リガーレ仙台ファン感謝祭。バレーボール体験で安定の突き指^^;

遅くなってしまいましたが(；・∀・)3月30日（土）リガーレ仙台のファン感謝祭に行ってきました♪開始前、楽しそうでした😁開始宣言は#11まゆさん。今季限りで引退公開練習で道路で偶然あった時に「まゆさん、頑張って！応援してるよ～」と声掛けしたら、元気に「ありがと

iPhone15Pro購入しました

リガーレ仙台の最終戦は残念ながら敗退。勝てば3位でファイナル進出でしたが6位/12チームでした。ほんとに元気をいただきました。お疲れ様でした映画「コーヒーが冷めないうちに」4つのエピソードに分かれていて最後のメインエピソードが一番しっくり来なかったけどファンタ

【リガーレ仙台】大歓声の今期ラストホーム連戦、歴史的勝利＋引退選手がピンチサーバーでエース連続、最後もキメる

この3月2日（土）、3月3日（日）はカメイアリーナ仙台で女子バレーV2リーグ：リガーレ仙台の今期ラストのホームゲームの応援に行ってきました結果から言うとリガーレは2連勝で通算5連勝中V2女子はファイナルステージに残る3チームを1位ヴィクトリー姫路、2位ルートインホテル

三陸復興国立公園ひとり旅⑤2日目奇跡の一本松・陸前高田ユースホステル

先週2月11日（日）我らがリガーレ仙台（6位）はV2女子2位のJAぎふと対戦。見事、ストレートで勝利 【バレー】流山の衝撃。仙台がJAぎふをサーブで圧倒。男泣きの仙台・雑賀雄太監督「選手たちが自らの力で手に入れた勝利」 V2女子 会心の勝利でした高卒2年目、地元仙台商

三陸復興国立公園ひとり旅④2日目大船渡・陸全高田の絶景巡り：碁石海岸～黒崎仙峡～広田崎園地

浄土ヶ浜が素晴らしすぎていついてしまい釜石の見学予定地はスキップ、大船渡に向かいました。行先は碁石海岸 - 大船渡市ホームページ大船渡随一の景勝地ということでここも素晴らしい絶景でしたが帰って復習したところ大船渡のシンボル「穴通磯」を見逃していました(T-T )駐

三陸復興国立公園ひとり旅③2日目：「さながら極楽浄土のごとし」浄土ヶ浜

初日はV2女子バレーチームの縁でルートイン宮古に宿泊、まずは宮古の代表的な景勝地「浄土ヶ浜」へ行きましたまずはビジターセンターを見学熊いるんだ(*_*)ビジターセンターは立派な施設で展示物も多くじっくり見学したかったのですが・・・地下2Fから浜にでられます遊覧船

三陸復興国立公園ひとり旅②1日目：震災遺構「明戸海岸防潮堤」～鵜の巣断崖

達居森にジム置きしたスカンプーさん、247日間経過しましたさて三陸復興国立公園ひとり旅の続きですアンモ浦展望台を出発して行きの車窓で見た海岸線がきれいだった海岸に寄ってみました「明戸海岸防潮堤」というところでしたこの時点でまだ気がつかなかったのですが震災遺構

三陸復興国立公園ひとり旅①1日目：北山崎～黒崎展望台～アンモ浦展望台

3日連続年休を年1回取得するという職場の方針を私だけまだ未取得だったので1月25日（水）～27日（金）に一人旅に行ってきました♪行き先は三陸復興国立公園八戸から久慈までは行ったことがあるので岩手県普代村から宮城方面に南下するルートとしました三陸道が鳴瀬奥松島IC

大パノラマ（満観峰、朝鮮岩）も「何か足んない？」

謹賀新年です。健やかな年にしたいですね今年の初登山は焼津市→静岡市で富士山見事でした焼津駅でtakaさんと待ち合わせ。haruさんは所要で宴会から参加です。着替えをtakaさんが経営するレンタル収納庫・バイクガレージで預かってくれました詳細はこちら↓アルファプラス焼

仙台国際ハーフマラソン2024エントリーしました！

2024年5月12日に開催される仙台国際ハーフマラソン2024エントリー完了しました！12月13日にエントリー（一般）が開始されましたが、すっかり忘れていて(^o^;)、今朝大和町の体育館トレーニング前に思い出して8時20分完了先ほど、公式HPを見たら「エントリー受付終了」とアナ

女子V2リガーレ仙台ホーム開幕2戦は地元で大声援。でも相手選手にもLock On❤

映画「さかなのこ」のんさん、唯一無二なハマり役共演陣もいい味出ていてGJ！アマゾンプライムに配信開始しましたまた見よう♪遅れてしまいましたが11月18日（土）19日（日）我らがリガーレ仙台のホーム開幕戦、元気フィールド仙台に応援に行ってきました選手プロデュースの

クイーンズ駅伝2023:今年も1区で並走のスーパースター！！！

昨日2023年11月26日（日）毎年恒例の宮城県の松島をスタートするクイーンズ駅伝（全日本実業団対抗女子駅伝）の応援に行ってきましたいつも町営の無料駐車場です相当止められますがちょっと高台にありますだんだん海が見えて来るところが好きです本日は快晴観光客でいっぱい

東北みやぎ復興マラソン2023、ヘロヘロも意地と気合で完走！！！

2023年11月5日、5年ぶりにリアル開催された自身も5年ぶりフルマラソンの東北みやぎ復興マラソン完走しましたヽ(^。^)ノ練習ではLSD（15Kだけど(;^_^A）やるも15K通しで走れない状況でフルを走り切れる足ができてないので途中で棄権しようと思っていましたが、往生際が悪い

来週は東北・みやぎ復興マラソン2023フルマラソン出走します

バレーボールV2、リガーレ仙台シーズン初戦の昨日、ブレス浜松戦、フルセットの激戦を大逆転で勝利！！！公式インスタでハラハラしながら応援してましたが、ものすごい粘りで感動しました11月はホーム戦もあります。がんばれリガーレ仙台！！！【バレー】V2女子が開幕。姫路

【百名山】安達太良山：ほんとの空と爆裂火口と紅葉満開の大パノラマ

LOVEBITES 「Edage of the World」ドラマティックな神曲。前半のピアノはギターのmiyakoさん。単独でピアノのリサイタルもやっちゃう天才。今回のLiveではこの曲の情緒的なラストから新譜のLOVEBITES史上最速爆速チューン“Soldier Stands Solitarily”への痺れる展開が圧巻

LOVEBITESツアーファイナル東京公演参戦！ヘドバンお姉さんに車いすの観客

熱がなかったのは幸いでしたが3週間咳・喉痛・痰がひどくて大変でしたしかもPC起動できず2回再インストール(´;ω;｀)久しぶりの更新になったしまいました仙台公演に続き東京でのファイナルも9月24日（日）に参戦してきました例によって公式のX（Twitter）から画像を転載させ

新伝説！LOVEBITES仙台公演参戦

「誰が聞いてもヘビーメタル」「歌詞は英語」をモットーとする日本人のガールズメタルバンド「LOVEBITES」海外でも高く評価されていて初めて聞いた時の衝撃度といったらメガトン級ですっかりファンになりメンバーの脱退で休止状態になっていましたがベースが新加入、アルバム

灼熱再び：ポケモンGOFEST2023グローバル参戦37K

大阪のリアルイベントに続きポケモンGOのビッグイベント：ポケモンGOフェス2023グローバルが8月27日（土）28（日）に開催され参加しました27日はフレンド3名と仙台集合。それぞれのスタイルがあるので途中集合場所と時間を決めてスタート灼熱とはいえ仙台はモール街が続いて

大阪のコリアンタウン：キムチの豊年ランチバイキング

映画「THE GUILTY／ギルティ」緊急通報指令室のオペレーターの全編音声情報だけで謎が解き明かされていくミステリー緊迫感があり手に汗を握る展開がなかなか新鮮大阪のコリアンタウンで食事したキムチの豊年のランチバイキングを紹介しますJRの方が近いようですが私は地下鉄

灼熱のPokémon GO Fest 2023：大阪、参戦しました！！！

大阪で2023年8月4日（金）～年8月6日（日）に開催されたPokémon GO Fest 2023：大阪に参戦してきました灼熱の炎天下での開催でしたが2日間歩き回り、無茶苦茶楽しかったです♪自分は8月4日金大阪入り、8月7日月に宮城に戻りましたLCCのpeachで仙台空港から関西国際空港へTri

これぞ野球の醍醐味！楽天VSソフトバンク戦

映画「ANNA」世界を操るCIA（米国）VS KGB（ソビエト連邦）ファッションモデルで殺し屋の女主人公がスリリングで最後まで展開が全く読めなく面白いおススメです無料チケットが当たって7月7日（金）久しぶりに楽天の試合を観戦しました。相手はソフトバンク生観戦はワクワク

「Codaコーダあいのうた」新幹線で・・・

東北新幹線で沼津に帰宅新幹線といえば、お酒・おつまみ・Amazonタブレットの最凶3点セット♪タブレットに映画をダウンロードして鑑賞今回は、「Codaコーダあいのうた」これがヤバかった。前半は品のない場面もありますが、障がいがテーマなのであえて明るいトーンにした？

ラン友できた ﾍ(*¨)ﾉ

Lynyrd Skynyrd - Freebird - 7/2/1977 - Oakland Coliseum Stadium (Official)悪魔に取り憑かれた遊園地のロボットたちをボコボコするだけの映画「ウィリーズ・ワンダーランド」決しておススメしませんが、おススメですWラスト付近に流れるバラードがかっこいいのでサントラ

体力強化とダイエット開始しました ﾍ(*¨)ﾉ

傑作SF映画「インターステラー」見終わった時、この方の解説の1/10も理解できなかったけどそれでも十分面白く感動しました。超オススメです更新サボっていました(;^_^A7月に健康診断があり、あきらかに顔が丸く体重過多のため連休明けから体力強化とダイエット開始。まずは

B.LEAGUE初体験：究極のエンタメスポーツ

リガーレ仙台の新監督が発表されましたリガーレ仙台“新体制”発表「雜賀雄太氏」監督就任チームの大貢献者である佐藤あり紗選手兼監督が解任されどんなビッグネームが就任するのかと思ったら異色の経歴の持ち主のようです。期待しましょう♪新入団選手も4名発表され、セッタ

禁断デビュー！Jリーグゴール裏ビジター（アウエイ）応援が楽しすぎた♪

4月16日（日）後輩夫婦ご子息の我らがJリーガーファジアーノ岡山：輪笠祐士選手の応援に行ってきました。先週の藤枝に続き2週連続の応援です今回は祐士ママとママ友が東京から参戦（パパは所要で不在）、お友達との応援なので気を使ってもいけないので挨拶だけしてソロ観戦

雪山遊びとJリーグ観戦！！！

更新サボってました(;^_^A2週間前ですが泉ヶ岳に行ってきました山頂手前はアイゼンないと厳しくチェーンスパイクでバッチリV今現在はアイゼンなしでも大丈夫のようです船形山も雪が溶ける前に逝ってきます4月8日（日）後輩夫婦ご子息の我らがJリーガーファジアーノ岡山：

リガーレ仙台ファンクラブ感謝祭

V2女子バレーのレギュラーシーズンが終了しリガーレ仙台は5位/11チーム4位の浜松には連勝するも上位3チームに勝てなかった(´;ω;｀)終盤の高卒ルーキー14番鈴木のん選手の大活躍もあり、来シーズンも期待です3月19日（日）ファン感謝祭に行ってきました会場は多賀城市総合

LOVEBITE復活とLIVE参戦！！！

日本の女性パワーメタルバンドLOVEBITES全曲英語、とんでもない奇跡のタレントの集まりで私の中で生涯1番のメガトン級の衝撃度のバンドですが、ベース脱退→公募により新メンバー決定、新アルバムが発売されましたjudgement day気迫に溢れたスピード感満載の荘厳なパワーメ

リガーレ仙台：佐藤あり紗選手最後のホームゲーム連勝！！！

2月25日（土）、26日（日）今シーズン最後のリガーレ仙台のホームゲームに応援に行ってきました。引退・退団を発表した佐藤あり紗選手兼監督の最後のホームゲームでもあります26日の動画をYoutubeにアップしました①リガーレ仙台 試合前実戦練習 (2023.2.26)あり紗監

歴史に残る試合・・・Jリーグ観戦

沼津の近所に水素ステーションができるみたい大学の後輩夫婦の御子息、Jリーガーの輪笠祐士選手（以降、祐士）、J3の福島に入団、J2の秋田に移籍し昨年後半にJ2の岡山ファジアーノに移籍岡山が秋田の主力、輪笠祐士を完全移籍で獲得 「今いただいたチャンスにチャレンジした

「北から目線」で「雪国マウント」？スノーシューで雪遊び♪

先週は大量に雪が降り土曜は雪かきが大変でした。関東圏での雪混乱を揶揄して「北から目線」や「雪国マウント」の発信もみられますが、備えの違いなので混乱するのはしょうがないですよで、土曜日曜は天気良かったので絶好の雪遊びです近所の公園に歩いてスノーシュー持って

映画「RRR」究極のエンタテーメント面白過ぎる！！

Naatu Naatu Full Video Song (Telugu) [4K]  RRR NTR,Ram Charan MM Keeravaani SS Rajamouliインド映画「RRR」3時間の長尺ですが一気に魅せる無茶苦茶だけどとにかく面白くて秀逸絶対に劇場で見るべき。おススメですまた行こうかな・・・

リガーレ仙台：歓喜に沸いたホームゲーム

【トヨタイムズニュース緊急生放送！】ちょうど在宅勤務を早く上がったらLiveで豊田社長交代が放送されていて思わず拝聴大会社の今後を53歳に託す胆力の凄さ後半、新聞記者の質問のレベル驚愕被った質問したり、質問の半分？が「あの～」でチャットは大喜利状態回答する豊田

リガーレ仙台：佐藤あり紗選手兼監督の引退・退団をリガーレファンが語る

リガーレ仙台ファンにとって衝撃のニュースバレーボール元日本代表でV2リガーレ仙台・佐藤あり紗監督兼選手 涙の引退・退団会見各メディアでも取り上げられているのでリガーレを知らない方の目にも留まったかもしれません。記者会見はあり紗さんのインスタグラムで見る事が

ビジネスクラスで行くブラジル⑤ブラジルのポケモンGO事情

リガーレ仙台、今年は選手の直筆メッセージの年賀状いただきました♪1月14日15日ストレートで連勝し5位/11チーム全試合公式インスタグラムで生中継してくれるのでありがたい今週以降の上位との試合が楽しみですさてブラジル5回目はブラジルのポケモンGO事情です心配だったの

ビジネスクラスで行くブラジル④機内映画13本

Never Forget - Michelle Pfeiffer (Murder On The Orient Express Soundtrack)まだまだ続くブラジルネタ(;^_^A今回も機内映画沢山みましたのでひとくちコメント■G.I.ジョー 漆黒のスネークアイズG.I.ジョー初めて鑑賞。舞台が日本だけどなぜか韓国車たくさん(;^_^A。面白か

ビジネスクラスで行くブラジル③お国柄：コロナや刺青

宋世羅×高梨雄平【読売巨人軍】才能の世界で、『俺』が勝つには。【早稲田野球部OB対談】宋世羅さんの動画は良く見ますが、この高梨投手との対談動画は非常に興味深いです。高梨投手は楽天時代に宮城のローカル放送で良く見ましたが、クレバーなことが分かりますさて、ブラ

ビジネスクラスで行くブラジル②帰国：初めて税関でスーツケースを開けられたら大汗

今年もよろしくお願いします♪元旦の富士山、絶景でしたブラジルネタですが帰国編です帰国の際はVisit Japanでワクチン接種や税関申告を事前にしっかり登録しておきましたが。。。羽田空港内をさんざんあるかされてバーコードを2回読み込ませてこのピンクのカードを貰って、

ビジネスクラスで行くブラジル①準備～出発

ブラジルから無事に帰国、時差ボケと寒暖差で適応までもう少しです4回目のブラジル、備忘録的に何回かでまとめておきたいと思います今回は準備～出発編です【フライト】ルフトハンザ航空で羽田～フランクフルト～サンパウロ前回と同じ経路にしました。候補として成田発のド

Bom dia！ブラジル出張なう

今週からブラジル出張中ですブラジルは夏明日のプレゼンに備えて日曜日の今日はゆっくりプールでBeer笑12月22日に帰国しますまた報告しま〜す

クイーンズ駅伝2022:今年も1区で並走のスーパースター！！！

昨日2022年11月27日（日）今年も宮城県の松島をスタートするクイーンズ駅伝（全日本実業団対抗女子駅伝）を応援しつつ並走を試みてきましたクイーンズ駅伝でスーパースターがついに？2020年は1区で廣中璃梨佳選手と並走天気は良かったのですが強風お約束のラプラスのマンホ

リガーレ仙台、ホームゲーム初勝利&2連勝！

やりました!!!。V2リーグ進出で昨年果たせなかったホームゲームに見事に初勝利して連勝！しかも6セットストレートの会心の勝利でしたリガーレ仙台“ホーム初勝利”「悔しい思いでこの1年間練習をしてきた」V2仙台今季初ホーム連勝 大貫菜生、末永真由2桁得点“花の96、97年

地元で初開催、七ツ森ハーフマラソン ヘロヘロ完走(;^_^A

遅くなりましたが、10月23日（日）地元初開催の七ツ森ハーフマラソン無事？に完走しました振り返ります富谷運動公園～大和町運動公園のワンウエイで嫌な予感通り、富谷の駐車場に入るのに4号線が渋滞で右折できず通常15分⇒65分荷物預けの時間が早すぎる問題（自分ギリでした

来週の七ツ森ハーフマラソン、地元で初開催♪

コストコはどれも値上げ(´;ω;｀)ホットドッグ180円据え置きはうれしいさて来週10月23日は地元で初開催の七ツ森ハーフマラソンハーフにエントリーしました久しぶりにロード走です笑交通規制の看板がいたるところで周知通勤路も規制されます地元の皆さん、ご協力お願いします

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！40/58笹谷峠、古人の苦労を偲び歴史を巡る峠路

LOVEBITES When Destinies Align 2021 LIVE in Tokyo with Lyricsこの曲は車でヘビーローテですが動画で初めて英語の歌詞を見た中盤まで英語の歌詞よくわからないが(;^_^A、サビからは比較的易しい英語なんか感動！何度も見て歌詞の全体のイメージを推測して、このサイトで

泉ヶ岳トレイル25K完走！！！感謝とトラブルも・・・

泉ヶ岳トレイル25K 6時間の関門前に無事完走！！！5日たった今も全身筋肉痛バキバキで心地よいですさっそく行きます♪2020年大会のコップ持参石川弘樹大会プロデューサーのコース説明YMAP投稿から拝借したコースの高低図です結構エグイっしょW前日の雨も当日はピーカンの晴天

明日は泉ヶ岳トレイル25K ﾍ(*¨)ﾉ【悲報も】

明日は泉ヶ岳トレイル202225Kに出走します♪ロングは3回目1回目は痙攣しまくりで関門ギリ2回目は雨のどろんこ祭りを快走♪オリジナルの風呂敷？Tシャツも購入しました2020大会でもTシャツ購入しました（2021は大会中止）パタゴニアの高品質のTシャツで1番のお気に入りENJOY

クマ看板で初心に帰る

前回、バースデーカードをいただいた件、申し遅れましたが還暦の60歳で無事に定年退職を迎えました。38年間勤めあげることができたのは家族や関わる皆さんのサポートのおかげです。いつもありがとうございます9月から再雇用で1年ごとの有期契約になりました。いつまで宮城に

バースデーカードいただきました♪

リガーレ仙台Vリーグホーム初戦の選手紹介でまさか・・・YouTubeにUPした女子バレーボールV2リガーレ仙台の昨年のホーム初戦の動画が4,667 回(◎_◎;)ご視聴ありがとうございます！V2参入でツイッターを始めました試合観戦した時に少しだけ投稿する以外は選手のTwitterのフ

ひさしぶりの更新です＆ポケモンGOイベント

料理研究家リュウジがつくる至高の酒料理で酔っ払った酒飲み独身女【酒村ゆっけ、】【バズレシピ×すする】リュウジ×ゆっけ、夢のスーパーコラボW久しぶりの更新です7月に実父、8月に義母が亡くなり父の四十九日が終わりました手続き自分で挑戦していますが備忘録的にブロ

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！39/58胡桃ヶ岳（宮城県大崎市鳴子温泉461.4m）神秘的な世界トップクラスの沼

iPhoneを充電しようとしたら急にケーブルが何度さしても入らない(-_-;)プチ大パニックして？深呼吸してからググってみると・・・iPhoneの充電器が奥まで刺さらない時は─iPhoneが充電できず困ったときの対処法異物が混入したらしい。さっそく、つまようじでホジホジ(;^_^A

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！38/58花渕山（宮城県大崎市鬼首984m ）大柴山（1,083m）鍋倉山（1,100m）ゴンドラで空中散歩♪

鬼束ちひろ 「BACK DOOR」 (青春メッセージ2002 Part1)身内に不幸があり久しぶりになってしまいました今回は、大崎市の鬼首盆地の外輪山である鍋倉山→←大柴山→←花渕山に逝ってきました♪鬼首オニコウベスキー場からテレキャビン（ゴンドラ）で行くのが最短です汗往復1,10

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！37/58蛤山（宮城県七ヶ宿町1,010m 「警告！登山ルートを外れています(-_-;)」

「カンタン酢」で作る鶏のさっぱり煮スーパー閉店値引きで手羽元買って作ったら簡単で超おいしかったです1か月前の山行七ヶ宿町の蛤山（はまぐりやま）周回10Kです駐車場は横川渓谷公園駐車場のやまびこ吊橋駐車場です。ここからロードを歩きますその前につり橋へ延長120m

地元で初開催♪七ツ森ハーフマラソン、エントリー開始！！！

私の住む宮城県黒川郡大和町で初開催となる「TOMIYA&TAIWA 七ツ森ハーフマラソン大会」ついにエントリーが始まりました10月23日（日）の開催です。この大会は2年前に計画されていましたがえ！七ツ森ハーフマラソンって？新レース「七ツ森ハーフマラソン」見えてきました2年連

ポケモンGOFEST2021ともに前へ！LOVEBITESに西口文也にりんちゃん

LOVEBITES Eagle Fly Free Helloween cover Awake Again Live from Abyss 1080p自分はジャーマンメタル（ドイツのヘビーメタル）バンドのHelloweenの大ファンで、今度来日したら絶対にLiveいくぞ！でせめてさびだけでもと英語の歌詞の素材集めていたらLOVEBITESというバンド

トレラン：Around蕃山4座、ヘリコプター出動(◎_◎;)

鬼束ちひろ - 私とワルツを鬼束ちひろは稀代の天才名曲は色褪せない「一人で踊らないで、どうか私とワルツを♪」・・・優しい先週の話ですがトレランで蕃山4座を周回してきました蕃山は宮城県の山58座トラバース！ともに前へ：10/58大倉山（太白区432.7m）、11/58蕃山（

仙台ハーフ無事ヘロヘロ完走しました！＆新しい出会い

仙台ハーフ無事に完走しました。最後ヘロヘロ(;^_^Aタイムはネットで2:09:242年ぶりのハーフ、ロードのロング練習ゼロの練習不足でこのタイムは頑張りました正直、ロード練習で走ってもすぐに歩いてしまう位の体力不足で完走も危ういとの危機感で、目標は6:23分/kmの2:15:00

仙台ハーフ前の総仕上げ？位牌岳トレイル

GW連休中は家の用事が細々でほとんど山に行けませんでしたが、隙間で愛鷹山塊の位牌岳に登ってきました。仙台ハーフが控えているので意識しつつ自分なりに強弱をつけて・・・表題の「総仕上げ」は気持ちの中だけで全然練習無しのぶっつけ本番なので実情は仕上げる感ゼロです(

春うらら、雪山トレラン♪

Come Out And Play【和訳】-The Offspring-日本語歌詞英語で一緒に歌おうと思ったけど全くついていけない(・_・;)この前の4月17日日曜日は天気も良く仙台ハーフ対策で宮城の里山縦走しようと思ったけど春の雪山を楽しむために泉ヶ岳にGO！安定の大絶景でした登山口に入ると

仙台ハーフ、なんかややこしい

うちの奥さんの軽自動車をそろそろ買い替えようと山やレジャー用にジムニーやタフト、ウエイク等々つぶやこうとしたら「かわいいのがいいな♡」と言い出す前から即却下の刑笑仙台ハーフのゼッケンが届きました♪Bブロックの第1ウエーブ。申告を水増ししてしまったようですm(_

春うらら、登山でロード走…… ﾍ(*¨)ﾉ

宮城は静岡より花粉量が少ないのでかなり楽になりましたが、今年は量が多いのか代謝が変わったのか、つらい(´;ω;｀)4月2日（土）はリガーレ仙台のファン感謝祭ツイキャスで朝10時開始～（健全だね♪）退団選手のお知らせ黎明期を支えた一番の元気印、8番高野唯選手豪打の10

ミッション完遂も大事なのはこれから・・・

沼津アルプス周回トレラン☆春に一番行きたいコース！By なっちゃんのランラン日記2月というのにTシャツ・短パンおそるべし沼津アルプス( ﾟДﾟ) しゃべりながら走りながら、息も上がらず体力すご杉です(◎_◎;)一方、先週地元の達居森にいくも登山口まで雪で行けません(´;

ポケモンGOジョウトツアー、なかなか鬼畜が人それぞれ

先週、2月26日（土）はポケモンGOのビックイベント、GOジョウトツアー経験則から人が集まらないとなんともならんので仙台に出張しました「金・銀」は金を選択9時から21時までの長丁場大和町への最終バスが20時10分なので20時まで参戦の予定です。仙台駅真ん前で開始早々に

徒然なるままに・・・

更新を思いっきりサボっていました皆さん、いかがお過ごしでしょうか('◇')ゞ雪でなかなか山に行けないのと今年度のミッションにメドがついてのんびりです昨日のリガーレ仙台チームの公式がインスタでVSブレス浜松戦を生中継。良い時代になりましたここのところリガーレも波

仙台ハーフエントリー完了deラッセルラン！！！

寒すぎてなかなか外に出れない今日この頃ですが皆さん、いかがお過ごしでしょうか？昼休み、雪でポケモンGOできないので執務室でやってたら席の隣の異動で転入したての同僚が「ポケGOやってんの？」で即フレンドに、すると別の方から「俺もやってる」で一気に2人フレンドに

スノーシューでロケットスタート！！！！！

我が家のカレーがこれになってしまったと何度も言われたほどウマい、市販のルーで作る【至高のカレー】『Ultimate curry rice』リュウジのカレー沼津で作ってみたらマジに旨かった(/・ω・)/特に寝かせた翌日絶品ですいろいろと良い正月を過ごして宮城に帰ってきたら・・・安

筑波山：日本百名山、急登と岩場で地味に登り応えのある山

【感動】トレールランニングの大会に出場したら涙がでたもじゃまるさん、IZU TRAIL Journey 28K見事完走♪沼津に帰省した12月25日に百名山の筑波山に寄り道して初めて登ってきました。ケーブルカーで山頂付近まで行けるのでファミリー登山っぽく思っていましたが人力で登山

「大和町のクレバーな男の子」と『仙台国際ハーフマラソン2022』

大和町体育館に仙台国際ハーフマラソン2022のポスターが貼ってありました♪この2年間コロナ禍で未開催去年、当選したものの別案件があり未入金だったので参加できないかな？っと優先出走権のメールキタ！どうやら仙台ハーフ2020にエントリーした人が優先エントリーできるら

山山山で海海海

ちょっと前ですが泉ヶ岳、北泉ヶ岳、船形山冠雪しましたイイ雰囲気ですね久しぶりに沼津に帰省です新幹線は山並みが美しく見える右側をいつもキープこちらのサイトを参考にさせていただきました東北新幹線車窓からの山岳展望蔵王連山登った山テンションあがります吾妻連山は

人気登山系Youtuber MARiA麻莉亜さんを追いかけ・・・泉ヶ岳から北泉ヶ岳→ゲレンデ直滑降

【バレー】リガーレ仙台が歴史に一歩を刻むV2初勝利。佐藤あり紗監督兼選手「苦しい時も最後は勝ち切る気持ちを持ち続けて練習に取り組んできたことが成果として表れた」 V2女子リガーレ仙台やりました＼(^o^)／敵地で初勝利。しかもストレートの会心の内容です【泉ヶ岳】仙

リガーレ仙台、試練のホームゲームを応援！！！

女子バレーリガーレ仙台のVリーグ初参入を祝して？Twitterを開始しました(;^_^A40くらいいいね！もらったりリツーイートしてくれる方もいたり、なんと、いいね！してくれる選手もいてくれたりして楽しい笑そのリガーレ仙台の初ホームゲームが富谷スポーツセンターで11月13日

女子ソフトボールのレジェンド、アボット投手・上野投手と後藤投手観戦！＆段取り八部でルールは守る

日本女子ソフトボール決勝トーナメント11月6日福島県営あづま球場に観戦♪レジェンド集結のトヨタVSビックカメラ高崎戦です上野投手がお出迎え♪トヨタの受付で・・・応援のハリセン他にもポケットティッシュにオリジンマスクチームグッズのスマホ使える手袋とマスクケース

リガーレ仙台、Vリーグついに参戦！酒田市に応援に行きました♪

リガーレ仙台、初V参戦のアランマーレ山形戦酒田市に応援に行ってきました。前日初戦の群馬銀行戦は公式がTwitterでマメに発信してチェックしましたが惜しくもストレート負けアランマーレはV2リーグの常連、2年前に見に行った皇后杯予選はストレート負けで壁の高さを痛感

Vリーグ新加入、リガーレ仙台！週末開幕

【Vリーグ公式】2021-22 #V2女子 チーム紹介 #リガーレ仙台 編 この動画を見るとチームの雰囲気の良さがわかりますMCのセッター9番加藤優奈相変わらず笑絶好調仙台ベルフィーユが財政破綻して解散仙台に新チームのリガーレ仙台が3人で発足して3年目、いよいよV2リーグに

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！36/58後烏帽子岳1,681m宮城の山は雪化粧

宮城の山58座トラバース！10月24日(日)後烏帽子岳1,681mに登ってきました♪宮城蔵王えぼしリゾートのスキー場からゴンドラで登るルートはもありますが、今回は前烏帽子岳→後烏帽子岳を周回するルートを選択えぼしスキー場の手前の駐車場が前烏帽子岳の登山口です登山口の表

全日本大学女子駅伝が仙台でスーパースターagain?

大和町体育館で全日本大学女子駅伝のポスター発見。10月31日(日)開催です宮城に来てずっと気になっていましたが大井川マラソンや大阪マラソンとラップしていたので残念ながら1度観戦していませんスーパースター見参♪の大チャンスですが(;^_^A当日は所用で観戦に行けず・・

ご成約、ご契約ありがとうございました！！！

ラン友の〇〇〇〇〇〇さんから当社製の商品がお手元に届いたとご連絡いただきましたありがとうございます！「購入を考えているんだけど」とLINEいただき、社内の関係部署と連携して営業責任者を紹介仕事中に「契約したよ」とLINEが入り・・・RUN同様、決断のスピ

知ったかぶりは遺憾・・・と笹倉山ダブルトレイルRUN♪

【ご報告】大きなイベントに出店できることになりました！もじゃまるさん、ITJ（IZUTRAILJourney）28K出走が決まったとのこと。一緒に走りたかった～週末はずっと微妙に忙しくてがっつり登山ができていません。日曜は泉ヶ岳に行こうと思ったら山が雲の中。で、いつもの笹倉山

大和町体育館再開(/・ω・)/と昭和万葉の森トレイル

山岳信仰をざっくり解説するよ・修験道・山伏・仙人・六根清浄[Webセミナー]低山ハイカー 英武ゆう分かりやすくためになる動画を多数上げていますがまれに下ネタぶっこむところもチャーミング笑大和町体育館につや姫ハーフのポスターゲストは野々村真さんの予定だったコロナ

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！35/58不忘山1,705m南蔵王の名峰と「エグノム」「エムリット」

泉ヶ岳トレイル中止・・・(´;ω;｀)重要案件のラグビー五郎丸歩さんの講演も中止泣先週土日は山に行ってきました土曜日は七ツ森を徘徊。久しぶりに鎌倉山のロープ場七ツ森でここが一番好きかな登りは普段から自分なりに負荷かけてゼイゼイしながら登るようにしてますが暑す

泉ヶ岳トレイル2021と動機付け

【名場面迷場面】2020年のさやっちワールド38選【檜山沙耶】おさらワールド和みますね～♪泉ヶ岳トレイル2021、今年もロング気合注入します「こらsosono！泉ヶ岳トレイル2021続報ないけどどうなってるんだ！」昨年はしっかり練習、ロング気持ちよく完走今年もやる気満々の泉

宮城の山58座トラバース！ともに前へ！34/58三方倉山971

「おいsosono！宮城の山58トラバースはどうなってるんだ！」宮城の山58座トラバース！ともに前へ！33/58金華山447m＆Respect仙台定例トレ昨年1月以降止まってます('◇')ゞ進捗33/58(・_・;)週末、鳥海山に行こうと思ったら天気予報いまいちで秋保ビジターセンター後方に見

【日本百名山】那須岳（栃木県1,915m）大絶景！！！途中下車の旅♪

久しぶりに映画「いま、会いにゆきます」を鑑賞。数々の伏線が絡まりあって魅力的な名作で素直に感動しつつやっぱ辛い・・・富士山が雨で中止になり、沼津から宮城に車で戻る時にどっか寄りたいと考え、栃木県の那須岳が東北道から行けるので当初は車中泊でロープウェイを使

【日本百名山】天城山縦走！！！

【日本百名山】日本屈指の絶景ルート登山、天城山から伊豆山稜線歩道を大縦走！山好き移住者の日記 by もじゃまる大雨の被害が報道されていますが沼津の自宅近所の河川壁の一部が崩壊しました早く収まってほしい・・・連休前半、日本百名山の天城山に逝ってきました伊豆半島

コロナワクチン接種#2副反応マジキツかった・・・(_ _;)

男子マラソン、大迫選手の走りに感動ボロボロでも完走した服部選手も素晴らしかった！【関東の低山】夏の低山を涼しく爽快に歩ける登山道をご紹介！in愛鷹山系の位牌岳山好き移住者の日記 by もじゃまる頻繁に行く位牌岳をもじゃまるさんが紹介。沼津に帰省したら行ってきま

ゲームで社会？貢献と達居森にクマ看板(+_+)

とんでもない登山系Youtuberの逸材を見つけてしまった(;^_^A【戦場ヶ原】訳あってJKになったえりちゃん 視聴様ご褒美企画！ ALL茶番だよ笑えりちゃん登山始めたってよwith 神ちゃんソフトボールの日米レジェンド上野投手とアボット投手とても良い写真ですね～アボちゃんの

東京オリンピック2020とポケモンGO！GO Fest2021参戦！！！

東京オリンピック2020、宮城は観客有人になりました私は女子サッカーのチケット確保していますただ、今回のゴタゴタですっかり嫌気がさし行かないことにしました。いっそのこと無人になるとスッキリしたのですが村井さん（知事）の性格だと有人はみえてました話変わって7月17

コロナワクチン接種#1副反応でました(_ _;)

【歌詞＆和訳】Eminem - Lose Yourself マッサージ師さんに「腰周りだいぶ絞ってますね♪」と嬉しい言葉ヽ(^。^)ノ/4キロ減。あと少し。ダイエット頑張ります～コロナワクチン接種第1回目終了しましたが副反応出ました。これからの方の参考になればと報告します★7月6日（火

泉ヶ岳トレイル2021、今年もロング気合注入します

ボランティアで初めて木段を作りました普段何気に利用していますが作るの結構大変です。感謝の気持ちが入りました♪泉ヶ岳トレイルの案内状が今年も届きました大和町体育館にもポスター掲示思い起こせばショートで初出走次はミドルでお茶を濁そうかと思ったらリスペクト仙台

山ガールが「魔法使いが魔法の杖を振ったら辺り一面がお花畑みたい」な百名山：八幡平（岩手県1,613m）＆早池峰（岩手県1,917m）

リガーレ仙台 Vリーグ公式戦 初勝利 格上相手にストレート勝ち仙台ベルフィーユが破綻して生まれた仙台の女子バレーボールのリガーレ仙台今季からV2リーグに参入が決まって楽しみが付きませんが初Vリーグ戦でV1チームを撃破ブログはあまり触れていませんでしたが新チーム

Google Earth Pro 白沢5座（五ツ森）ショートカットあり

ダイエット2W、↓2kg順調です白沢5座Google Earth Pro軌跡今回登山ログを初めてGoogle Earth Pro動画にしてみました。振り返るとこれだけで自分は何杯も呑めますw我が、大和町に七ツ森がありますが気になっていた仙台市青葉区愛子の国道48号線の5つの山々（白沢5山：五ツ森

10㎝破れたCW-X（11年使用・過去3回修理）はワコールの神対応で復活する？

GWに豪快に破れてしまったCW-X泣過去に3回破れてワコールに送って無償で修理してもらいました今回は？ただ過去と比べて気になるのが過去の修理に比べて傷口が大きすぎまたすべて山の転倒に対して今回はいつ破れたか気が付かないくらい11年使用、経年劣化が気になりました封筒

今年もダイエット期間に入りました

恒例のダイエット期間に入りました7月中旬が健康診断なので1か月半目標は体重は今から△5Kg減量＆禁酒（減酒）手段は食事制限（糖質カット）とラン禁酒は過去5年間の禁酒期間の記録で傾向分析はできているのでそれを実行します結構きつい期間ですが、これができなくなる

トレラン悲劇の教訓と新ミッショ開始＆PCR検査受けた・・・

対談・中国甘粛省トレイルランニング大会21選手死亡事故を受けて悲劇を教訓に。鏑木さんと六花さんの興味深い対談です・予見できない局所的天気の急変はあり得る・「震え」は危険のサイン、すぐ逃げる。止まらくなったら深刻レベル・エマージェンシーブランケットはへそ～尻

仙台市泉区の里山5座巡り♪：堂庭山(252.1m)、紫山（143.1m）、寺岡山（129.2m）、屏風岳（226.6m）、館山（90.8m）

中村中 呑んだくれのラヴレター宮城里山文庫宮城の山好き必見サイト泉区の山を中心にめぐってきましたまずは堂庭山里山は登山口がわかりにくかったりしますがここも難儀しました集会所の駐車場をお借りしました堂庭廃寺 - 仙台市の遺跡登山口は猪避けのフェンスを通る前に一

あちゃ～CW-Xさん泣とGW山登り＆ロード走

(´;ω;｀)GWも終わって無事、宮城に帰還新車に替えてオートクルーズでアクセルを踏まなくても走行してくれたり、大きな声では言えませんが配信ライブとか動画をディスプレーオーディオで再生したり、それでいて前の車よりガソリン半分とかストレス大幅軽減されました♪連休

GWは回顧ラン♪

ゴールデンウイークも後半に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか(;^_^AポケモンGOのボックス4,000体上限になっちゃった。どうしよう(;^_^A久しぶり沼津をロードラン！！！うちの近所は富士山の地下水の湧き水？がいたるところにあり飲料可能箇所もあります。市民農園

GW♪沼津に帰省しました！

JRと飛行機・高速バスを一切使わず東京から札幌を目指せ！3日目【福島市▶︎宮城県大和町】【北東北へ】JRと飛行機・高速バスを一切使わず東京から札幌を目指せ！4日目【宮城県大和町▶︎岩手県宮古市】BY たけちよ倶楽部私の住む大和町（たいわちょう）が旅の要所思いっき

春の宮城の里山を楽しむ♪ロード走も

ついに大親友♪今後もよろしくお願いします♪先週の色違いコラッタさんこれはうれしいエビワラーさんサワムラーとセットで揃いましたちなみに私はサワムラーのモデルの沢村忠をリアルで見ていた最後の世代だと思います。小学校低学の時、毎週キックボクシング中継を興奮しな