、見るからに頑固そうな風貌（ふうぼう）でしたが、薬の内服や食事などの生活指導については、しっかり取り組んでいました。 それでも長...
ひとつ上を目指すビジネスマンにとって、疲れをため込まないのも大切だ。しかし、週プレ読者にアンケートをとったところ、54・5％が「ほぼ毎日疲れている」という残念な結果に。そこで、「ビジネスマンの疲れ」のスペシャリストである、ふたりの医師にご登場いただこう。『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』がベストセラー中で医師・MBAの裴英洙（はい・えいしゅ）先生と、ベンチャーから大企業まで約30...
最近、オフィスのエントランスなどで消毒スプレーを手に付ける事が多いのですが、たまにヒリヒリします。肌に負担はないのですか？こんなご相談をいただきました。化粧品で登場するアルコールとは、一般的に「エタノール」という成分のことを指します。自分の化粧品がアルコールフリーかどうか？をチェックする方法は、箱などに表示されている全成分にこの「エタノール」が記載されているかどうかを見ればわかります。スキンケアな...
認知症の現状、2025年には5人に1人金融庁が令和元年に公表した「高齢社会における資産形成・管理」報告書で、「老後2000万円が不足する」というお金についての問題が大きく取り上げられたことは記憶に新しいかと思われます。この報告書のなかでは、問題定義として認知症についても触れられていました。報告書によると、2012年時点で65歳以上の認知症の人は約462万人、65歳以上の約7人に1人とされています。2025年には認知症の人は...
暖かくなると下痢をすることが多くなる、という人は春特有の気候や生活環境の変化の影響を受けているのかもしれません。そこで、なぜ春に下痢症状が起こりやすくなるのか、また、症状を改善する食べ物について、あんしん漢方の管理栄養士・小玉奈津実さんに教えても自律神経の乱れや生活習慣が不調の原因に春は、1年のなかで最も寒暖差があるといわれています。また、新しい環境に身を置くことが増える季節でもあるため、知らず知...
子どもの健康を考える「子なび」 子どものおなかのトラブルについて、大阪母子医療センターの恵谷ゆり消化器・内分泌科主任部長＝写真＝に聞きます。（聞き手・石川千佳）読売新聞社 膵臓（すいぞう）は、胃の後ろにある臓器です。食べ物の消化を助ける酵素や、糖の代謝に必要なインスリンなどのホルモンを分泌する重要な役割をもっています。 何らかの原因で炎症を起こすと、壊れた細胞からあふれた酵素によって膵臓自体やそ...
薬学部の新入生は、最初の講義でよく、「クスリは毒です。みなさんクスリを飲んではいけません」と教えられるらしい。クスリとは本来、病気や体の不調を治したり、病気になるのを予防するためにあるもの。先の薬学部の話が本当だとしたら、かなりショックなことである。いま現在、継続的にクスリを服用している人は、気が気でないだろう。『クスリに殺されない47の心得』（アスコム刊）は、クスリから離れて幸せに長生きするための...
出費を抑えたいときは、つい食費を削ってヘルシーな食生活をおろそかにしがち。でもちょっとしたテクニックを駆使してスマートに買い物をすることで、リーズナブルに健康的な食生活を送れるってご存知？ そこで、フーディーのジュリー・モンタギューがリーズナブルでヘルシーな食生活を楽しむTIPSを伝授！.1. 作り置きメニューを活用する「一度にまとめて大量につくった料理を小分けにして冷凍保存して、後日すこしずつ消費してい...
せっかく味覚を楽しむシーズン到来なのに、最近、味がよく分からない人が増えている。周囲に「しょっぱくない？」と言われても、どうしても薄味に感じる…。そんな味覚障害の原因は様々だが、中には命を落としかねない原因を孕んでいるから要注意。 いくら美味しい物を口にしても「味が分からない」、「何を食べても苦く感じて美味しくない」など、味の感覚がつかめない味覚障害を起こす人が急増。その数、年間10数万人もいると言...
せっかく味覚を楽しむシーズン到来なのに、最近、味がよく分からない人が増えている。周囲に「しょっぱくない？」と言われても、どうしても薄味に感じる…。そんな味覚障害の原因は様々だが、中には命を落としかねない原因を孕んでいるから要注意。 いくら美味しい物を口にしても「味が分からない」、「何を食べても苦く感じて美味しくない」など、味の感覚がつかめない味覚障害を起こす人が急増。その数、年間10数万人もいると言...
疲れて帰宅した後の夜遅くや、月経前になるとイライラしてつい、食べ過ぎてしまう。しかも、ドーナツ5個、スナック菓子3袋など量も多い。「もしかして病的な過食？」と思ったときの対処法や、摂食障害との境目などについて、3回に分けて解説する。2回目は、ストレスから来る過食への対処法を見ていこう。 味わうことなくたくさん食べてしまう、といったことが習慣化してくると、「食べることなしにはストレスが消えない」という...
「いつまでも若々しくありたい」と思うのは人類共通の願い。無料メルマガ『ビジネス発想源』では、精神を若々しく保つ秘訣が紹介されています。もしもあなたが「もういい歳だから」などという「高齢を言いわけにするタイプ」だとしたら、すぐに改めたほうがよさそうです。高齢根拠の人年齢を重ねていくと増えていくのが、「高齢を言いわけにする人」です。少しでもうまくいかないと「もういい歳だから」、行動をしない理由を「この...
健康で長生きしたいのは、多くの方の願い。では、健康を脅かし、最悪命を奪いかねない要因は、具体的に何があるのでしょうか？そこで今回は国立衛生研究所（米国）の老人病専門医の言葉から、寿命を縮めるNG習慣を探っていきたいと思います。■NG1：運動不足上述した老人病専門医は、国立衛生研究所（米国）のウェブサイトで、健康と寿命について考えを述べています。その中で「ランク付けをして優先順位を付けなければいけないとす...
血液型と言えば、日本では「性格診断」や「占い」のイメージが強い。だが、海外の医療機関では、血液型によって「病気リスク」が変わるという相関関係が最新研究によって明らかにされつつある。東京大学医学部付属病院放射線科准教授の中川恵一医師が指摘する。「欧米では30～40年にわたって蓄積された患者の個人データを駆使した最新の研究により、血液型によって病気の発症リスクが異なることが明らかになりつつあります。 日本...
日本人の死因第1位の「がん」。生活習慣や食生活が発がんの原因となるという。そして、“摂取しないこと”でがんリスクが高まる食品もある。◆「穀類」「にんにく」「牡蠣」の効能 摂らないとがんのリスクが上がる食品──その1つが、ダイエットのために避けがちな穀類や豆類だ。穀類や豆類、海藻類には食物繊維が多く含まれており、摂れば摂るほど、がんリスクが低下するという。 健康検定協会理事長で管理栄養士の望月理恵子さん...
歯ブラシを片手に、歯の磨き方を指導する先生を一生懸命真似る児童。誰もが経験した虫歯予防週間(6月4日～10日)の一場面だ。 子どものうちは、毎日真面目に歯磨きをしていても、大人になるにつれて怠り気味になり、一杯やっては歯を磨かずに寝落ちる日々。いつしか歯の状態は悪化し、ある日激痛に耐えきれず、よく選びもせずに手近な歯科医院に駆け込む……。思い当たる読者も多いのではないか。 歯の治療がうまくいかない患者が...
いまこうして読んでいただいている「夕刊フジ」。記事の文字一つひとつを、苦労なく追えているだろうか。「老化」に直結する目の症状は、誰もが気になるところ。それだけに世間には、目にまつわるさまざまな情報が氾濫している。そこで今週は5回にわたり、玉石混交の情報の中から、正しい情報と怪しい情報を選り分ける〝正しい目〟を養うための眼科治療の新常識と非常識を、二本松眼科病院（東京都江戸川区）副院長、平松類医師に...
足裏に起こりやすい皮膚の病変というと、「魚の目」「タコ」「イボ」があります。どれも同じようなものだと思っている人もいるかもしれませんが、それぞれ違うもので、間違った対処をすると、かえって悪化することもあります。以下では、きちんと見分けられるように、それぞれの特徴をご紹介していきます。魚の目魚の目は、長期間にわたって、皮膚の一点に圧迫、摩擦などといった刺激が繰り返し加わることで、皮膚表面にある角質層...
人間は皮膚呼吸をしているので、全身の皮膚を何かで覆ってしまったら皮膚呼吸ができなくなって危険……。そう思っている人は多いはず。しかし、近畿大学医学部皮膚科学教室主任教授の大塚篤司医師は、それに医学的根拠はないと言います。皮膚呼吸について解説します。＊ ＊ ＊ その昔、テレビ番組で全身を金色に塗られた芸人が「皮膚呼吸ができなくて死にそうになった」と面白おかしく訴えたことが話題となりました。 まだ...
おならが多い・止まらない……病気ではなく食べ物のせい？おならやお腹の張りは、誰もが経験するもの。しかし、おならがあまりに多くて何かの病気ではないかと悩んだり、お腹に空気が溜まっているような不快な張りの感覚に悩んでいる人も少なくないようです。ここではおならの原因になる可能性のある食べ物と、おならを減らす食べ方のコツをご紹介します。ただし体質もありますので、それぞれとの関連の深さは人それぞれ。おならの悩...
戻り梅雨のような天気が続くなか、注意したいのが「食中毒」です。専門家が指摘する家庭での「落とし穴」と「対策法」とは。 毎日300食の弁当を販売している東京・麻布十番の弁当店。連日のジメジメとした天気に、特に気を付けているのが食中毒です。 お弁当ぎん香・櫻井賢人店長：「まな板は3種類用意していまして、生の肉を扱う用と焼けた肉を扱う用（＋魚）で分けています」 また、客に「涼しい場所に置いてすぐに召し上がっ...
最近「むせる」「せき込む」などの回数が増えてきたと感じる事はあるだろうか。それはもしかしたら、のどの老化の始まりで、誤嚥しやすくなってきたサインかもしれない。いますぐできる改善法として、呼吸器内科のスペシャリストである大谷さんは「音読」がオススメだという。その方法とは一体どのようなものなのだろうか。のどを鍛えるには「音読」が効果的 のどを鍛えるために有効な体操はいくつかあるが、数日で飽きてしまい...
コロナ禍でカラオケを控えたり、在宅勤務で声をあまり出していなかったりした人の中で、久しぶりに大きな声を出そうとしてもなかなか、大きな声が出ず、慌てる人がいるようです。ネット上では「久しぶりのカラオケで声が出ない」といった声や、「声の老化が始まっているのかもしれない」といった情報があります。「声」の問題について、耳鼻咽喉科サージクリニック老木医院（大阪府和泉市）の老木浩之院長に聞きました。筋肉の衰...
