割引券有効期限内にリンガーハットランチ♪リンガーハット 埼玉東松山店(4月7日)ランチタイム外れているからか運良く待ちなし、すんなり着席です。前回と同じ注文内…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
割引券有効期限内にリンガーハットランチ♪リンガーハット 埼玉東松山店(4月7日)ランチタイム外れているからか運良く待ちなし、すんなり着席です。前回と同じ注文内…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライハム、スライスチェダー、粒マスタード伊藤久右衛門 抹茶 抹茶チーズケーキ みどりの散歩道抹茶チーズケーキはH原さんからいた…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ ベーコンエッグ 豆腐ステーキしっ…
先日母から届いた品々です。 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ プレミアム 135gイタリア産白トリュフオイル(製品中5%)黒トリュフ入りゲランドの塩…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、麵つゆ 筍の唐揚げ筍のフライ引き続き筍の消費を着々と! こちらのひと皿で、筍…
~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムル ベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪茄子の醬油炒め筍の唐揚げ筍とピーマンのオイスターソース炒めいただいた筍…
シルクカントリー倶楽部 霞庵:デカ盛り!ソースかつ重、群馬の麺は最強説
シルクカントリー倶楽部 レストラン 霞庵にて、ハーフ終了後にランチ(4月1日)。こちらのレストランでのランチは2度目です。 メニュー 昼食時ソフトドリ…
~~朝ごはん~~ 茄子のナムルベーコンエッグ豆腐ステーキ 舞茸添え筍の唐揚げ 冷やし焼き芋台湾パイナップル、素焼きアーモンド ~~豚の照り焼き弁当~~🌼豚ロ…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエッグ胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル茄子のナムル茄子 3本A[砂糖・醤油・胡麻油 各小さじ1、酢…
今シーズン初 筍のバター醬油焼き、我が家定番揚げない鶏の唐揚げ
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ お味噌汁(舞茸、人参、わかめ、お揚げ)ベーコンエッグ 胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル舞茸とピーマンの炒め…
食べ手の方と一緒に、町中華で昼呑み♪@彩華(3月17日) アサヒスーパードライ中ジョッキ何はともあれとリビー。注文→即到着ではないけれど、そんな待ち時間も楽し…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、KIRIクリームチーズ、キャベツ秩父国際カントリークラブOUT6時53分。前日雨だったせいか早朝は肌寒く、軽…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけ糠漬け(かぶ)美味しい糠漬けがある幸せったら! にらと人参のナムル胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ茄子の醬油炒…
ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場:石焼ステーキ(肉2倍)☜大盛りモード全開
ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場のランチは、ボリューミーなチョイス(・∀・)(3月31日)。 メニュー “女性におすすめ”とあるメニューは、男性でも注文可…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけにらと人参のナムルにら 1/2把人参 1本A[塩 1g、胡麻油 小さじ2]白炒り胡麻 適量①にらは3㎝幅に切り、人…
~~朝ごはん~~カツサンド 揚げないトンカツ、千切りキャベツ、ソース打ちっ放し→JA農産物直売所→スーパー。お腹が空きすぎて集中力に欠ける⤵⤵コンビニッチ寄り…
ハンバーグがマイブームだった真っ只中、ラウンド帰りにこちらでランチ♪ フライングガーデン(爆弾ハンバーグ フライングガーデン-THE FLYING-GARDE…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけふるさと納税の釜揚げしらす。かなり使いでがあります。小分けになっているので、とても便利。『ふるさと納税返礼品 伊方…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ切り干し大根とにらの煮物切り干し大根 30gにら 1/2把A[醤油、酒、味醂 各大さじ1弱…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け蕪(大) 2個塩 小さじ1A[酢 大さじ4、ラカント 大さじ1と1/2]赤唐辛子 1本昆布 1枚 今回は個人的に大好物の昆布入り…
長崎県長崎市、ふるさと納税返礼品。心から愛してやまない大好物、しめ鯖です。 【長崎市お礼の品人気No.1】旬の美味しさを感じる!国産 しめさば 計9P 3種×…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、目玉焼き、ライスチェダー、ケチャップとマヨネーズ各少々連休最終日、秩父国際カントリークラブOUT6時51分。…
秩父名物メガわらじかつ丼☜御飯500gにわらじかつ3枚!!!
~~朝ごはん~~ ホットサンド 鶏の唐揚げ、目玉焼き、KIRIクリームチーズとスライスチェダー、マヨネーズ少々連休三日目、彩の森カントリークラブIN7時15分…
見た瞬間から「これは絶対にお役立ち!」と目をつけていたキャップを購入しました@ユニクロ。昨年末あたりから検討していたので、迷っていた期間長い(笑 UVカットツ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、KIRIクリームチーズ連休二日目、シルクカントリー倶楽部IN7時35分。矢張り朝は寒いものの、一旦スタートす…
~~朝ごはん~~ ホットサンド 鶏の唐揚げ、スライスチェダー、マヨネーズ少々連休一日目、ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場中コース7時11分。スタート時は上…
楽しみにしていたこちらに行ってきました(2月1日)。東京国立博物館 建立900年 特別展「中尊寺金色堂」本館 特別5室 2024年1月23日(火) ~ 20…
~~朝ごはん~~ お味噌汁(菜の花、舞茸、わかめ、お揚げ)糠漬け(かぶ) ベーコンエッグポテトサラダ菜の花の辛子和え舞茸ソテー我が家の大ブーム、舞茸。1株すべ…
~~朝ごはん~~ お味噌汁(切り干し大根、わかめ、お揚げ)胡瓜、生もずく、麵つゆ ベーコンエッグポテトサラダカリカリベーコン、粒マスタード入り。大人のポテトサ…
「プリン、プリンが食べたい」と言い続けていた方用に買ってきました@地元スーパー☺︎ 江崎グリコ Bigプッチンプリン 160gプルルンとした食感のプリンには、…
~~朝ごはん~~ お味噌汁(豆腐、わかめ、お揚げ)胡瓜、生もずく、麵つゆ ベーコンエッグ サーモン刺身、醤油、わさび 切り干し大根の煮物 ピーマンと竹輪のきん…
紅ミュージアム常設展示室とテーマ展示(3月9日)。常設展示室は「紅」を知る、「化粧」の歩みのテーマで展示されています。 …
~~朝ごはん~~ ホットサンド ハムカツ、目玉焼き、千切りキャベツ、マヨネーズ相方は6時半出発で先輩Dr.たちと地元コースでラウンド。本人としては不満なスコア…
M野さんから、バレンタインデーのお返しにいただきました。『HAPPY VALENTINE 2024☺︎バレンタイン限定ショコラティエ セレクション』2024年…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜) お味噌汁(菜花、わかめ、お揚げ)胡瓜、生もずく、竹輪ベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め 菜の花のおひたし長芋の唐揚げ切った長…
食品のリピ買いふたつ。 ゼロ珈琲寒天ゼリー15食 どうしても甘いものが欲しいときに。甘さしっかりなのに低カロなので、重宝です。牛乳と一緒に混ぜて食べるのがお…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(かぶ) お味噌汁(菜花、わかめ、お揚げ)胡瓜、生もずく、竹輪ベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め 菜の花の辛子和え菜の花のおひたし 茄…
何年も行ってみたかった町中華で、遅めのお昼ごはん&昼吞み♪(3月14日) 彩華駅近でお店の前をよく通るのでずっと気になっていたのですが、ようやく。時間的にラン…
オーブンで♪簡単美味しい鶏もも肉のマスタードマヨ焼き&ハムカツ
~~朝ごはん~~ チキンム お味噌汁(わかめ、お揚げ)胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め春菊の胡麻マヨ和え菜の花の辛子和え 揚げ茄子豆腐…
ふるさと納税返礼品 都城市:熟成紅はるか 10kg☜激推しリピート
宮崎県都城市ふるさと納税返礼品。薩摩芋好きくん激推し、リピート紅はるかです。 約40日間熟成させました!甘みを最大限に引き出した紅はるかをぜひ♪島津甘藷 熟成…
~~朝ごはん~~ホットサンド 鶏の唐揚げ、目玉焼き、千切りキャベツ、マヨネーズ少々 打ちっ放し→JA農産物直売所→スーパー。打ちっ放し時、雪がちらつき思わず震…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(胡瓜) 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ春菊の胡麻マヨ和え前日の胡麻和えと、こちらの胡麻マヨ和えで春菊1束(1袋)分。胡…
相方の仲良し同級生、Mくんからいただきました。話を聞いていると、Mくんはシーズン中は月2/3以上スキー場に居るイメージ。スキーの腕も相当なものだそうです※相方…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ) 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ春菊の胡麻和え ピーマンのじゃこ炒めサーモン刺身、わさび、醬油いつもの美味しいエ…
だいぶ前の分。 統合失調症の一族 遺伝か、環境か [ ロバート・コルカー ] 続 窓ぎわのトットちゃん [ 黒柳 徹子 ] 自炊(ソロメシ)大好き、貧乏大好き…
~~朝ごはん~~ホットサンド 鶏の唐揚げ、タルタルソース、千切りキャベツ鶏の唐揚げは、オーブンで作る揚げない鶏の唐揚げ。タルタルソースは、ゆで卵2個分。かなり…
ずっと気になっていたラーメン店(中華そば)に行ってきました(3月6日)。 中華そば 北炎 以前、うどん屋さんだった場所かしら?それとも蕎麦店だったかも。「くり…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬け 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ レタスの湯引き昨日のと今回のとで、レタスひと玉使い切り。削り節たっぷりで…
企画展を知ってから、ずっと楽しみにしていた展覧会に行った日のこと(3月9日)。迷子になる前提で時間に余裕を持って出発したら無事到着、開館まで10分ほど待ちまし…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け(かぶ) 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグポテトサラダレタスの湯引きレタスが安かったので(1玉89円)…
ゼロ次会のち、合流した友人と遅めのランチはこちらにて(1月27日)。カレー好き友人おすすめの「呑める」お店です。 タンドール料理 RB's ひつじや 神田店【…
~~朝ごはん~~キューカンバー・サンドウィッチ『伊丹十三の台所』キューカンバー・サンドウィッチを真似て、シンプルな胡瓜のサンドイッチを作ってみました。「前日食…
大都会:24時間営業高コスパ、最高の居酒屋で友人と昼呑み※2回目
久し振りに逢う友人との1軒目は、目下お気に入りのこちらにて。大都会(2月10日)以前行ったときに、断然気に入った居心地のよい居酒屋です。ひとり呑みにも最適♪ア…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け(かぶ) お味噌汁(大根、高野豆腐、舞茸、お揚げ)胡瓜、生もずく、麺つゆベーコンエッグポテトサラダピーマン…
~~朝ごはん~~ チキンムブロッコリーの浅漬けブロッコリー 1房※267gA[麵つゆ 大さじ3、胡麻油 大さじ1、酢 大さじ2]赤唐辛子 2本①ブロッコリーは…
最近1ヶ月くらい飲み始めたもの。スジャータめいらく ざくろ100%種ごとしぼったざくろ100%ジュースです。女性から支持の高いポリフェノールなど、ざくろ由来の…
オヤジたちのスキー合宿@志賀高原、2日目。欠席だったN田先生は、初日の夜に現地合流。2日目午前中まで滑って、夜勤に備え早めの帰宅。朝ごはんは「ベジファースト」…
皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美
1月27日、皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」第2期「近代皇室を彩る技と美」の後編です。『皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー…
オヤジたちのスキー合宿3度目※大人のお八つ事情、メガから揚定食。
~~朝ごはん~~ おむすび4種 のりたま、スパム、ハムカツ、味噌手前ふたつがのりたま、奥が味噌(分かりにくい)。味噌は、相方の「おばあちゃんが作ってくれた」と…
2024年ホワイトデー備忘録。定番スイーツと限定スイーツをお取り寄せしました。 相方から、皆さんへ。※商品写真は、それぞれの公式サイトより。銀座ウエストDC-…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ) お味噌汁(しじみ、わかめ、お揚げ)しらすふりかけ ベーコンエッグ胡瓜と生もずく、麺つゆ豆腐ステーキ 舞茸添え揚げ茄子…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂:冬季限定 スパイシー豚骨担々麵☜2回目
いつもの?駅構内にあるラーメン店で同じ一杯をリピ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(3月9日)。この日のほぼ1ヶ月後のこと、クセになる味は…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、レタス、お揚げ)しらすふりかけ 千切りレタス レタスの湯引き2玉いただいたレタス使い切り。湯引きはオイスタ…
ゼロ次会、合流した友人と遅めのランチとお散歩、〆の一杯はこちらで(1月27日)。東京大塚のれん街 ブタマミレ【日本のサンセバスチャン】 大塚のれん街の黄色い看…
~~朝ごはん~~ チキンムお味噌汁(しじみ、わかめ、青梗菜、お揚げ) 千切りレタス レタスの湯引きレタス 1/2玉分A[オイスターソース 大さじ2/3、胡麻油…
以前あのお店だった場所かな? とんかつ 伊達かつ 池袋東武店(1月31日)ブランド豚「JAPAN X」のとんかつ専門店伊達政宗の所縁の地、宮城は風光明媚な自然…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(かぶ)ブロッコリー、マヨネーズハムエッグ青梗菜のしらす和え切り干し大根の煮物ごはん(白米) いちご、素焼きアーモンド ~~照り焼き…
~~朝ごはん~~ チキンム糠漬け(かぶ)「うちの糠漬けが一番」といつも思う、自画自賛(笑 新潟加島屋 さけといくらの糀漬サーモン刺身、わさび、醤油ふるさと納税…
R子さまより。 新潟加島屋 さけといくらの糀漬ほのかな甘みと糀の風味の絶妙な味わいを醸しだす逸品です脂ののったサーモントラウトをうすく切り、米糀・いくらなどで…
~~朝ごはん~~ チキンム大根 580gA[酢 100㎖、砂糖 100g、水 50㎖、塩 小さじ1] 久し振りに作った韓国風大根の甘酢漬け。後引き、お箸がスス…
皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美
楽しみにしていた展覧会に行った日のこと(1月27日)。予定よりきちんと到着できたので、時間前にこちらを駆け足でお散歩してきました。『皇居東御苑を駆け足でお散歩…
~~朝ごはん~~ ホットサンド ほうれん草入りオムレツ、スライスハム、ケチャップ各少々ほうれん草とハムのソテーでオムレツサンド。卵3個使ったのでボリュームたっ…
ラストは(漸く!感)、おみやメモ。何度か行っているタイ旅行、定番のお土産はこれで決まり。+現地にて消費したものたちです。まず、現地消費分。売り場のスタッフ方に…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、ゆで卵2個、チーズ、マヨネーズとケチャップ各少々 アドニス小川カントリー倶楽部6時45分IN。記憶が確かならこち…
大好物のたんかんを、昨年に引き続きお取り寄せリピすること二度目☺︎楽しみにしていた品が、2月中旬に届きました。 奄美大島 訳ありたんかん 家庭用 5kg …
~~朝ごはん~~ 蕪と胡瓜の甘酢漬け糠漬け(かぶ)大きな大きな蕪1/2個分。矢張りうちの糠漬けが一番!と思う。しみじみ美味しい。 お味噌汁(ほうれん草、お揚げ…
バンコク2019秋: SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE
偶には「いつものお店」ではないタイ料理店にて夜ごはん♪SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE, Bangkokスリカミン・オリジ…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き。マヨネーズとケチャップ各少々ハムは一度焼いてから挟んだ。冷蔵庫から出したものをそのまま…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂:冬季限定 スパイシー豚骨担々麵
お洒落カフェで呑んで友人と別れたあとは、いつもの?駅構内にあるラーメン店へ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂(2月10日)。お店入り口横に…
~~朝ごはん~~ 蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁(生もずく、わかめ、お揚げ、卵)ベーコンエッグ小松菜の辛子和え 小松菜のしらす和え上の2品で小松菜1把使い切り。…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁(あおさ、わかめ、お揚げ)胡瓜と生もずく、酢醤油ベーコンエッグ焼きはんぺん 切り干し大根の煮物揚げ…
ふるさと納税 白糠町:リピ三度目♪皇帝の名にふさわしいエンペラーサーモン
北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。リピートすること三度目です。『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg】リピ確定』北海道白糠郡…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け蕪(大) 1個、胡瓜 1本※合わせて528g。A[砂糖 大さじ1と1/2、塩 小さじ1、酢 大さじ4] 大好…
アーティゾン美術館、同時開催 マリー・ローランサン ―時代をうつす眼(6階 展示室)を観終え、石橋財団コレクションを見学してきました。『アーティゾン美術館 マ…
~~朝ごはん~~ ホットサンド 揚げないハムカツ、ゆで卵2個、マヨネーズ少々ハムカツを多めに作っておいたのは、サンドイッチの具にするため。朝が楽でした♪『チル…
寒い日は熱々ラーメン♪いつでも安定の味、幸楽苑へGOです(2月24日)。16時半すぎお店に入ったため、待つことなく「お好きなお席へどうぞ」とご案内です。事前に…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬けお味噌汁(舞茸、あおさ、のり、お揚げ)胡瓜ベーコンエッグサーモン刺身、わさび、醤油白糠町、ふるさと納税返礼品のエンペラーサーモ…
美術館デー(2月10日)。 アーティゾン美術館マリー・ローランサン ―時代をうつす眼マリー・ローランサン(1883-1956)は、20世紀前半に活躍した女性画…
~~朝ごはん~~ 蕪のわさび漬けお味噌汁(ブロッコリー、舞茸、あおさ、お揚げ)胡瓜ブロッコリー、マヨネーズベーコンエッグ 菜の花の辛子和え人参と竹輪のきんぴら…
久し振りに逢う友人との2軒目。ノンアルの方とはしご酒なわたしと。リトル デリリウムカフェ ハレザ池袋 (Little Deliriumcafe)(2月10日)…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け蕪のわさび漬け糠漬け(かぶ) お味噌汁(ブロッコリー、菜の花、あおさ、お揚げ)胡瓜ブロッコリー、マヨネーズ 菜の花の辛子和え…
ボンゴバザール Bongo Bazar:エンターテインメント!!
お墓参りに行った折、お昼ごはんを食べてから向かったのは、ブックマークしておいたスーパーマーケット。『ビッグシェフ亭:行列必至ハンバーグ、高コスパ&味とボリュー…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵 もずくわかめスープ もずく、わかめ、お揚げ、竹輪、たまご、味噌、キャロライナ・リーパ…
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け蕪のわさび漬け糠漬け(かぶ)家の糠漬けが一番☺︎ お味噌汁(しじみ、海苔、あおさ、お揚げ)胡瓜しらすふりかけベーコンエッグ里…
バンコク2019秋:サイアムパラゴンフードコート、屋台でシャワルマ
なかなか機会がなく、アップしていなかった分。 サイアム・パラゴン(Siam Paragon สยามพารากอน)サイアムパラゴン フードコート(SIAM …
~~朝ごはん~~ 大根のポン酢漬け白菜漬け蕪のわさび漬け蕪(大) 2個※950gめんつゆ 217g※蕪に対して塩分濃度2.5%になる量。酢 大さじ3わさび お…
目福の展覧会を観て、目黒駅まで戻る途中にあるこちらも見学してきました(1月31日)。『松岡美術館 アメイジング・チャイナ 深淵なる中国美術の世界』相方が志賀高…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、スライスチェダー、ゆで卵 もずくわかめスープ もずく、わかめ、お揚げ、たまご、味噌。キャロライナ・リーパー多め…
先月、自分への誕生日プレゼントとして購入した分。「だって買っちゃった」 4487 ルートート(ROOTOTE)/ RO.トール ポケット ウォーホルーA(全4…
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割引券有効期限内にリンガーハットランチ♪リンガーハット 埼玉東松山店(4月7日)ランチタイム外れているからか運良く待ちなし、すんなり着席です。前回と同じ注文内…
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~~朝ごはん~~ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、麵つゆ 筍の唐揚げ筍のフライ引き続き筍の消費を着々と! こちらのひと皿で、筍…
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~~朝ごはん~~ 茄子のナムルベーコンエッグ豆腐ステーキ 舞茸添え筍の唐揚げ 冷やし焼き芋台湾パイナップル、素焼きアーモンド ~~豚の照り焼き弁当~~🌼豚ロ…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエッグ胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル茄子のナムル茄子 3本A[砂糖・醤油・胡麻油 各小さじ1、酢…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ お味噌汁(舞茸、人参、わかめ、お揚げ)ベーコンエッグ 胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル舞茸とピーマンの炒め…
食べ手の方と一緒に、町中華で昼呑み♪@彩華(3月17日) アサヒスーパードライ中ジョッキ何はともあれとリビー。注文→即到着ではないけれど、そんな待ち時間も楽し…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、KIRIクリームチーズ、キャベツ秩父国際カントリークラブOUT6時53分。前日雨だったせいか早朝は肌寒く、軽…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけ糠漬け(かぶ)美味しい糠漬けがある幸せったら! にらと人参のナムル胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ茄子の醬油炒…
ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場のランチは、ボリューミーなチョイス(・∀・)(3月31日)。 メニュー “女性におすすめ”とあるメニューは、男性でも注文可…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけにらと人参のナムルにら 1/2把人参 1本A[塩 1g、胡麻油 小さじ2]白炒り胡麻 適量①にらは3㎝幅に切り、人…
~~朝ごはん~~カツサンド 揚げないトンカツ、千切りキャベツ、ソース打ちっ放し→JA農産物直売所→スーパー。お腹が空きすぎて集中力に欠ける⤵⤵コンビニッチ寄り…
ハンバーグがマイブームだった真っ只中、ラウンド帰りにこちらでランチ♪ フライングガーデン(爆弾ハンバーグ フライングガーデン-THE FLYING-GARDE…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬けしらすふりかけふるさと納税の釜揚げしらす。かなり使いでがあります。小分けになっているので、とても便利。『ふるさと納税返礼品 伊方…
~~朝ごはん~~ 蕪の甘酢漬け 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ切り干し大根とにらの煮物切り干し大根 30gにら 1/2把A[醤油、酒、味醂 各大さじ1弱…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け野菜の塩糀漬け胡瓜2本、茄子1本、人参1/2本合わせて410g塩糀 45g いんげんトマトと豆腐の…
熊本県玉名郡和水町、ふるさと納税返礼品。和水町(なごみまち)は、熊本県北西部、福岡県との県境に位置し、九州の中心部。あの有名な!江田船山古墳がある町とな!!国…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ野菜の塩糀漬け胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜 2本A[麺つゆ 適量、酢 大さじ2]煎り白胡麻 適量①胡瓜の両端を落とし、縦に…
復路機内食。 JAPANESE CHICKEN TERIYAKI WITH RICE Vegetable Rice Bowl 特別機内食はデジャヴ、往路…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、キャベツ、マヨネーズ少々+卵焼き台湾パイナップル、バナナ、素焼きアーモンド(写真にはないけれど…
4月2日、ゴルフ場ランチは群馬県のこちらにて。今まで食べたランチは全て大当たり、全て美味しかったので楽しみ。ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場メニューは、レ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬けいぶりがっこ 野菜の塩糀漬け胡瓜1本、茄子と人参各1本、茗荷1個合わせて280g塩糀 45g※塩分量は野菜の1.5%。 野菜を…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵生ズッキーニと茗荷の和え物竹輪と胡瓜の胡麻和え胡瓜 2本茗荷 1個竹輪 2本A[醤油と胡麻油 各大さじ1、すり胡麻 …
エアアジア、往路機内食。 TASTY GRILLED CHICKEN WITH STICKY RICE Vegetable Rice Bowl …
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵焼豚と胡瓜の和え物生ズッキーニと茗荷の和え物いんげん、削り節と醤油沖縄県産いんげん。太めなので固そうに見えますが、然…
2ケ月近く前から予定を組み、念願叶い国宝を拝んだ日。静嘉堂文庫美術館 特別展 明治美術狂想曲 会期: 2023/4/8(土) 〜 6/4(日)並ぶのを覚悟での…
~~朝ごはん~~ おむすび 焼きおにぎり(味噌)、塩昆布、のりたま、ベーコン巻きおにぎり写真にはないけれど、バナナも。 秩父国際カントリークラブOUT6時53…
もはや3年以上前のこと。コロナ禍なんて、まだ想像もしていない、のんびりいい時間の流れだった頃。予定では2020年夏に、タイに行くはずだったんですよね。熟考を重…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵古漬けと茗荷の和え物きゅうりの海苔おかか和え生ズッキーニと茗荷の和え物美味しいしあわせ☺︎『3/27生ズッキーニ和え…
秋田県東成瀬村、ふるさと納税返礼品。東成瀬村は、秋田県の南東端、栗駒国定公園を擁する奥羽山脈の麓に位置する村。総面積のうち山林原野が93%、このうち国有林がほ…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物トマトと茗荷のポン酢和えきゅうりの海苔おかか和え何でこんなに美味しいの!!堪らない…
こんなん買ったシリーズ☺︎ 悪意の科学 意地悪な行動はなぜ進化し社会を動かしているのか? [ サイモン・マッカーシー=ジョーンズ ] 日経新聞で紹介されていた…
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け自家製沢庵野菜の塩糀漬け古漬けと茗荷の和え物 トマトと茗荷のポン酢和え竹輪とほうれん草の胡麻和え 南瓜の煮物竹輪とピーマンのオ…
3月30日、ハーフ終了後にランチタイム。赤城国際カントリークラブ着席と同時に、ブック型メニューを持ってきてくれます。結構ページ数あります。 …
~~朝ごはん~~ 大根の甘酢漬け野菜の塩糀漬け自家製沢庵味玉 南瓜の煮物長芋の麵つゆ焼き おむすび 焼きおにぎり(ふきのとう味噌)、のりたま、悪魔のおにぎり …