こんにちは。会田です。^^まだ寒さもありますが、春らしくなり、嬉しいですよね。来月には桜も見れますね。私のカウンセリングにはいろんな方が来ます。恐怖症や過去の…
山形市心理カウンセラーの日々の気付きや感じたこと、カウンセリングの記録、プライベートなことなど
鬱(うつ)、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、人間関係の悩み、恋愛の悩み、不倫、離婚問題、 職業や、性格について、自己改善についてなど、様々な悩みに対応しております。 料金や、お時間、場所など、詳しい情報については、HPをご覧ください。http://soul-1.com/
嫌な記憶を小さくする方法もあるし、嫌な記憶が出てきてもうそれに付随する感情をなくすこともできる
こんにちは。会田です。^^まだ寒さもありますが、春らしくなり、嬉しいですよね。来月には桜も見れますね。私のカウンセリングにはいろんな方が来ます。恐怖症や過去の…
こんにちは、会田です。^^痩せたいとずっと思ってるけど、なかなか痩せれない。もっといい恋愛したいと思ってるのに、恋愛できない、出会えない。もっといい仕事をした…
緊張・あがり症、視線恐怖を改善する方法をまとめた有料noteを販売しています。数名の方に購入頂いています。私やクライアントさん達が改善された方法で、カウンセリ…
● 会田さんと話していく中で、いろいろ気づかされました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載…
こんにちは、会田です。^^今年もよろしくお願いいたします。新年の始めから、地震や飛行事故などありました。災害に合われた方に、心よりお見舞い申し上げます。色々な…
丁寧に会話を投げかけてくださったおかげで、気づきと課題がわかりました。
● 丁寧に会話を投げかけてくださったおかげで、気づきと課題がわかりました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介し…
こんにちは、会田です。^^11月になりましたね。今年も残り二カ月です。晴れてると気持ちがいいですね。この時期になると、時間を無駄にしたななど、色々感じたりしま…
こんにちは、会田です。^^最近は、天気が良くて気持ちがいいですね。時間ができた時、神社や公園に行ったりしてリフレッシュをします。時々行く神社の一つに、山形市旅…
こんにちは、会田です。^^急にだいぶ寒くなりましたね。先日、歩いていたら、すごくきんもくせいの香りがして、季節を感じました。あなたも、心が軽くなり、改善策が見…
やる気だけじゃ、何をやっていいかわからないとなる。〇〇が必要
こんにちは、会田です。^^10月になりましたね。今年も残り3カ月で、本当に早い。毎年、この時期、同じ言葉をブログに書いてる気がします。笑最近は朝晩が涼しくて、…
こんにちは。会田です。^^だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。^^いかがお過ごしでしょうか。生活の中で、元気がなくなったり、落ち込む事もありますよね。…
● これまでうまくいかない恋愛を繰り返してきても、いい恋愛ができるようになりますこんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で…
こんにちは、会田です。^^9月になりましたね。まだ暑いですが秋らしさも感じて気持ちがいいです。今年も残り4カ月、時間は本当に早いですね。現実を変えようとしても…
● だいぶ安定した気分で毎日を過ごせています。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を頂い…
カウンセリングを受けてから、生きづらさは感じなくなってきています。
● カウンセリングを受けてから、生きづらさは感じなくなってきています。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介してい…
会田さんに話せて、親身にお話を聞いて頂き、かなり心が軽くなりました。
● 会田さんに話せて、親身にお話を聞いて頂き、かなり心が軽くなりました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介して…
● 心強い言葉を頂けて、本当に嬉しかったし、行って良かったこんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。あなた…
緊張・あがり症改善の方法をまとめた動画リラックスライフメソッド
緊張・あがり症、視線恐怖を改善する方法をリニューアル販売します。私やクライアントさん達が改善された方法で、カウンセリングでお伝えすると、数回分になる内容を動画…
● 頭の上に乗っかった荷物が、軽くなったように感じ、楽になったこんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(…
こんにちは、会田です。^^昨日、約一年ぶりに庄内にドライブに行きました。遊佐町の海を見て、鶴岡の湯浜まで行きました。昨年、遊佐町の海を見て綺麗で、今年もまた見…
こんにちは、会田です。^^7月になりましたね。いよいよ夏到来。朝一、神社にお参りをし、車の洗車をしてきました。いつもいく神社じゃない別の神社に行きました。たぶ…
こんにちは。会田です。^^晴れていると思ったら、天気予報通り、雨が降ってきましたね。わかっていても、動けなくなる時があります。一度、動けなくなると、なかなか行…
時間がたつのが早い。時間はたくさんある。自分が現実を創っている
こんにちは、会田です。^^6月も半ば過ぎましたね。今年も半分が終わり、でもまだ半分が残っています。「時間がたつのが早い」と言ってると、本当に早く感じます。年末…
「今できる事をやる」を続けると現状が変わるし望みも実現していく
こんにちは、会田です。^^私がこのアメブロを書き始めたのが、確か2009年。2008年はFC2ブログでやっていました。カウンセラー講座に学びに行き始めた時に、…
こんにちは、会田です。^^色々なカウンセリングがある中で、私のカウンセリングに来てくれる方は、目がいいというか、潜在的に優秀な方ばかりだなと感じます。本当はで…
こんにちは、会田です。^^6月になりましたね。時間がたつのは本当に早い。最上33観音参りは数年前からしています。初めて回ったのは、10年以上前でしょうか。コロ…
あるはずなのに「ない」方ばかりを見ていたのだと気づくことができました。
● あるはずなのに「ない」方ばかりを見ていたのだと気づくことができました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介し…
安くても誰でもいいから話を聞いてと本来のカウンセリングの違い
こんにちは。会田です。^^私のブログを読んでくれたり、カウンセリングに来られる方ってセンスあるなって思っています。なぜなら、「安くてもいいから誰でもいいから聞…
こんにちは、会田です。^^自己否定をする癖を変えたいとご相談に来られました。自分で自分の癖に気が付いてるのも、それを変えようとカウンセリングに来られた行動力が…
● 視界が開けたような軽やかな気持ちです。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。いつも、ブログをお読み…
こんにちは、会田です。^^GWはいかがお過ごしでしょうか?私は、約半年ぶりに村山市のお気に入りのお店にそばを食べに行きました。何度か行ってる店で、かもそばを食…
思いきってお願いして良かったです。 今は気持ちが落ち着いています。
こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を頂いている方の感想です)今日は本当にありがとうござ…
こんにちは。会田です。^^いかがお過ごしでしょうか。鬱病やうつ状態の改善に効果的な方法です。1,認知行動療法: 鬱病の治療には、認知行動療法が有効です。認知行…
当時一人ぼっちで泣いていた私、きっと一番ほしかった言葉だったと思います。
● 当時一人ぼっちで泣いていた私、きっと一番ほしかった言葉だったと思います。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介…
こんにちは。会田です。^^山形も桜が終わりかけてますね。北方面はまだ見れるのでしょうか変わりたいのに変われないと悩む人は多いです。人には変わりたくない本能があ…
こんにちは。会田です。^^いかがお過ごしでしょうか。仕事の合間に、色々な場所の桜を見に行きました。河北の河原今日は、中山のだるま公園に行きました。桜は終わりか…
こんにちは。会田です。^^いかがお過ごしでしょうか。今週は桜が満開でいい週でしたね。いい季節ですね☆私は、馬見ヶ崎、霞城公園、山辺、の桜を見に行きました。霞城…
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセラーの会田です。2010年より、お客様のために15分間の無料相談を行っています。 カウンセリングを受けること…
山形市もだいぶ桜が咲き始めています。馬見ヶ崎の川沿いは半咲きで、時々行く山辺の公園はまだ咲いてなかった。今週あたり咲きそうですね。去年の記事と写真PS,休憩に…
こんにちは、会田です。^^4月になりましたね。桜の季節で嬉しいです。いかがお過ごしでしょうか。私は毎日忙しく過ごしています。今週は特に忙しかったのを乗り越えま…
ストレスが溜まったり、ネガティブな気持ちの時にできる効果抜群の事
こんにちは、会田です。^^気がつけば3月になり、12日になっていました。だいぶ暖かくなり、春ですね☆今日は久しぶりに外で気功をやりました。気持ちがいいです。し…
こんばんは、会田です。^^いかがお過ごしでしょうか。ブログの方があまり書けなくなっていますが、私はお陰様で、忙しく過ごしています。昨年、作成して販売した緊張・…
こんにちは、会田です。^^新年も2月になり、いかがお過ごしでしょうか。しばらくカウンセリングを受けられてない人も、お元気でしょうか?気持ちが不安になったり、落…
こんにちは、会田です。^^最近、県外の人のお申し込みやお問い合わせが増えています。ホームページやブログをご覧いただきありがとうございます。勇気を出して、一歩踏…
こんにちは、会田です。^^カウンセリングで色々な人の話を聞いています。息づまった時、それは気持ちだけの問題がほとんどです。一人だと自分だけの考えですが。相談に…
こんにちは、会田です。^^寝る前にネガテイブな事を考えると、翌日もネガテイブな気持ちを引きずりやすくなります。そうすると、毎日、ネガテイブが続きますよね。寝る…
こんにちは、会田です。^^全国からお問い合わせや申し込みが増えています。電話番号を記載していますので、カウンセリングを受けてみたい方はご連絡ください。15分の…
いつも自分の立場に立って考えていただき、本当に、感謝してます。
こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を頂いている方の感想です)あなたも、パワハラ受けてる…
こんにちは、会田です。^^カウンセリングの仕事は始めた当初から、電話カウンセリングをやっていました。一番最初のクライアントさんは、宮城、埼玉の人でした。これま…
● 時間と共にこころが、穏やかになっていきました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を…
こんにちは。会田です。^^新年いかがお過ごしでしょうか1月4日から、通常営業をしております。【新年 心のデトックスキャンペーン】のお知らせ1月4日~1月22日…
● 2~3週間で、自分でもわかるくらい変化を感じました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載…
新年、あけましておめでとうございます昨年はどんな年でしたでしょうか?^^私はオンラインの有料セミナーをいくつか受けて、新たなインプットをしていました。私自身、…
こんにちは、会田です。^^世の中は、年末年始休みでしょうか。私はカウンセラーになる前には、自営の店をやってたり、店を閉店したり、鬱や引きこもりの時期もあります…
今年最後の週も、忙しくさせて頂いてます。今年、カウンセリングにお越しいただいた方、電話カウンセリングを受けた方、ありがとうございました。久しぶりにお会いできた…
こんにちは、会田です。^^今年も今週で終わりますね。でも、まだ一週間ある。今日は晴れが気持ちいい。昔NLPという心理学を学んだ。その先生がYouTube始めて…
こんばんは、会田です。お知らせ現在まで、日中のカウンセリングは、特別割引料金にしていましたが、割引料金をやめることにします。一度でも受けた事があるリピーターさ…
こんにちは、会田です。^^今年も残り約10日になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。雪が降り一段と寒くなりましたよね。一年を振り返ると、この一年も色々あった…
こんにちは、会田です。^^冬は気持ちが落ち込みがちになります。寒さで猫背になったり、下向きがちになることでも、気持ちは下を向きます。背筋を伸ばして、少し上を向…
緊張・あがり症・社会不安障害、視線恐怖・恐怖症、苦手意識を改善する方法【一人でできる認知行動療法
こんにちは、会田です。^^私のカウンセリングでは、緊張あがり症、社会不安障害、視線恐怖や恐怖症、苦手意識を改善したい人に複数の改善方法を教えています。その一つ…
こんにちは、会田です。^^12月になりましたね。いかがお過ごしでしょうか毎年12月に言っていますが、時間が経つのは本当に早いですね。12月は特に早く感じるかと…
こんにちは、会田です。^^今年も残一カ月です。私は10月中に、大掃除に向けて、窓と窓枠、押し入れや本棚の掃除を終わらせました。後は細目にふくだけで、年末の掃除…
こんにちは、会田です。^^11月末ですが、いかがお過ごしでしょうか私は毎日、忙しく過ごしています。コロナ過になってからは特に、電話カウンセリングが多いです。昨…
カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれました
● カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれましたこんにちは、会田です。^^カウンセリングには、ブログの記事を読まれて、来られる方も多…
こんにちは。会田です。^^人生生きていると、本当にいろんなことが起きます。自分も昔は、劣等感を抱えて生きてきました。他人と比べて、何か劣っているような気持ちに…
本当に受けてよかったです。ものすごく気持ちが楽になりました。
● 本当に受けてよかったです。ものすごく気持ちが楽になりました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。…
こんにちは、会田です。^^今年5月にカウンセリングの屋号を変えました。ストーリーチエンジには、私なりの意味や想いがあります。それに関する動画を作り直しました。…
こんにちは、会田です。^^11月、いかがお過ごしでしょうか。日中は太陽が出て暖かい時がありますが、だいぶ寒くなりましたよね。ブログの更新頻度は少ないですが、T…
嫌な事を思い出し嫌な気分になれるなら想像力はある。想像力を良い方向に使う
昔の自分は緊張しやすく、鬱、引きこもり、視線恐怖を経験しました。心理学の知識を身につけ、緊張する理由を知り、改善方法を知り変われました。けして特別な能力があっ…
会田です。^^三連休が終わりましたね。いかがお過ごしでしょうか^^あまりこちらのブログを更新していませんでした。ここ最近は忙しく、連休中も電話や対面でカウンセ…
こんにちは、会田です。^^10月になりましたね。9月は忙しく過ごさせて頂きました。ありがとうございます。秋らしい天気で気持ちがいいです。今年も残り3カ月、悔い…
こんにちは、会田です。^^仕事の休憩に、家からわりと近い河川敷に行きました。山形市の大森近辺の立谷川です。毎年オレンジのコスモスが綺麗✨手入れしてるボランティ…
こんにちは、会田です。^^長年瞑想をしてきました。始めたころは雑念がでていましたが、続けていると、頭が静かになるのがわかっていきます。瞑想を習慣にすることで、…
こんにちは、会田です。^^今週火曜に、遊佐町までドライブに行きました。とても天気が良く、良いドライブ日和でした。庄内地方の遊佐町の十六羅漢という場所に、初めて…
こんにちは、会田です。^^昨日は雨でどんよりしていましたが、今日は秋を感じる気持ちの良い天気です。カウンセリングに来る方、悩んでいる方で、自分を責める人が多い…
こんにちは、会田です。^^生きていると、順調なことだけじゃなく、色んなことがあります。誰でも、時には、辛い気持ちになることがあります。私にもそういう時期があり…
「ない」を見ると不足感や欠乏感が出る、「ある」を見て充足感で毎日を生きる
こんにちは、会田です。^^新潟と山形で特に雨がひどかったですが、大丈夫でしたでしょうか。災害があった地区もありましたね。 大変だったかと思います。ご心労のほど…
こんにちは、会田です。^^私は20代の前半の頃から、自己啓発の本を読むようになりました。今ほどたくさん読んでたわけではないですが、 潜在意識に関する本などを読…
こんばんは、会田です。^^8月になりましたね。今年も残り5カ月で、早いです。ここ最近は、毎日すごく暑いですね。^^;夏バテにならないように、体調に十分にお気を…
こんにちは、会田です。^^やっと雨がおさまり、暑くなってきました。昨日は、両親と酒田市までドライブに行きました。鶴岡はよく行きましたが、何気に酒田は初めてです…
結構頑張っているんだなと気づいて認めることができて、視界が開けたような軽やかな気持ちです。
こんにちは、会田です。^^今日はいつもより早くに目が覚めたので、公園に行き気功体操をしてきました。いつもは家で気功を15分やります。朝の空気を吸い、体を動かす…
これまでうまくいかない恋愛を繰り返してきても、いい恋愛ができるようになります
● これまでうまくいかない恋愛を繰り返してきても、いい恋愛ができるようになりますこんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で…
こんにちは、会田です。^^今週は雨が降ったり、晴れたりですね。カウンセリングでは、お話を聞くだけではなく、適切な対処方法や心理療法のワークをお伝えすることがあ…
恐ろしい事件がありました。安部元首相のご冥福を心よりお祈り申し上げます。気持ちが不安になっつた時は、深呼吸を繰り返したり、自然の中を歩いたり、大丈夫大丈夫と安…
嫌だと思う現実を意識するほどその現実は長くなる。どうやって望む現実を創るのか?
こんにちは、会田です^^私は、週4回温泉に行きます。サウナ、水風呂、外気浴を4セット繰り返しますが、今の季節は外気浴が本当に最高に気持ちいいです。日常の中で、…
先日、一年ぶりに山形県の庄内の海を見に行ってきました。小さい頃から、毎年、庄内の海に行っています。晴れてくると、海が青く見えますね。10分くらいでも、海をぼー…
こんにちは。会田です。^^今日から7月ですね。時間は早い。7月のカウンセリングの予約を受け付けています。必要な方はご連絡下さい。お申し込みをされる時は、必ず、…
昨日は久しぶりのリピーターの方が来られて、今日は県外の人と電話カウンセリングをさせて頂きました。梅雨が明けましたね。今年は早い。月曜は雨で散歩できなかったけど…
カウンセリングについて、質問がある時は、HPのお問い合わせのフォームからお問い合わせください。https://yamagata-counseling.com/…
私は昔から本を読んできましたがある時期から、自己啓発や心理学の音声や動画での教材を買って学ぶようになりました。ある本に、音声学習の効果について書かれてあったの…
こんにちは、会田です。^^先日、ドライブに行き、西川町の岩根沢三神社に行きました。http://www.dewasanzan.jp/publics/index…
生活の中で、不安になったり、モヤモヤしたりする時があります。そんな時に、解消する方法がいくつかあります。カウンセリングでは、お話をじっくり聞いて、不安やモヤモ…
今の状況を良くしたいという気持ちがある人がカウンセリングに来る
こんにちは、会田です^^私のカウンセリングには、お金を払ってでも今の悩みを解決したい、今の状況や状態を良くしたいという真剣な方が来られます。「誰でもいいから無…
● 先生と話すと心が整理されて落ち着いてきます。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を頂…
こんにちは、会田です。このアメブロとは別に、緊張、あがり症、社会不安障害の人が良くなっていく記事を、noteで書いています。こちらです↓↓https://no…
【人気記事】うつ状態・うつ病から回復までやること●まとめ記事
カウンセリング/ルーム案内/お客様の声/予約カウンセラーの会田です。うつ状態から回復までにやること 記事のまとめです。●うつ状態から回復までにやること1『今の…
日常の嫌な事に意識向けるか?良い事に意識を向けるか?自分で選択できるし、望む現実創れる
こんばんは、会田です。私達は普段、どんな時も必ず「何か」に意識を合わせています。仕事してる時は仕事する事に意識を合わせて、考え事してる時は考え事に意識を合わせ…
サービスやHPは真似されても、自分の物語は真似されないにくい
こんにちは、会田です。^^コロナ過の影響で、自営や商売に影響が出る業種も多々あります。天童イオンを歩いてる時、飲食店が5,6軒閉店していました。私のところには…
こんにちは、会田です。^^雨の日は癒されます。最近は、県外の人のご相談が続いています。遠方の人でも、電話でのカウンセリングをやっています。カウンセリングを始め…
こんにちは、会田です。^^カウンセリング事業の屋号を変えました。ブログのヘッド画像なども変えます。自分も進化成長するし、変化しています。その時の自分にフィット…
「ブログリーダー」を活用して、アイタタカシさんをフォローしませんか?
こんにちは。会田です。^^まだ寒さもありますが、春らしくなり、嬉しいですよね。来月には桜も見れますね。私のカウンセリングにはいろんな方が来ます。恐怖症や過去の…
こんにちは、会田です。^^痩せたいとずっと思ってるけど、なかなか痩せれない。もっといい恋愛したいと思ってるのに、恋愛できない、出会えない。もっといい仕事をした…
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● 会田さんと話していく中で、いろいろ気づかされました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載…
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こんにちは、会田です。^^10月になりましたね。今年も残り3カ月で、本当に早い。毎年、この時期、同じ言葉をブログに書いてる気がします。笑最近は朝晩が涼しくて、…
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こんばんは、会田です。^^いかがお過ごしでしょうか。ブログの方があまり書けなくなっていますが、私はお陰様で、忙しく過ごしています。昨年、作成して販売した緊張・…
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こんにちは、会田です。^^カウンセリングで色々な人の話を聞いています。息づまった時、それは気持ちだけの問題がほとんどです。一人だと自分だけの考えですが。相談に…
こんにちは、会田です。^^寝る前にネガテイブな事を考えると、翌日もネガテイブな気持ちを引きずりやすくなります。そうすると、毎日、ネガテイブが続きますよね。寝る…
こんにちは、会田です。^^全国からお問い合わせや申し込みが増えています。電話番号を記載していますので、カウンセリングを受けてみたい方はご連絡ください。15分の…
こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を頂いている方の感想です)あなたも、パワハラ受けてる…
こんにちは、会田です。^^カウンセリングの仕事は始めた当初から、電話カウンセリングをやっていました。一番最初のクライアントさんは、宮城、埼玉の人でした。これま…
● 時間と共にこころが、穏やかになっていきました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載許可を…
こんにちは。会田です。^^新年いかがお過ごしでしょうか1月4日から、通常営業をしております。【新年 心のデトックスキャンペーン】のお知らせ1月4日~1月22日…
● 2~3週間で、自分でもわかるくらい変化を感じました。こんにちは、会田です。^^これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。(※記載…
新年、あけましておめでとうございます昨年はどんな年でしたでしょうか?^^私はオンラインの有料セミナーをいくつか受けて、新たなインプットをしていました。私自身、…
こんにちは、会田です。^^世の中は、年末年始休みでしょうか。私はカウンセラーになる前には、自営の店をやってたり、店を閉店したり、鬱や引きこもりの時期もあります…
今年最後の週も、忙しくさせて頂いてます。今年、カウンセリングにお越しいただいた方、電話カウンセリングを受けた方、ありがとうございました。久しぶりにお会いできた…
こんにちは、会田です。^^今年も今週で終わりますね。でも、まだ一週間ある。今日は晴れが気持ちいい。昔NLPという心理学を学んだ。その先生がYouTube始めて…
こんばんは、会田です。お知らせ現在まで、日中のカウンセリングは、特別割引料金にしていましたが、割引料金をやめることにします。一度でも受けた事があるリピーターさ…
こんにちは、会田です。^^今年も残り約10日になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。雪が降り一段と寒くなりましたよね。一年を振り返ると、この一年も色々あった…
こんにちは、会田です。^^冬は気持ちが落ち込みがちになります。寒さで猫背になったり、下向きがちになることでも、気持ちは下を向きます。背筋を伸ばして、少し上を向…
こんにちは、会田です。^^私のカウンセリングでは、緊張あがり症、社会不安障害、視線恐怖や恐怖症、苦手意識を改善したい人に複数の改善方法を教えています。その一つ…