40代主婦です。 163cm65kg再ｽﾀｰﾄ。ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸで目指せﾋﾞｷﾆ!

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞをはじめて 162cm.58ｷﾛ→49ｷﾛに。 その後、出産をはさんで 痩せたり太ったり。 40代になったし、もういいかななんて自堕落してたら 気がついたら65kgに！！ やっぱり諦めたら駄目！ということで 2015.2〜 またﾀﾞｲｴｯﾄを再開しました。 ｸﾛｰﾃﾞｨｱ･ｼﾌｧｰのDVDｴｸｻｻｲｽﾞとｴｱﾛﾊﾞｲｸを（出来るだけ毎日）実践中です。 痩せて、綺麗になって目指せﾋﾞｷﾆ！