「ちょっと惜しい食生活」、変えれば体が変わるから

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

緊急事態宣言は解除されましたが

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

朝がゆ祭り、スタートします！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

時短！小豆粥

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おうち食医のクラスの雰囲気

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念願の、陳皮パウダー発売中！

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20代、60代、どんな花も美しい

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卒業、おめでとうございます！

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私の嫌いな声

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ケガには骨付き肉を！

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2/28（日）未病予防 中医養生法 1dayセミナー開催します！！！

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今こそ！『無料☆セルフ49日自分改革プログラム』を始めよう！

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コロナ予防にも！『未病予防セミナー・今日からできる生活養生 冬編』

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薬膳スープの監修をしました

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今週のツイキャスまとめ『鼻水・鼻づまり』

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先週のツイキャスまとめ『筋の痛み』

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通信講座の今月のお便り

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先週のツイキャスは『乾燥肌対策』でした

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【通信講座随時募集‼】おうち食医養成講座®ベーシックコース

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今週のツイキャスは、『秋の養生』でした（笑）

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今週のツイキャスは『夏バテ・秋バテ』です

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未病予防セミナー・今日からできる生活養生秋編のお知らせ

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今週のツイキャスは『熱中症対策』です

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10月新規生募集！おうち食医®養成講座ベーシックコース

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ツイキャス、毎日配信してます！

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コロナ以前に、ちゃんと考えて行動してください！

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ステイホーム週間だから、本気でコロナに立ち向かおう！

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〈お知らせ〉ブログお引越しいたします

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点鼻薬の依存性について

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冬の養生の動画データ販売、開始いたしました！

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未病予防セミナー、無事終了！その②冬眠のススメ！

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未病予防セミナー無事！その①ウインターソルジャー

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センチメンタル断捨離

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「うちの子、落ち着きがない？」を陰陽で見てみる

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陰の少ない人、陽の少ない人

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お昼ご飯の時間を大切に！

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台風接近による休講のお知らせ

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胆石の話 その② 私の決断

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天命を全うする覚悟

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咳が止まらない人・喘息の人、必見！今秋の乾燥注意報

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痛み止めでごまかされないで！

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生理痛のない人生は500倍楽！

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胆石の話 その① 胆石のメカニズム

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鬱や不登校に立ち向かうためには

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夏バテ・秋バテ対策①自分の体が乾いているサイン

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未病予防セミナー録画データ販売のお知らせ

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熱中症対策③ 誰も教えてくれない効率的な水の取り方

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熱中症対策② 飲んでいるのに脱水？のメカニズム

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熱中症対策① はじめに？

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自分に優しくするバランス

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心を込めて作った食事

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中医学未病予防セミナー、無事終了しました

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熱中症対策簡単薬膳＠企業様主催のおうち食医

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未病とは

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野菜強化週間スタート

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私が未病予防セミナーする理由

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Twitter始めました

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朝粥養生 その①小豆粥

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于先生の中医養生塾で「どの講座をとったらいいか」迷っている人へ

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やっぱり于先生はすごい！

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動画販売のお知らせ☆于先生の「五運六気」で令和を読もう＆解説講座

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鼻水止めるには、買い物かごの中身を見直して！

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除湿には毛穴の開け閉めを！

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気象病？天気痛？・・・だから？？

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朝のフライトと、夜のフライト

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募集開始☆未病予防セミナー 今日からできる生活養生秋編

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6月27日（木）開催☆于先生の「五運六気で令和を読もう！」の復習会

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初！新潟駅＆白山神社

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6月22日（土）開講！弁証塾について

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募集開始！新規開校☆于先生の中医養生塾

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いよいよ明日5月12日（日）未病予防セミナー・今日からできる生活養生開催いたします

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5月10日（金）締切り！事前お申込み＆オンライン受講

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令和の226事件 その②・昼食の時間の見直し

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5月1日のオンラインプチ講座を終えて

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令和の226事件 その①

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なぜ、今になってインフルエンザ？～予防① 生活編～

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令和になっても花粉症でいますか？

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隙間がなくなると、祓えます！

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無料オンラインプチ講座、無事終了！

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4月14日（日）の無料オンラインプチ講座のお知らせ

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生理が止まっている人は、どんな薬膳よりも、まずは寝て！

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イライラ解消食材

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先着50名限定！オンライン講座☆無料モニター募集！「春はなぜイライラするの？」

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講師に育ててくれて、ありがとう♡

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未病予防セミナー・今日からできる生活養生夏編 開催いたします！

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募集！4月1日開始☆49日で体質改善！じぶん改革プログラム

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おうち食医認定試験＆認定講師について

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本当の意味で「自分を大切にする」こととは ①

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春の酸味の取りすぎはNG！！

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〈通学クラス満席御礼☆〉4月開講おうち食医養成講座ベーシックコース

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小さいお子様がいるママこそ、オンラインで聞いていただきたい

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中医学未病予防セミナー、無事終了いたしました☆

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水星が天秤座だから② 講演会について

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おうち食医養成講座ベーシックコース＠鹿児島、無事終了☆

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水星が天秤座だから① オンラインクラスについて

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講演会のお申込み、誠にありがとうございます☆

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どんな自己啓発より！？

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本日、2月9日（土）おうち食医養成講座について

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明日2/9（土）のおうち食医養成講座について

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【募集開始☆】2019年4月開講おうち食医養成講座ベーシックコース

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