自主トレ続けてます。坂道ダッシュの距離を再延伸しました。これ以上は伸ばしませんが、まぁまぁの距離になったかと思います。下半身！これをじっくり鍛えます！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/img/die
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マイク・タイソンの自伝。読もう、読もうと思ってた一冊。やっと読み終えた。まぁ、タイソンの半生はだいたい知ってたので、特に驚くことはなかったですが……それにしてもまぁ、金まみれ、女まみれ、酒まみれ、薬物まみれの人生です。今も生きているのが不思議な
久しぶりのジム。現在、ジムには多くのスパー大会の貼り紙がしてあって、たくさんのジムメイトが参加するそうです。今、うちのジムはスパー大会参戦がブームです。会長からも「次はいつでますか？」と何度も催促されます。仕事のスケジュールがまだ判明しないのです
仕事前にジム。今日はなんとマスを15Rdやりました。最初はジム最高齢の方と軽く5Rd。次は昔のスパーリングパートナーだったHちゃんと、途中をまじめに5Rd。これで終わりかと思ったら、一緒にスパー大会に出たSさんと5Rd。最後のSさんは集中して、ブロッキング
仕事前にジムへ。自主トレしてるので、体調は悪くないです。体重もスパー大会の時と比較しても増えてない。ジムに到着するとエアボクシングの絶対女王、ジャンボさんと久しぶりに会う。で、「ライトスパーしよう」と誘われたので、スパーすることに。顔は軽く、腹
今日から自主トレ再開。まずは5km走る。比較的暖かくて、気持ちよかった。帰宅後シャワー浴びて計量。63.8kg。いいじゃーん！結構食べてるのに、あまり太ってない。この調子で頑張りたい！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://d
スパー大会が終了してからまったく運動してませんでした。で、今日は仕事前にジムへ。なんか動けたな♪休養が良かったのかも！？現在、ジムの壁にはスパー大会の募集要項がたくさん貼られています。ボキは次の大会参戦は、参加費が安くて、夏か秋の大会を考えて
行ってきました、第8回 FIELDスパーリング大会。6年以上振りのスパー大会参戦。今回はジムから総勢8名が参加。会場についてすぐに計量。服を着たままで63,1kgでクリア。今回少し減量にてこずりましたが、もう少し軽い階級でも、いけたかもしんない。ボキの試
仕事終わりにジムへ。今日はもう体重調整するだけのかるーいジムワークです。ボキがちんたらやってたら、プロ2人がスパーを開始。いやぁ、当然ですが、ボキみたいなおっさんとは違う！手数、スピード、パワー。間近で見ている分、さらに迫力があります。音も
仕事終わりにジム。もう今日からは軽くやります。おそらくスパーももうないし。同じスパー大会にでるファイターのSさんにマスをお願いして相手をしてもらいました。めちゃくちゃいい練習ができました。体重も完璧です。2月なのに最近は暖かいですね。運動
昼過ぎにジムへ。今日はスパーなしかな、と思っていたら、スパー指令。プロ志望の若い子と。身長も体重もほぼ一緒。違うのは、若さ、スピード、スタミナ……。スパーの内容は言わなくてもわかるでしょ！？ただひとつ良いこともあります。先日までの疲労感が
仕事終わりにジム。今日はなぜか疲労感がすごかった……。体がすんごく重い感じ。ラッキーなことに今日はスパーなかった。今日やったてたら、すぐに疲れてただろうな……。でも不思議なことに練習最後の方になると、体が軽く感じてきて、マスは結構動けた。で
仕事を終えて夜のジム。同じスパー大会に出る人たちが頑張ってました。で、ボキもスパー。……なんだかなぁ、もう！全然、良くならない……。これはもう技術とか体力とかいう前に、ボキのメンタル的な部分かなぁ。ぐだぐだ言ってもしょうがないので、練習に励み
仕事終わりにジム。今夜もスパーリング。……。………。…………。ボキのパンチはかすりもぜず、ただ殴られる……。またもや同じ展開でした。減量だけは順調です♪あははははははは！！！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.
昼過ぎにジムへ。やっと元プロのFさんに会えたので、すぐにスパーリングをお願いしました。ボキの前に同じスパー大会に出るSさんがまずはスパー。Sさん、すごい手が出てた。すごい！！で、ボキの番。…………。まぁ、打たれた……。打たれるのも練習ですよ
夕方前にジム。これくらいの時間ならスパーしてくれる人がいるかなぁと思ったけど……今回もいなかった……。プロ選手にも「今度タイミングがあえばスパーお願いします」と伝えているんですが……がっくり……。しかもマスの相手はサウスポーの上手な方。いや、サウ
昼間にコースのランチを食べて、夜にジムへ。いつ以来か忘れましたけど、2日連続のジム。今日はスパーしてもらうために、遅い時間に行きました。ジム到着後、周りを見渡すもスパーしているようなジムメイトはいない。会長が「もう少しすると、プロのYが来るのでス
仕事終わりにジム。いつもの時間に行くとジムメイトが少ないので、今日はわざと時間を遅らせていきました。そうすると、スパーしてくれる人がいるんじゃないかと思ったんですが……今日もタイミングあわず！！ちなみにスパー大会ですが、現時点で玉熊ジムからはボキ含
仕事終わりにジム。今日は寒かった！めちゃくちゃ小柄な中学2年生の男の子とマス。ボクシング歴3年とは思えないほど上手で、びっくりしました。少し打ち返すと、ひるまず打ち返してくる強気もいい♪本人はスパーやったり試合に出てみたいそうなんですが、なんと
2月18日にスパー大会が行われるんですが、仕事で出れないことになってました。しかし、連絡が来て、18日の仕事が流れて、出場できるようになりました。64kg以下のフェザー級で出ようと思います。あとは、ちゃんと試合が組まれるかどうか？ 試合が組まれれば、約
今日から今年のジムワーク開始！自主トレしているので、まぁまぁ動けた。昨年末で練習用シューズがボロボロになったので、今日からニューシューズを投入。なかなか履き心地がいいです♪そして……近日中にちょっと発表があります。うまくいくといいけど。 ↓
スーパーバンタム級4団体統一戦。ボキの予想は3Rd以内に井上のKO勝ちでした……。また外れた！！いやぁ、井上がすごいのはもちろんですが、タパレスも良かったですね。井上のプレスに負けることなく、ずるずる後退することはありませんでした。かなり研究し、
仕事終わりにジムへ。今日の練習で、ボキの年内のジムワークは終了です。痛風の悪化を乗り越え、コロナの自粛期間も終わり、今年はここ数年では一番練習できました。自主トレもしっかりやって、体重も10kg近く落とすことができました。来年こそはスパー大会に復帰
今夜はプロ選手2人の試合があるので、ホールへ応援に。一人はB級のS君。1Rdからガンガン来る相手に応戦。2Rd以降は相手の攻撃に慣れてきて、対応＆反撃するようになります。頭をつける超接近戦で、お互いボディを打ち合う、消耗戦へ。意地と意地がぶつかり合う
今夜はホールで応援があるので、早めにジムに行って練習。会長はプロテストに同行で、代わりにプロのW君がお留守番してました。で、まずはW君カウントの10分連打をして、その後、体格の良いSさんとマスを3Rdやって、さらにその後、W君と2Rdマスという豪華（過酷）リ
仕事終わりにジム。今日はB級プロのサウスポーB君とマス。プレスをかけられて、すぐにスタミナが切れる。これって、つまり自分のペースで動けてない、ということでしょうね。プレスをかけられるので、呼吸が早くなり、すぐにスタミナが切れる……。でも自分より
すんごい動画を見つけてしまいました！モラレスVSバレロです。モラレスがパッキャオと試合する前のスパーリングなんですが、そのスパー相手がバレロです！いやぁ、すんげぇ豪華なスパーだなぁ！！ちょっと画質悪いけど、そんなの気になりません！！ ↓「ブヒ
『怪物に出会った日』売れてる話題の一冊。作者も書いてますが、負けたボクサーに感想を聞くのは大変だったでしょうね。しかし、みんな井上戦のことは饒舌に語ります。ドネアを除いて。そのかわり、ドネアのことは主に日本人スタッフ（友人？）が語っています
仕事終わりにジム。今日は昼食後すぐに行ったので、体がとにかく重かった！！練習してたら、エアチャンピオンのジャンボさんがスパーやってた。すごいうまくなって、強くなっててびっくり！！ボキも来年こそは絶対スパー大会に復帰するぞ！ と決意したのでありま
今日は元プロの戸高君がベトナムから一時帰国する、ということで、ジムワークして飲み会というお誘いを受けたので、早めにジムに行って練習。ビールをおいしく飲むために、汗をかきます。実はグローブ（左）に穴があいて、練習していると、中の綿が出てくる、という状
仕事終わりにジム。練習終わって着替えてたら、先日スパー大会に出て初勝利を挙げた若い子と遭遇。「おめでとう」と伝えた後、試合内容を教えてもらったら、嬉しそうに説明してくれました。その子は、これで1勝1分け。無敗ですw来年早々の大会にも出るそうです。
小國がカシメロ戦の感想をYou Tubeで述べてました。いやぁ、面白いですね。小國は自分のことをしっかり客観視できていますね。それが小國の強さのひとつなんでしょうね。 ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/i
再開した時と比較すると、本数は4本で変化ありませんが、坂道ダッシュする距離をかなり延ばしました。さらに最後は坂道を半分だけ上るバックダッシュも追加しました。最近ジムワークしてて、少し足腰のスタミナがついたと感じる時があります。ロードワーク、坂道ダッ
ボクシング好きにとって、「メキシカン」というのは、一種の憧れワードでもあります。「メキシカン」というだけでかっこいい♪「メキシカン」というだけで強そう♪「メキシカン」というだけでうまそう♪そう思っているボクシング好きはボキだけではないはず。そん
仕事終わりにジム。今日は若い子とマス。彼はまだ入会して間もない子で、久しぶりにマスしたけど、かなりうまくなってた。23歳でプロ志望で、今は週4回くらい練習してるらしい。最近、うちのジムはプロが増えてきましたが、また一人、楽しみな子ができました。
仕事終わりにジム。到着すると、3本あるサンドバッグのうち、ひとつが青い細身のウィニングのサンドバッグに新調されてました。心の中で「おお！」と叫んじゃいました。というのも、ボキがジムに入会した15年前、同じ青くて細身のウィニングのサンドバッグが吊るさ
『記憶に残る拳豪たち』安部譲二安部譲二が見てきたボクサーの中で、記憶に残ったボクサーについて語った一冊。2001年発行なので、もう22年前の本ですね。このブログでも以前紹介しましたが、安部には『殴り、殴られ』という名著があって、ボキが大好きなボクシ
A-SIGNでリナレス引退について触れてた。石井会長、良いエピソード語ってます♪しかし、帝拳にリナレスとバレロが同時期に在籍してたって、今考えてもすごいな！！階級もほぼ同じだしね。2人はスパーしなかったらしい。まぁ、やると大変なことになってただろう
数年ぶりに開催された玉熊ジムマス大会。ボキはこれまで一度も勝ったことがないので、なんとか初勝利を！ という気持ちで臨みました。そして、スプリットだったけど1回戦はなんとか勝利！初めて勝ちました♪ぐふふふふふ♪調子にのって2回戦。今度はスプリッ
ホルヘ・リナレスが引退するとのこと。先日のイギリスでの最終戦はまだ見てないんだけど、3－0の判定負けだったので、踏ん切りがついたんでしょう。ボキはここで何度も書いてきましたが、一番好きな外人ボクサーがホルヘ・リナレス（日本人では小國）でした。とにか
仕事終わりにジム。今日はサウスポーでプロのW君とマス。圧倒されて、なにもできなくて終わる……。最近、サウスポーとマスをすることが多い。つくづく思うのは、前の手でコントロールできるか？ ということ。これで主導権が握れれば、なんとか対応できると思う
仕事終わりにジム。いつものルーティーンをやって帰宅。最近、ジムワーク翌日がめちゃくちゃ疲れる……。いつもはアラームが鳴る前に目が覚めるのに、ジムワーク翌日はアラームが鳴るまで寝てます。……というわけで、これからはジムワーク翌日は休息日にしました
2日連続でジム。ちょっと体がしんどいけど、がんばりました。今日は少し小柄なサウスポーの方とマス。このマスが全然終わらなくて、10Rd以上やったかもしんない。あはははは！でも楽しかった！！で、サンドバッグやって、ミットやったら、その後にまたマス。
仕事前にジム。到着すると会長が新兵器のセッティング中。あれはなんて名前なんでしょうね。下に重りがついてて、上にパンチングボールがあって、それがバネでびよんびよん揺れるっていうやつ。同じものが数か月前にありましたが、今度はそれの大きいバージョン。
You TUBEにフルラウンド上がってました。友よ、ありがとう！！4Rdで負傷引き分けですが、どう見ても小國が押してたでしょう！！さすが俺の小國！！どうだぁ！！……って、なにもボキが自慢することはないんですけどね。カシメロは赤穂戦の時のように、
仕事の合間にジム。今日はエアボクシングチャンピオンのジャンボさんとエアー。その後、プロと5Rdのマス。で、ミットやって帰宅しようとしたら、追加でサウスポーのめちゃくちゃうまい人と5Rdのマス。しっかり動きました♪ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓
久しぶりのジム。自主トレを続けていて、体重も66kg台まで絞ったので、「動けるだろう」と思ってジムに行きましたが、全然ダメでした。あたりまえですが、走ったりするだけでなく、ジムワークも定期的に継続していかないと、鈍ってしまいますね。まぁ、今月からは、
カネロVSチャーロより、ボキにはこの試合が重要です。A-SIGN、いい仕事するなぁ。ナレーターもついて、クオリティも上がってきた！！地上波の煽りVに全然負けてない。カシメロ、いいやつですね。でもやっぱり小國ですよ、小國！圧倒的不利を予想されながら、
仕事終わりにジム。練習後、試合を間近に控えるS君と雑談。今回、某ジムのハードパンチャーで、世界挑戦経験者の元チャンピオンへの出げいこを重ねてきたそうで、その練習から自信が漲ってました。スパー動画も見せてもらいました。激しいスパーの映像で見ながら何度
仕事終わりにジム。試合が近いプロのS君が、練習最後に会長にボディ打たれていて、見てるだけで気分が悪くなりました……。今日は小学生くらいのちびっことマス。つくづく思いましたよ、ボキは。これくらいの年齢からやってると、強くなるだろうなぁと。数年後が
8月中に66kg台にする！ と近い、今月はトレーニングを続けてきました。で、中旬には67kg前半に突入し、こりゃ余裕だ！ と思っていたら、8月30日の計量で67,8kg。やばい！ と思い、最終日の今日、10kmロードワークへ。暑かったですが、風があったので、なんとか
ネット上では確定的な噂になってたけど、やっと正式発表のこのカード！いやぁ、いいですね！これまでボキは何度も言ってきましたが、ボキが現役の日本人ボクサーで一番好きなのが小國なんです。グスマンに勝った時のブログを再読ください。どれだけボキが喜んでい
仕事終わりにジム。最近、地下に設置したダッキング＆ウィービングマシン（＝ただの棒）の成果を試すべく、マスでダッキング＆ウィービングを繰り返しやってみました。ブロッキングに比べるとしんどい……。でもこれまでほとんどダッキング＆ウィービングを意識せずに
仕事前にジム。なかなかの混雑ぶり今日は時々会う他ジムから移籍してきた方とマス。身長差はほとんどないですが、ボキより10kg以上重いがっしりした方です。肩の力の抜けたいいパンチを打ちます。またそのパンチが重そう！このジャブに最初とまどい、なかなか自
地下のボクシング虎の穴で自主トレ。先日からこの地下に新兵器を投入しました。ババーン！それがこれ…名付けてウィービング＆ダッキングマシーン！！！！……マシーンとか言ってますが、実体は竹の棒に古くなったバスタオルを巻いただけのものです。この棒を相
自主トレ続けてます。ジム→地下トレ→10kmロードワークやって、体重がなんと！67.3kgになりました。今月中に66kg台が目標だったので、これは余裕でしょう！！なんなら66kgを切ることもできるかも！？ジムメイトがたくさんスパー大会に出ているのを横目に見ながら
祝日のジム。祝日は17時で終了なので、会長も忙しそうにミット持ってました。今日は初めての方とマス。僕より少し小さいですが、体は絞り込まれた体つきしています。で、マスするとかなりうまい。特にフェイントと低い姿勢で詰めてきてからのコンビネーションが
仕事終わりに昼間のジム。ミット前、会長から「今、何キロですか！？」と聞かれました。質問された時、「きたか！」と思いました。体重を聞かれるということは、スパーリングがちかいということ。現在の体重（68.5kg）を伝えたあと、「今月中に絶対に66kg台にします
階段ダッシュの自主トレ。完璧な熱中症対策をして、4.5本までできるようになった。帰宅後、シャワーを浴びて計量。68.5kg。7月後半から順調に減量できています♪絶対に今月中に66kg台まで落とします。明日は久しぶりのジム。しっかりトレーニングしまっせ！
ウェルター級の4団体統一戦。18時まで仕事だったので、情報を遮断。仕事終わりまでうまくいきました。で、帰宅の電車に乗ったら、車内のモニター画面に結果が流れるという残酷さ……。なんだよ、もう！仕事中もずっと我慢してたのにぃ！！結果は知ってしまい
井上の試合後会見。もうめちゃくちゃびっくり！中盤、フルトンが盛り返したように見えたのは、井上の作戦だったというのです！！マジかぁ！？それでは、この試合はもう完璧に井上の描いたシナリオ通りだったというわけですね。「プレスをかけ過ぎない」ってなに
多くが予想した後半決着、そのままの結果になりましたね。さすがにボキが予想した4RdKOはありませんでした。スーパーバンタムになって、井上の凄さが倍増してました。試合当日の顔色も、いままでで一番良かったのでは！？なにより驚いたのは、始まってすぐ井上に
さて、いよいよフルトン井上。フルトン、無事計量をクリア。疑ってすみませんでした。なんかインタビューがずっと自信満々で落ち着いてて不気味だなぁ。14時過ぎから始まるらしいので、昼ご飯を早めに食べて、昼寝して、ばっちりの状態で観戦します。これって、
フルトンVS井上の記者会見が行われました。フルトンのトレーナーが井上のバンテージにいちゃもんつけた、みたいなことが話題になってますが、そんなことより！計量2日前で井上の頬はこけて減量しているな、というのがわかりましたが、フルトン全然痩せてなくいないで
ラミレス清水の煽り動画があがってました。とは言ってもほとんどが清水映像で、ラミレスの映像はほんの少しだけ。予想オッズはどうなってんでしょうね？ボキは正直、少し清水不利だと思ってます。確かに清水はパンチ力はあると思うんです。でもね、思い出して
https://lemino.docomo.ne.jp/contents/Y3JpZDovL3BsYWxhLmlwdHZmLmpwL3ZvZC8wMDAwMDAwMDAwXzAwbGp6a2w2b2I=?pit_git_type=PITLeminoのサイトにフルトン井上の煽り動画が上がってました。いやぁ、ドキドキしてきたなぁ！！このドキドキがたまらんのよねぇ、ボクシング
仕事終わりにジム。今日は平日の昼過ぎなのに、結構混んでた。で、マスは超久しぶりにイギリス帰りのK君とマス。K君、背も伸びて、何より体ががっしりしてた。以前は、すごいひょろとしてたのにな！高校生になって、たくましい体つきになってました。で、さらに
スペンスVSクロフォードの煽りV2本が上がってました。めちゃくちゃかっこいい！全編英語なんで何言っているかわかんないけど！！字幕モードにすると、なんとなーくわかります。特にエピソード1の冒頭で、ダラスの田舎道をロードワークするスペンスがいい！あ
仕事終わりにジム。とんでもない暑さが続いているので、ジムワークでびっしょり汗をかくには最高の季節です。今日はマスを2回。いろんな人とマスをやるのは楽しいですね♪ジムに行くと「あれ？ 痩せた？」って言われることが増えてきた。ぐふふふふ♪そうなん
『無敗の王者 評伝ロッキー・マルシアノ』 マイク・スタントン49勝無敗のまま引退したヘビー級チャンピオン、ロッキー・マルシアノの評伝です。ロッキーの試合は、YouTubeで今でも見られますが、まぁ、何と言うか、ただひたすら「ぶん殴る！」みたいなファイトスタイ
仕事終わりジム。昨日、階段ダッシュをやったので、少し疲労感がありますが、頑張って動きました。ジムワーク中に会長から「ぶーさんは、いつもすぐに『疲れた』って言いますねw」と指摘されましたwそうなんです。ひどい時になると練習前の柔軟だけで「疲れた」っ
仕事終わりにジム。コロナ後のジムが通常営業を再開して、元プロの人に会うことが多くなった。今日は元ウェルター級のプロ、Mさんと久しぶりに再会。戸高プロの送別会以来だから、かなり久しぶり♪最近は水泳をやっているそうで、全然太っていなかった。サンドバッ
仕事終わりにジム。今日はB級プロのW君とマス。彼はバイトで格闘技大会やクラブのセキュリティをやってるとのこと。で、いろいろ面白い裏話を聞かせてもらいました。ちなみに、彼の先輩は有名な総合格闘家で、僕も知ってる選手。ここでも驚きましたが、なんと！
仕事終わりにジム。今日は2人とマス。2人目が若い人で、まだ経験が浅いようでしたが、フォームがきれいで、手数も多い。で、コーナーに詰まったので、手数を出してもらったら、これがすごい！！約2分間くらい、ずーーーっと手を出しっぱなし！！もちろんまだパ
仕事終わりにジム。プロ志望のM君のマスを見学。うまい！なんかスタイルが京口に似てる気がする。アマ経験あるのかな？なんか最近、疲労感があります。これもやっぱり太っているせいかな……。 ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet
仕事終わりにジム。ジムにもコロナ前のような活気が戻ってきたようが気がします。久しぶりに元プロのNさんと遭遇。最後に会ったのは、戸高プロの引退飲み会の時で数年前。あの時は100キロくらいあったそうんですが、現在は72kgくらいらしい。最初見た時、痩せて
仕事終わりにジム。スパーリング復帰するために練習しているボキですが、以前との違いを痛感するのはスタミナのなさです。で、先日、会長とマスしてた時に、「エアボクシングが一番スタミナつく」みたいな話になりました。これ、ボキもまったく同じことを考えていて、
仕事終わりにジム。今日はプロのS君とマス。この日、S君は会長にミットなどでも追い込まれていて、とにかくラッシュして、手数を出すことをリクエストされていました。で、そのままボキとマス。会長が注視しながらS君に「手数！手数！」と指示を出し、僕がガード一辺
仕事終わりにジム。今日は久しぶりにジムメイト兼痛風メイトの方とマス。この方、かなりうまい。そして速い。気が抜けなくて疲れるんですが、何と言うか、ボクシングの趣味が合うというか、スタイルが合うというか、マスやってて楽しいのです。痛風情報にも詳しく
仕事前にジム。今日はひとつのテーマを決めていました。マスの時に、いかにして「脱力」してできるか？ です。これ、あるボクサーのブログを見てて、書かれていたことで、「なるほどなぁ」と思ったので、やってみることにしました。そしたら、今日のマスの相手は会
仕事の合間にジム。6回戦に上がったばかりの、フェザー級プロでサウスポーのW君とマス。あたりまえだけど、まったく何もできない。笑っちゃうくらいまったく何もできない。マスやってて昔、同じ階級だったプロのT君やM君のことを思い出しました。あの時も何もでき
仕事終わりにジム。先日、超久しぶりに走った10kmの疲労がすごい！こんなに体が疲れるなんて！！坂道＆階段ダッシュや5kmのロードワークも定期的にやっているので、そんなにしんどいことにならないだろう、と思ってたら、翌日からすんごい疲労感がドンときた！もう
いつ以来か忘れましたが、超久しぶりに10km走ってみました。コロナ前で、痛風がひどくなる前以来だから3年振り？ いや4年振り？快晴で気温も上がるということだったので、昔みたいに走れるかな？ と思い、急にチャレンジしてみました。134号線からの水平線も久し
仕事終わりにジム。今日は暑かったですね。汗がすごかった！ボキの好きな汗だくだくの練習ができてよかったです。マスは会長と若い人と、それぞれ5Rd。始めてマスする若い人は大きくて、力強くて、やりにくくて、大変でしたけど、楽しかった♪やっぱ若い人は
仕事終わりにジム。今日は久しぶりに会長とマス。いろいろなことを話しながらしたので、そこまで疲れませんでしたが。69kgまで落ちた体重でしたが、GWに姪が遊びに来て爆食したので、また太りました……。それにしてもジムの壁にはスパー大会の張り紙が多い。
仕事終わりにジム。今日のマスは、同年代のサウスポーの方と若いオーソドックスの方とそれぞれ5Rd。めちゃくちゃ疲れたけど、少しづつ動けるようになってきています。練習中、小学三年生がジムへ。小柄でかわいいんですが、まだ2週間なのに、めちゃくちゃうまい！
楽しみにしてた試合。WOWOWのライブ配信で観戦しました。向き合うと、ガルシアのでかさが目立ちます。一回り以上、大きい感じ。デイビスはライト級ではかなり小柄な方なので、その体格差がひときわ目立ちます。ガルシアは早いジャブでプレスかけますが、デイビス
雨の中、昼過ぎにジムへ。アップするだけで、汗が噴き出してきます。いいねぇ、この感じ。やっぱ汗をたくさんかいて、ヘロヘロになって練習を終えたい。今日は久しぶりにイタリア人のRさんとマス。日本語がめちゃくちゃ流暢で、声だけ聴いていると、日本人にし
昼間のジム。3日自主トレした翌日のジムなので、疲れてましたが頑張りました。会長が腕が少し痛むということで、今日はミットなく、ドラムを2Rd。すんごい久しぶりにドラム2Rdやったけど、疲れたぁ！！いつもと違うことをやると、すんごい疲れますね。とにかく足
今日は坂道ダッシュの自主トレ。しっかり4本登れるようになってきました。そろそろもう1本追加しようかな……。で、快晴の本日、気づいたことが！！坂を登り切ったところから、なんと！富士山が見えたんです。山の合間から相模湾。そして、その相模湾の向
見ましたか、この試合。いやぁ、おもろかったですねぇ。統一戦だったのが相手の病気で流れて、急遽代理の選手が出場、ということで、「どうせ大した相手じゃないんでしょ！？ 拳四朗があっさり勝つんでしょ！？」と思って、真剣に見てなかったら、あらぁ！！！！ 相手
13時すぐにジムへ。もう3人くらいが練習してました。確実にジムに活気が戻りつつありますね！いいことだ！なんと、今日は数年振りに元プロのH君と遭遇！！「あれ！？ どうしたの！？」と大声出しちゃいました！！ジムに来るのは5年以上振りだそうで、もし
花見前にトレーニング。ジムは1週間後のスパー大会を控えて、熱気がすごいです。で、会う人会う人から「太ったんじゃない？」と言われるボキ。これでも69kgまで減量したんですけどね。まぁ、少しづつ動けるようになってきているのは間違いなので、焦らずじっくり
久しぶりのジムでしたが、自主トレやってるので、まぁまぁ動けた。新しいリングと初対面！！真っ白でかっけぇ！！ロープが4本になってるし！！会長曰く「少し改良して」、今よりちょっと広くなるらしい。楽しみだな♪人がいなかったので、リングでシャドーし
花粉症がしんどい……。自主トレ、頑張ってます。懸案の階段ダッシュ、なんと！ 本日、3.5本までできるようになりました！！2本やって、10分シャドー、1.5本やって終了。ただ、まだ1段飛ばしはやっていません。まずは昔みたいに4本やれるようになってから、
花粉症と戦いながら、自主トレ頑張ってます。今日は坂道ダッシュ。4本できるようになって、少し距離を伸ばしました。尻と腿がギンギンにしんどいです。で、帰宅してシャワーあびて計量。69kgジャスト！おお！久しぶりに70kgを切ることができました。感
ジムワークを終えて久しぶりのホールへ。F親子のお父さんの試合を応援に。ホールにはたくさんのジム関係者がつめかけて、Fお父さんの初勝利を見届けようとしていました。Fさん、これまで3戦3敗。今日の相手も若く、マッチョな体つき。最初は相手の勢いに押さ
仕事終わりにジムへ。なんと！ 今日で1000回目のジムワーク！！……どこかでカウント間違えている気もするけど……。まぁ、めでたい。自分でもよく続いているなと思います。やっぱボキはボクシングで汗を流すのが好きなんだな、と思います。練習しんどいけど、
仕事終わりにジムへ。今日も混んでた。やっぱり活気のあるジムはいいですね。ジムメイトで同世代のTさんから「また、スパー大会でませんか？」というお誘いを受けました。出たいのはやまやまなんです、体重が70kgから落ちないことを伝えると、「じゃ、秋を目標に
仕事終わりにジムへ。14日に試合を控えるFお父さんと軽くマス。で、練習終わりころになったら、一気に人がたくさんやってきました！おじさんも、女性も、女子高生も！！あっという間に、プロも含めて15人以上に！！こんなに混んでいるジムは何年振りでしょ！
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自主トレ続けてます。坂道ダッシュの距離を再延伸しました。これ以上は伸ばしませんが、まぁまぁの距離になったかと思います。下半身！これをじっくり鍛えます！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.blogmura.com/diet_men/img/die
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仕事前にジム。今日はなんとマスを15Rdやりました。最初はジム最高齢の方と軽く5Rd。次は昔のスパーリングパートナーだったHちゃんと、途中をまじめに5Rd。これで終わりかと思ったら、一緒にスパー大会に出たSさんと5Rd。最後のSさんは集中して、ブロッキング
仕事前にジムへ。自主トレしてるので、体調は悪くないです。体重もスパー大会の時と比較しても増えてない。ジムに到着するとエアボクシングの絶対女王、ジャンボさんと久しぶりに会う。で、「ライトスパーしよう」と誘われたので、スパーすることに。顔は軽く、腹
今日から自主トレ再開。まずは5km走る。比較的暖かくて、気持ちよかった。帰宅後シャワー浴びて計量。63.8kg。いいじゃーん！結構食べてるのに、あまり太ってない。この調子で頑張りたい！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://d
スパー大会が終了してからまったく運動してませんでした。で、今日は仕事前にジムへ。なんか動けたな♪休養が良かったのかも！？現在、ジムの壁にはスパー大会の募集要項がたくさん貼られています。ボキは次の大会参戦は、参加費が安くて、夏か秋の大会を考えて
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仕事終わりにジムへ。今日はもう体重調整するだけのかるーいジムワークです。ボキがちんたらやってたら、プロ2人がスパーを開始。いやぁ、当然ですが、ボキみたいなおっさんとは違う！手数、スピード、パワー。間近で見ている分、さらに迫力があります。音も
仕事終わりにジム。もう今日からは軽くやります。おそらくスパーももうないし。同じスパー大会にでるファイターのSさんにマスをお願いして相手をしてもらいました。めちゃくちゃいい練習ができました。体重も完璧です。2月なのに最近は暖かいですね。運動
昼過ぎにジムへ。今日はスパーなしかな、と思っていたら、スパー指令。プロ志望の若い子と。身長も体重もほぼ一緒。違うのは、若さ、スピード、スタミナ……。スパーの内容は言わなくてもわかるでしょ！？ただひとつ良いこともあります。先日までの疲労感が
仕事終わりにジム。今日はなぜか疲労感がすごかった……。体がすんごく重い感じ。ラッキーなことに今日はスパーなかった。今日やったてたら、すぐに疲れてただろうな……。でも不思議なことに練習最後の方になると、体が軽く感じてきて、マスは結構動けた。で
仕事を終えて夜のジム。同じスパー大会に出る人たちが頑張ってました。で、ボキもスパー。……なんだかなぁ、もう！全然、良くならない……。これはもう技術とか体力とかいう前に、ボキのメンタル的な部分かなぁ。ぐだぐだ言ってもしょうがないので、練習に励み
仕事終わりにジム。今夜もスパーリング。……。………。…………。ボキのパンチはかすりもぜず、ただ殴られる……。またもや同じ展開でした。減量だけは順調です♪あははははははは！！！！ ↓「ブヒー！」 でポチしてね♪↓↓<img src="http://diet.
昼過ぎにジムへ。やっと元プロのFさんに会えたので、すぐにスパーリングをお願いしました。ボキの前に同じスパー大会に出るSさんがまずはスパー。Sさん、すごい手が出てた。すごい！！で、ボキの番。…………。まぁ、打たれた……。打たれるのも練習ですよ
夕方前にジム。これくらいの時間ならスパーしてくれる人がいるかなぁと思ったけど……今回もいなかった……。プロ選手にも「今度タイミングがあえばスパーお願いします」と伝えているんですが……がっくり……。しかもマスの相手はサウスポーの上手な方。いや、サウ
昼間にコースのランチを食べて、夜にジムへ。いつ以来か忘れましたけど、2日連続のジム。今日はスパーしてもらうために、遅い時間に行きました。ジム到着後、周りを見渡すもスパーしているようなジムメイトはいない。会長が「もう少しすると、プロのYが来るのでス
仕事終わりにジム。いつもの時間に行くとジムメイトが少ないので、今日はわざと時間を遅らせていきました。そうすると、スパーしてくれる人がいるんじゃないかと思ったんですが……今日もタイミングあわず！！ちなみにスパー大会ですが、現時点で玉熊ジムからはボキ含
仕事終わりにジム。今日は寒かった！めちゃくちゃ小柄な中学2年生の男の子とマス。ボクシング歴3年とは思えないほど上手で、びっくりしました。少し打ち返すと、ひるまず打ち返してくる強気もいい♪本人はスパーやったり試合に出てみたいそうなんですが、なんと
2月18日にスパー大会が行われるんですが、仕事で出れないことになってました。しかし、連絡が来て、18日の仕事が流れて、出場できるようになりました。64kg以下のフェザー級で出ようと思います。あとは、ちゃんと試合が組まれるかどうか？ 試合が組まれれば、約
雨の中、昼過ぎにジムへ。アップするだけで、汗が噴き出してきます。いいねぇ、この感じ。やっぱ汗をたくさんかいて、ヘロヘロになって練習を終えたい。今日は久しぶりにイタリア人のRさんとマス。日本語がめちゃくちゃ流暢で、声だけ聴いていると、日本人にし
昼間のジム。3日自主トレした翌日のジムなので、疲れてましたが頑張りました。会長が腕が少し痛むということで、今日はミットなく、ドラムを2Rd。すんごい久しぶりにドラム2Rdやったけど、疲れたぁ！！いつもと違うことをやると、すんごい疲れますね。とにかく足
今日は坂道ダッシュの自主トレ。しっかり4本登れるようになってきました。そろそろもう1本追加しようかな……。で、快晴の本日、気づいたことが！！坂を登り切ったところから、なんと！富士山が見えたんです。山の合間から相模湾。そして、その相模湾の向
見ましたか、この試合。いやぁ、おもろかったですねぇ。統一戦だったのが相手の病気で流れて、急遽代理の選手が出場、ということで、「どうせ大した相手じゃないんでしょ！？ 拳四朗があっさり勝つんでしょ！？」と思って、真剣に見てなかったら、あらぁ！！！！ 相手
13時すぐにジムへ。もう3人くらいが練習してました。確実にジムに活気が戻りつつありますね！いいことだ！なんと、今日は数年振りに元プロのH君と遭遇！！「あれ！？ どうしたの！？」と大声出しちゃいました！！ジムに来るのは5年以上振りだそうで、もし
花見前にトレーニング。ジムは1週間後のスパー大会を控えて、熱気がすごいです。で、会う人会う人から「太ったんじゃない？」と言われるボキ。これでも69kgまで減量したんですけどね。まぁ、少しづつ動けるようになってきているのは間違いなので、焦らずじっくり
久しぶりのジムでしたが、自主トレやってるので、まぁまぁ動けた。新しいリングと初対面！！真っ白でかっけぇ！！ロープが4本になってるし！！会長曰く「少し改良して」、今よりちょっと広くなるらしい。楽しみだな♪人がいなかったので、リングでシャドーし
花粉症がしんどい……。自主トレ、頑張ってます。懸案の階段ダッシュ、なんと！ 本日、3.5本までできるようになりました！！2本やって、10分シャドー、1.5本やって終了。ただ、まだ1段飛ばしはやっていません。まずは昔みたいに4本やれるようになってから、
花粉症と戦いながら、自主トレ頑張ってます。今日は坂道ダッシュ。4本できるようになって、少し距離を伸ばしました。尻と腿がギンギンにしんどいです。で、帰宅してシャワーあびて計量。69kgジャスト！おお！久しぶりに70kgを切ることができました。感
ジムワークを終えて久しぶりのホールへ。F親子のお父さんの試合を応援に。ホールにはたくさんのジム関係者がつめかけて、Fお父さんの初勝利を見届けようとしていました。Fさん、これまで3戦3敗。今日の相手も若く、マッチョな体つき。最初は相手の勢いに押さ
仕事終わりにジムへ。なんと！ 今日で1000回目のジムワーク！！……どこかでカウント間違えている気もするけど……。まぁ、めでたい。自分でもよく続いているなと思います。やっぱボキはボクシングで汗を流すのが好きなんだな、と思います。練習しんどいけど、
仕事終わりにジムへ。今日も混んでた。やっぱり活気のあるジムはいいですね。ジムメイトで同世代のTさんから「また、スパー大会でませんか？」というお誘いを受けました。出たいのはやまやまなんです、体重が70kgから落ちないことを伝えると、「じゃ、秋を目標に
仕事終わりにジムへ。14日に試合を控えるFお父さんと軽くマス。で、練習終わりころになったら、一気に人がたくさんやってきました！おじさんも、女性も、女子高生も！！あっという間に、プロも含めて15人以上に！！こんなに混んでいるジムは何年振りでしょ！
『地上最強の男』百田尚樹サリバンからアリまで、ヘビー級チャンピオンこそが、地上最強の男と信じられていた時代の物語。多くのページを割いているのは、ジャック・ジョンソン、ジョー・ルイス、モハメド・アリの3人。ジョー小泉の本などですでに見聞きしていた内
今夜は新年会なので、その前にジムへ。今日は入会して間もないイタリア人男性とマス。綺麗なワンツーを打つなぁ、と思ってたら、空手経験者とのこと。やっぱりなぁ。昨晩、元プロの戸高君とラインしてたら、餞別スパーをしたといってたので、その対戦相手だったプロ
仕事終わりにジム。最近は自主トレもジムワークも、間隔をあけることなくできるようになってきました。少しづつ体も動くようになってきたように思います。以前、数回スパーをしたマッチョなSさんと数年ぶりに再会。お話を聞くと、コロナ前くらいからいろいろあった
仕事帰りにジム。なんと！ 今日はトレーニングパンツを忘れてしまい、ズボンのまま練習することに……。ジムに入会して15年。こんなの初めて……。今日は2月に試合を控える親子ボクサーのFお父さんとマス。その後、痛風友達の方ともマス。久しぶりの10Rd
『AFTER THE GONG』アマチュアボクサーを撮影し続ける高尾啓介の写真集。ボキのブログでも同じ作者の『メダリストの道』や『この道一筋』を紹介してきました。今回の本は、そのボクシング本の第三弾のような位置づけのようです。これまでの2冊でも書きましたが
最近は自主トレもまじめにやってます。で、地下のトレーニング用に新しいアイテムを購入。それがこれ↓です。トレーニング用のチューブ。写真には3種類しか写っていませんが、強度別に5種類あります。ボキが使用しているのは、写真の3種類ですが、このチュー
仕事終わりに、今年初のジムへ。今日は、我がジムのアイドルの女子高生ボクサーMちゃんとマス。Mちゃん、19日に関東大会があります。前回、マスしたときも「こりゃかなわん！」と思いましたが、今回はもうね、さらにすごかったですよ！！Mちゃんは51kgでボキの
