震度4

臨時更新です。愛媛県中予地方の山間部の我が家（築57年？の日本建築）たまたま居間に降りていてばあばとソファにいたところ地震我が家は震度4とのことで、かなり揺れましたが、物が落ちてくることもなく、無事です。今夜は念のため、居間で寝ようと思います。...

お久しぶりです

～ 閲覧注意 ～お久しぶりです。次回更新は5月上旬の予定とお知らせしていましたが、ふらっと更新です。この1ヶ月は本当に激動。なんと表現すればいいのか分からない、言葉に出来ない1ヶ月でした。幼少期の兄弟次男は2月生まれなので、今年28歳になりましたが3月上旬のある日、その28歳になったばかりの短い生涯を終えました。仕事先の関東で、布団の中で亡くなっていた突然死。あまりにあっけない人生の終焉。ご心配をおかけ...

休業

家族の用事で出かけています。今日は空き時間に成田空港そばのさくらの山へ。しばらく更新をおやすみします。...

iPhoneSE バッテリー問題

新しいものが苦手です。iPhoneもPCも。画像検索によると初iPhoneは2012.8らしく、確かiPhone 4Sその後、6、8となり今のSE（第2世代）かな。今のiPhoneSEになったのは2021.11.23らしい。つまり2年3か月使用。いろいろ検索出来るiPhoneは便利。周りの人が「電話もLINEもすぐ反応する」と驚くくらいスマホ中毒です。肌身離さず持っていてまさに「携帯」しています。著しく劣化（笑）チャレ富士までにはどうにかしなくては。① バッテリ...

今日の10kmと3月の予定

今日、4月の有給休暇申請をしました。4月上旬の私用と、4/22のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン翌日。年に2回の棚卸日以外は、遊びでも有給休暇申請に何かを言われることはないのですが唯一 「大雑把でいいので居場所を明らかにするように」 と。緊急呼び出しが可能なのか（前職と違ってそういうことは99％ありませんが）県外で大災害等あった時の確認のためとか？？？富士吉田市って・・・何県？と調べたのはわたし。富士山だ...

書きなぐりと、高知龍馬マラソンの応援のこと

今日は画像がエイドの1つしかなかったので久しぶりに過去画像0305での画像をちりばめます。・・・と思いましたが、0305の画像はほとんどなかったので、後半は 「過去の高知龍馬マラソン」画像になりました。*昨日(月)は仕事で、ぜぇぜぇ。山ほど仕事がありますが残業は1時間で切り上げ。夕飯後、早い時間からPCを付けていたものの、たまたま普通メガネだったのでブログを書く気になれず、いろいろ読んで一日が終わり。2019年6月...

土日のこと

3月2日（土）2月18日は20℃越えで暑かったとおもいきや、3月に入って愛媛で積雪。幸い道路に積もることはなく、無事に出勤。年に2回の棚卸で、寒い倉庫作業なのでモコモコに着こんで。お昼は6人でマテラへ。15時終了で、予約していた美容院へ。バッッッッサリ切りたいところですが、いい感じの妥協点を模索。3月3日（日）一面の霜、キンキンに冷えた朝ですが、8:30～地域清掃。各家庭から1人出て、男性は水路清掃、女性はゴミ拾い。...

高知龍馬マラソン2024 ⑤ゴール後

高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ③中間点から37.5kmまで (02/26)高知龍馬マラソン...

高知龍馬マラソン2024 ④ゴール

高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ③中間点から37.5kmまで (02/26)今回はレポではな...

10km走って残業

月末処理で、もうバタバタ！それでも今日は走ると決めていて定時終了。 冷たい風が吹き真冬の寒さの中、東温市スマートインターまで。3/23開通の準備が着々と。走り終えてからまた仕事に戻り1時間ほど。あとは月曜日に請求書発送をしたら2月の処理がほぼ終わり。2月は早かった～。3月も、あっという間に過ぎそうですが、頑張ろうっと。...

ホテル予約

ホテル・温泉旅館などわりといろいろなところに泊まったことがありますがドミトリーやカプセルホテルは未体験。2020年の高山ウルトラを走ることにしていて、名古屋のドミトリーを女子3人で予約。その時は4人部屋を3人利用確約だったので、ドミトリーとはいえ、仲間うちのみ。今、ホテルを予約済みなのは3月、県外の友だちが松山に来るので松山泊。4月のチャレ富士5月の萩往還6月の旅行9月のしまなみそして来年2月の高知のホテルも...

見た目は速そうとよく言われます

今年の高知龍馬マラソンどの大会でもよく言われるのが 「恰好（見た目）だけは速そう」実際は遅いのですが、見た目は速そう・・・と。いつも言っていますが、締め付けるものが大嫌いで、我慢できるのはゲイターまで。アームカバーはフィットしていますが、締め付けはなく時々履く2分丈？くらいのスパッツ（ラン用ではない、下着感覚に近いもの）も、締め付けはナシ。とにかく汗かきで、日焼け対策は気にしつつ露出するタイプ。昨年...

高知龍馬マラソンYouTube 勝手に紹介

高知龍馬マラソン2024のYouTubeをいろいろ見尽くしていますが今日もまた新しいのを発見して、なかなかよかったので勝手に紹介。瞬きもせず（嘘です）じっくり見ていたら、次々と出てくる友だち。そしてわたしは出てこず・・・。愛媛県民のわたしですら、知っている人が4人も出てきたので高知県民の方でしたらたくさん居そう。走られた方も、そうでない方も是非。といっても見ず知らずの方のですが。 *こちらも見ず知らずの方のYou...

高知龍馬マラソン2024 ③中間点から37.5kmまで

高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)21.0975kmの記録は 2:47:30 （ネット2:43:54）22.1km ナスゼリー・ゆ...

高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで

* 本日2つ目のレポ更新です。高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)Photo by 高校の友だちJちゃん9:00号砲、Dブロック最後尾のわたしたちがスタートラインを越え...

高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで

高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)いつものごとく書くのは指なので、どう展開するか分かりませんがレポ。前日と翌日のことはリアルタイムでほぼ書いたので、当日のことを。事前に決めていたのは、【6:30から...

天皇誕生日

今日は寒かったので走らず。まあ日曜日にフルマラソンを走っているので、1週間は休んでヨシという自分基準。午前中に柴田園にお茶を買いに行き、一方通行に入りかけるはそれからエミフルに行く時に赤信号の停止線が分かりづらいはやっぱり慣れない道の運転は大変。（助手席のばあば撮影）今日16:00開通の外環状【訂正、24日でした】東垣生ICで降りたら松山空港へ行くには滑走路脇の道路へ迂回がおススメと新聞に出ていましたがなん...

来年の高知龍馬マラソン

沿道に応援に来てくれていた高校の友だちから写真が届きました。別の友だちが持った「がんばれ」うちわが絵になる～。（自分が被写体なのに言い過ぎ？）いろんな方から写真をいただいているので整理してレポを書きたいと思います。macotoさんの写真には偶然写っているのもあって嬉しい～。 ※今日は30分だけ残業21:00～23:30 夜のお昼寝日曜日、高知龍馬マラソン月曜日、高知で過ごして火曜日、脚の筋肉痛・腕診察水曜日、2時間残...

高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～

レポではありませんが、レポのようなものになると思います。まずはコメントのお返事をこちらで。＞（イチゴ）いったいどうやって保管して持ち歩いているのだろう・・・こうやって持ち歩いて（浜幸の いちご大福2個と、いちご大粒4個と、麦茶少し）こうして食べています。(*^^*)サブ3のラン友さんに教えてもらった技で、「朝の早いうちに荷物預けに行き、一度ホテルに戻って支度、ホテルから走れる格好で出て、そのままスタートブロ...

高知龍馬マラソン翌々日

昨日自宅に着いたのは22時過ぎ。バス車内でブログを書いて少し車酔いでしたが、お金の整理だけはしておきたくて夜なべ。今回はホテルを奮発したことで、ちょっとお高い目になりましたが、充分楽しんだのでヨシ！ということで、来年も高知龍馬マラソンに参加することが決まりました。第1回目の2013年は、まだ走っていなかったので、高知龍馬マラソンの存在すら知りませんでしたが第2回目の2014年から今年2024年で連続出場9回目。202...

高知龍馬マラソン翌日

高知龍馬マラソン翌日の前に、昨日の更新のあとのことを。14:52 ゴール師匠は着替えへ、わたしは師匠の着替え中にブログ更新ウエアのまま会場をバスで出発したのが16:16県庁前でバスを降り16:43 ホテル着すぐに大浴場へ、タオル＆バスタオルを部屋に忘れて広い館内を2往復。急いで身体を洗って顔も髪もすごい汗で何度も洗って、ちゃぷんと温泉に浸かって急いで温泉から出て、髪を乾かすのは諦めて打ち上げへ。【教訓】6時間かかる...

続報 高知龍馬マラソン

30kmまではずっとランナーズハイ状態（←笑うとこです）「あれ、もう1km経った、あれ、また1km経った」の繰り返し。でも30kmから右肩（というより背中）がカチカチになってきて肩吊り秘密兵器着用。5kmくらい付けていましたが、これはこれでしんどいので外し「右腕どうしよう？」と思いながら走りました。30kmまではエイド以外は歩かず。30km以降はしっかり歩きましたが、ワースト更新することなく無事に完走出来たのでヨシ。6時間...

高知龍馬マラソン前日

7:00起床、8:30ラン友さんのお迎えでR33経由で高知へ。道の駅佐川、出来たてピカピカ牧野万太郎さんのカバンと帽子ミニ甘酒（米麹の）と、巨大みたらし団子と、いちご。ラン友さんの参加賞引き取りに付き合って1回目の会場。（腕はかまってちゃんバージョンを記念に。このあと首が締まるのでやめました。）ラン友さんとバイバイして師匠待ち。改めて、はりまや橋（腕を下ろした版）師匠と参加賞引き取りをして、八百屋さんで師匠は...

明日は高知へ出発

12日(火)に痛めた右肘火・水・木とリハビリ（冷やす＆超音波）を行い並行して痛み止め内服と湿布24時間今日(金)もリハビリに行きたかったのですが、仕事優先（月曜日に有給休暇をとるので当たり前）で、残業をしてリハビリは行けず。腕は痛みがずいぶん減って、今日から吊るのはやめて、運転再開。仕事中に腕を伸ばして少し痛みを感じることもあれば左手に物を持っていて無意識に右手で重いドアを開けたりも。昨日までは常に右肘を...

不思議だらけ

昨日は小梅の一周忌でした。とはいえ、人のように法要があるわけでもなく、出勤前に裏庭にお墓参りの予定がすっかり忘れて出てしまい、帰宅後に。夜は早々に寝落ち。16(金)に日付が変わって3時に目覚めて荷造り。寒くはなさそう、、、いやいやいや、暑そう。荷造りが終わったのでもう一度寝ます。おやすみなさい。2024/02/16 5:21 高知龍馬マラソンでお会い出来るすべての皆さんよろしくお願いします。※ リアルにお会いする皆さん...

2月14日

朝に続いて本日2度目の更新。今年からバレンタインが全く無縁になりお気楽な2月14日。（昨年までお一人だけ義理チョコが必要でしたが、今年は先方さまより事前に廃止が通達されました。）2月14日といえば小梅が生きていた最後の日。明日2月15日は小梅の一周忌です。もう1年なのか、まだ1年なのか分かりませんが、まだ寂しさは完全には癒えず。2022年11月旅立つ3カ月ほど前本当に本当に可愛かった小梅。16年3カ月ありがとう。 ⭐︎今...

なんなんだ？かまってちゃん発動

2/12（振替休日） ブログ開設17周年記念日松山外環状を歩こうイベントに参加し、晴天のもと気持ちよくウォーキング。リュックにお茶とおやつと羽織ものと手袋やネックウォーマーなど。何度かリュックをおろして水分補給など。帰宅後、居間のホットカーペットの上でお昼寝。お昼寝から起きたら右肘に痛みが。寝ている間に寝違えた的なこと？？？そのあと走りに行き、走り始めは右肘が痛かったものの、次第に違和感が消え7kmジョグ...

松山外環状を歩こうイベント

1月12日に会社の回覧で見つけたイベント友だちを誘って行ってきました。伊予灘ものがたりが12:56と13:36頃に通過するため10時に坊っちゃんスタジアム駐車場待ち合わせ3.5km歩いて集合場所へ行き11時から12時ウォーキング（4km）12時から戻って12:56お手振り時間を潰して13:36またお手振り→解散予定防寒対策はしっかりしていましたが、意外と温かい。空には飛行機、外環状線上には人が。すーっごい人。予約はなく当日受付ですが、意...

愛媛マラソン応援

今日は愛媛マラソンの応援に行ってきました。事前に案内はしたものの、雨天時は中止ということにしていて昨日の時点で天気予報は雨かも。でも、わたしに会いたいといってくださるランナーさんがお1人だけ居られてとなると少々の雨なら行かねば！7:00起床、8:00出発。自宅を出て数分後、国道33号線には大型バスが2台。「輸送」の幕が張られていて、 「〇〇号車」と。愛媛マラソン関連のバスが我が町に？？？8:30市駅西駐車場（高島...

愛媛マラソン応援

（2018年の写真）この辺りで応援します！よほどのアクシデント以外は居ますので、防寒着など（返却できる方・そのまま捨てるもの）お預かり出来ますので渡して（投げて？）くださいませ。と、いま書いてももうランナーさんは読まないですよね…。寒そうですが、頑張ってください！（7:23更新）...

天気予報

明後日は愛媛マラソン社内から複数の人が出るので、あちこちで愛媛マラソンネタが飛び交っています。早朝は3℃の予報で寒そうですが、愛媛マラソンは10時スタートなので極寒ではないのかな？着替えは何枚持って行けばいいのかな。寝れた靴は嫌だけど、走り終えてからバスに乗るまではもうそのままかなあ。先にゴールする師匠に待ってもらうのが申し訳ないですが仕方ない。濡れたウエアで更衣室待ちは辛すぎるけれど、どんな感じかな...

寒い中サクッと10km

以前は会社からだと平井方面（オノカン方面）か土手へ行っていましたが日没時間なども考慮し、いまのマイコースは東温市。たいした坂ではないとはいえ、行きが上りで帰りが下り。信号が少なく、適度に住宅があって（暗くても防犯面で安心）、車が少ないコース。高度差が大袈裟えーっ！会社のそばの狭い道で車とすれ違い、思い切り減速したのですがあれがなければ5分台だったのね！ショック。もう7分が当たり前になって、6'40でも十...

瑠璃光寺と次の旅行プラン

1号は板橋から引っ越しましたが、板橋のままだわ。高知龍馬マラソンは雨予報。まあ、まだ先なのでズレると信じて。はぁ・・・それにしても雨だとしたら・・・前日の買い物も大変だし当日走るのも大変だし、走った後の着替えが恐ろしい事態になりそうだし翌日の桂浜へ遊びに行こう案も変更しないとだしもう折りたたみ傘どころではなくて、長い傘がいる？でも預け荷物には折りたたみ傘しか入れられないし。当日は、早朝に荷物預けに...

勿忘草

「わすれなぐさ」を漢字で書くと「勿忘草」ですって。なぜここで漢文のレ点が？？？流石にこの漢字は納得できない…。 ※昨日は退勤時には雨が止んでいましたが、少し前まで雨で時間の割に空が暗く、足元は水溜りだらけで走るのは中止。今日は天気予報も問題ないし、極寒でもないし、当たり前のように走ってきました。この仕事終わりに会社から走るリズムが出来てしまえば、月間距離もそれなりに伸びるのに秋から年明けくらいは退勤...

2023.11 東京[10] 旅ランと浅草ランチ他

2023.11 東京[1] プロローグ（1/7更新）2023.11 東京[2] 11/2東京へ（1/7更新）2023.11 東京[3] 11/3富士山へ（1/7更新）2023.11 東京[4] リベンジ富士山①富士スバルライン（1/8更新）2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭（1/8更新）2023.11 東京[6] リベンジ富士山③五合目（1/8更新）2023.11 東京[7] 熱海お泊り（1/10更新）2023.11 東京[8] 花の都公園（2/4更新）2023.11 東京[9] 箱根ロープウェイ（2/4更新）続きです。【11月2...

2月4日(日)

* 旅レポ2つ更新したので、本日3つ目の更新です。昨日2月3日(土)は、休みでしたが、半分は出勤している会社から電話とLINE攻撃で午前2時間は在宅ワーク状態。高知龍馬マラソン2週間前で20km走の予定が、スタートが遅くなり雨が降り出して10kmで終了。となると残りの10kmは今日・・・？と、一瞬は考えましたが、もともと今日は休養日設定だったので予定に忠実に（？）休養日。のんびり起きて、スマホとPC遊び。お昼からお墓参りと...

2023.11 東京[9] 箱根ロープウェイ

2023.11 東京[1] プロローグ（1/7更新）2023.11 東京[2] 11/2東京へ（1/7更新）2023.11 東京[3] 11/3富士山へ（1/7更新）2023.11 東京[4] リベンジ富士山①富士スバルライン（1/8更新）2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭（1/8更新）2023.11 東京[6] リベンジ富士山③五合目（1/8更新）2023.11 東京[7] 熱海お泊り（1/10更新）2023.11 東京[8] 花の都公園（2/4更新）続きです。11月4日、8:00に熱海のウオミサキホテルを出発9:20～9...

2023.11 東京[8] 花の都公園

2023.11 東京[1] プロローグ（1/7更新）2023.11 東京[2] 11/2東京へ（1/7更新）2023.11 東京[3] 11/3富士山へ（1/7更新）2023.11 東京[4] リベンジ富士山①富士スバルライン（1/8更新）2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭（1/8更新）2023.11 東京[6] リベンジ富士山③五合目（1/8更新）2023.11 東京[7] 熱海お泊り（1/10更新）続きです。11月の2日～5日の旅行なのに、レポを書いている今日は年が明けて2月4日。どこまで進めるか分...

バタバタな一日

9時すぎ起床、朝食はヨーグルトとお菓子。法事でいただいたお菓子がたくさんあって、消費が大変。のんびり朝食のあとは、胃が落ち着くのを待って11時から20km走ろう！と思ったら、それから仕事の電話＆LINE攻撃。2時間ほど在宅ワーク（？）をして、12時前から走ってきました。家を出たとたんに怪しい空模様で10km先まで行くのは無理そうなので遠くまで行きすぎないようウロウロ汗はかくものの、風が冷たくて雨も降りだし、どうにか...

幸先よい2月スタート

6～8kmの国道11号が走り慣れない道で、夜間で走りづらかったもののそれでもいい感じで走る事が出来ました。高知龍馬マラソンまであと2週間と少し。松：5時間30分以内竹：6時間以内梅：6時間半以内（制限7時間）いや、松：5時間30分以内竹：5時間45分以内梅：6時間00分以内（制限7時間） かな。ま、タイムなんて実はどうでもよくて、「楽しかった」と元気に終われたらそれでヨシ。今日は終盤に一瞬だけ腰がピリピリ。先日のペキっは...

腰は大丈夫

いつものかまってちゃん発動の53歳時折ピリッとしますが大丈夫です。月末最終日、仕事は平和に終了。富士山から撮影2月はあっ！という間に過ぎそう。なにより健康第一です頑張ります。にほんブログ村にほんブログ村...

いろいろさくら日記

今日、わずかな隙間時間があったのでデスクマットの下を覗いてみると電卓の保証書が入っていました。入れた自覚はないものの、発見。昨年8月にAmazonで購入した電卓。それまでの電卓がお気に入りでしたが数字ひとつの反応が悪くなり買い替え。先代も今のもシンプルで安価なものですが、先代はかなり長く使ったので廃棄。今のは買って5ヶ月ほど。初期不良ですが、修理依頼するほどでも…と、騙し騙し時々ムッとしつつ、使い続けてい...

ランパン買いました

丈が短いのは気になりましたが、セール品がさらに割引だったので購入。予想はしていましたが、「タイツの上に履く」イメージで生地が薄め。ノースフェイスのランパンも生地が薄くて丈が短くて1枚で履くには…店頭で買えば生地もはっきり分かるのに、ついネットで買うからこうなる。よほど寒い時以外は生脚が基本。極寒の時は防寒のタイツを履きますが、締め付けはないもの。（見た目はぴったりフィットですが、ゲイターのようには締...

30km走結果

結果どん赤信号、空港ひと休みは時計停止ラン友さんが付き合ってくださるとの事で、10時集合。天気予報が怪しいので9時にしようかと思いましたがゆっくり寝たくて10時に。重信川土手は本当にたくさんのランナーさん。皆さん愛媛マラソンに向けて走っておられるのかな。高知龍馬マラソン組も何人か居られたのかな。外環状がもうすぐ開通。56号線をそのまま越えられると楽になります。ANAのB787が着陸空港のファミマで補給ホット甘酒...

明日は30km

高知龍馬マラソンまで3週間となると、セオリーの「3週間前に30km」愛媛マラソン2週間前のいま、愛媛県人のラン友さんを誘うわけにいかず ぼっち予定でしたが、お付き合いしてくださる方が見つかりました！とはいえその方は愛媛マラソン出場なので、一緒に20km走って、そのあとぼっちで追加10kmさて、わたしにそんなことができるでしょうか？ひとえに気持ちの問題なので、頑張る。高知龍馬マラソンは、制限時間がゆるく完走は出来...

働くということ

先日、53歳になりました。そして先日、源泉徴収票をもらって、年収がわかりました。月の給料はわずかながら増えても賞与は毎回バラバラなので年収は前年より減額。日頃は手取り額しか気にしていませんが、この時期だけ年収に気が向きます。そしてこの時期だけ「前職はよかったなあ」と思います。子どもは独立してお金がかからなくなり、わたしは実家暮らし。少ない給料ながら、とりあえず出たいマラソンに出たり旅行をする事が出来...

60分走

今朝も寒波のため早起きして路面確認。車で出勤出来るのですが、念のため早めに出てトンネル回避で森松から。どこかで重信川を越えないといけないので、できるだけ短い橋を選択。久谷大橋は長いし東温市寄りだと寒くて凍る危険があるし。7:40の出勤時、車の温度計では外気温が−4度。−2度まではしょっちゅう見ますが、−3度も見た記憶がないし−4度は初めて見た気が。（本気で危ない時はバス通勤なのでマイカーの温度計は見ない）昨日...

いろいろさくら日記

【1】迷子犬？旧Twitterにも書いたのですが、帰宅途中に迷子らしき犬がいました。車を止めて保護することが出来ず、通り過ぎたのですが、もしも探している人が居たら・・・ちなみに今日は天気が良くないですが、17:48の松山市は真っ暗ではないです。 *【2】犬友さん小梅とも仲良くしてくれていた みきえもんくん我が家では 「みきちゃん」 と呼んでいましたが男の子。2014年5月25日2022年5月1日 地域清掃の合間に。みきちゃんと...

伯父法要と10kmジョグ

お寺で伯父の法要と納骨後、会食和気藹々と美味しくいただきました。16:00前に帰宅後、喪服のまま座って寝落ち。そのあと、気合いで走ってきました。17:05から10km6'53/km お世辞にも早くはありませんが、しっかり走れたのでヨシ。またバス通勤かしら？いろいろ頑張ります。...

会社同窓会

今日は今の会社の同窓会（？）でした。他部署の年下先輩（女性）と、2年ほど前に退職した息子年齢男子の先輩とわたしの3人で。3人での食事が20時からなので女子2人で0次会が17:30～20:00（ジョープラで買い物があったらしく、ジョープラ）3人での食事が20:00～閉店の22:00そのままカフェに二次会に行き、22:00～24:00午前様の帰宅なんて、いったい何時（いつ）ぶり～？？？年齢も環境も違いますが、共通ネタが多いこともあり、延々...

POLAR PACER（腕時計）

2022年11月に届いたらこちらの時計心拍計測をするとありえない早さでバッテリーが消耗するので修理に出したところ本体内部交換（無償）で戻ってきました。素早い対応に感謝。事実上新品になりました。これで6時間くらいかかるフルマラソンも、何時間かかるか分からないチャレンジ富士5湖（の3湖）も23時間くらいかかるしまなみウルトラウォーキングも安心。※チャレ富士は関門でさっさと終了の恐れあり。次の問題はこちら。iPhoneSE...

誕生日は残業と大掃除

2時間残業して帰宅。夕飯はすりおろし生姜たっぷりの豚生姜焼。（ばあば作）同僚さんからカップチーズケーキをいただきました。まろやかで美味し～。その後、20時からレンジ台入れ替えに伴う大掃除開始。先日4時間かけて組立た木製のレンジ台。今までのは磁石が使えましたが、今回は使えないので今までの磁石をとりあえず冷蔵庫へ。高さも幅も小さくなったので、いろいろ処分して、ついでにシンク下も片付けて25年くらい前に増改築...

誕生日イブ

ポラールの腕時計が修理中につき、時計なしで走ってきました。会社から走るのはいったいいつぶり？？？記憶にないくらい久しぶり。17:30退勤時で真っ暗だと走る気が起こりませんが、17:30はずいぶん明るくなって着替えて走り出すころもまだギリギリ明るいので「走ろう」というスイッチが入りやすい。今週末は忙しいながら20kmくらいは走っておきたいところなのにずっと雨予報。ならば今日は少しでも走っておかねば。ANA Pocketアプ...

びっくりしたりげんなりしたり

昨日はブログをお休みしましたが、特に書くこともなく。仕事は平和そのもので、作業場応援をたくさん。昨日の夜から今朝（出勤前）、時間外なのに仕事のLINEに振り回され、げんなり。直属の上司とか、同僚さんには 「いつでもどうぞ」 と言っていても、ほとんど連絡はないし深夜とかでなければ平気なのですが昨夜から今朝にかけての別の人からのLINE攻撃はちょっとお疲れ。ふぅ。昨日も今日も 「今日こそ11月の旅レポの続きを書こ...

充実の日曜日

朝はゆっくり起きて、朝食後またベッドに戻り朝のお昼寝。11:00からエミフルへ。特に何も買わず、あちこちウロウロ。先日、テレビで焼肉特集があり焼肉が食べたくなったので、じゃんじゃかへ。少し早いわたしの誕生日祝いで、ばあばがご馳走してくれました。その後、ペットショップへ行くと13:57で、生体販売コーナーはカーテンがおろされペットの休憩タイムとの事。ほぅ、夜間禁止は知っていましたが、休憩時間もあるのですね。い...

さくら日記

土曜日ですが出勤日でした。①マラソン用腕時計を修理に出しました。ポラールの調子が悪かったので、事前に問い合わせをしていて本日発送。元気になって戻ってくるのを楽しみにしています。②10年満期の保険の満期品が近づいたので、それを元手にまた10年満期の保険に加入契約。つまり手元には1円も残りませんが、まあヨシ。10年満期の保険に入り続けていますが、この保険は通院は対象外なので未だに保険金請求をした事がない。23歳...

阪急交通社のオリジナルMAP

阪急交通社さんからの案内にオリジナルMAPが入っていたので、早速シールを貼り貼り。わたしが行ったことのない県がこちら。修学旅行や社員旅行、家族旅行とマラソン旅行あちこち行きましたが、貼り漏れはないかなー？この先、どこまでシールを増やせるでしょう？【修学旅行】小学 別府（大分だけ？）中学 関西（奈良・大阪・滋賀）高校 東京・信州【社員旅行】順不同①大阪花博・高野山②北海道③伊豆④東北（三沢空港着～山形空港...

2023.11 東京[7] 熱海お泊り

2023.11 東京[1] プロローグ2023.11 東京[2] 11/2東京へ2023.11 東京[3] 11/3富士山へ2023.11 東京[4] リベンジ富士山①富士スバルライン2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭2023.11 東京[6] リベンジ富士山③五合目続きです。【2023.11 東京[7] 熱海お泊り】 というなんとも不思議なタイトルになってしまいましたが、東京旅行の途中で熱海に泊まったということで。5月2日にばぁばとわたしそれぞれ別の便で東京へ。5月3日は富士山...

さくら日記

今朝、車で「あの自販機」の前を通ったら、ゴムマットの位置が自販機前になっていたような…？運転しながら一瞬のチラ見だったので確定ではないですが。「富士山から撮った」と言わなければ分からない写真。※弊社のコンピュータの日付入力は「YYYY/MM/DD」ですが、下だけの入力でOK例えば今日なら「09」をを入力すれば勝手に2024年1月を、「0109」と入力すれば勝手に2024年を入れてくれます。でも、先月や来月の処理時はMMも必要な...

今日のジョグと3連休のこと

年末年始6連休は前半1号が帰省、1/1からは、の～んびり。唯一会う予定にしていたお友だちは体調不良のためキャンセルになりひたすらのんびり。1/5(金)だけ出勤して、また3連休でした。1/6(土)は歯科クリーニングとエミフル、午後から走ろうと思っていましたが雨で走らず。1/7(日)はひたすら11月の旅レポ書き。午後から走ろうと思っていしまたが寒くて走らず。1/8(成人の日)は、冷え込んだので午前中は旅レポを書いて、午後から走...

2023.11 東京[6] リベンジ富士山③五合目

2023.11 東京[1] プロローグ2023.11 東京[2] 11/2東京へ2023.11 東京[3] 11/3富士山へ2023.11 東京[4] リベンジ富士山①富士スバルライン2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭続きです。2023年5月に東京旅行をすることになり、1号に 「富士山五合目へ行きたい」 と依頼して着いたのは御殿場口の五合目。ぇ？思ってたのと違う・・・。（この時のブログはこちら）そして今回は、「テレビでよく見るところ」 というのをきちんと調べて...

2023.11 東京[5] リベンジ富士山②奥庭自然公園

2023.11 東京[1] プロローグ2023.11 東京[2] 11/2東京へ2023.11 東京[3] 11/3富士山へ2023.11 東京[4] リベンジ富士山①続きです。富士山は東京ではありませんが、「東京旅行の中で富士山へ行った」ということで。14:00頃に富士スバルライン料金所を通り （レシートの時間は14:02）一合目下駐車場の最初の写真が14:04、最後の写真が14:08樹海台駐車場の最初の写真が14:19、最後の写真が14:22大沢駐車場の最初が14:32、最後が14:37朝...

2023.11 東京旅行[4] リベンジ富士山①

2023.11 東京旅行[1] プロローグ2023.11 東京旅行[2] 11/2東京へ2023.11 東京旅行[3] 富士山へ続きです。ずっと富士山に登りたいと思っていましたが、ひとりでは無理だし、そう簡単ではないのでとりあえず五合目へ行ってみたい！と熱望。2023年5月に東京旅行をすることになり、1号に 「富士山五合目へ行きたい」 と依頼。そう伝えれば “ テレビでよく出てくるところ ” へ行けるものだと思っていた無知っぷり。高校の修学旅行で富...

2023.11 東京旅行[3] 富士山へ

2ヶ月以上前になりましたが、2023.11.2からの東京旅行記今回も 「ぜひ読んでください」 というにはほど遠い、とりあえず家族の記録。2023.11 東京旅行[1] プロローグ2023.11 東京旅行[2] 11/2東京へ続きです。11/2、ばぁばとわたしそれぞれ別の飛行機で東京へ。ばぁばは西葛西の姉宅にお泊り、わたしは板橋の1号宅にお泊り。11/3、西葛西のニッポンレンタカーさんが8:00オープンなので6:30起床、7:00前に板橋を出発。大手町で乗り...

2023.11 東京旅行[2] 11/2東京へ

2ヶ月以上前になりましたが、2023.11.2からの東京旅行記特にこの記事は、家族以外の方が読んでも全く面白くないと思いますが、自分の記録として。2023.11 東京旅行[1] プロローグ続きです。8:33姉の都合もあり、11月2日から東京へ。ばぁばはとにかく安い運賃優先で朝の便にして、わたしが時間給を取って遅刻にして、松山空港へお届け。わたしは定時まで仕事をして、再び松山空港へ。18:38 保安検査を受けて搭乗待合室へ。18:45 ...

2023.11 東京旅行記[1] プロローグ

今日は2024年1月7日もう二ヶ月以上前となってしまった、2023年11月2日～5日の東京旅行記にやっと着手。そもそも、なぜ5月に続いて、また11月に東京へ行こうとなったか・・・① 姉から、「外国人の義兄が国に帰るので、1人は寂しいから（ばぁばに）遊びにおいで」 との連絡。② ANAセール③ 1号が東京にいるのが期間限定 （当初は1年と言っていたのに過ぎたのでいつ引っ越すやら）④ 5月は姉が参加できなかったので、今回こそ...

さくら日記

今日は毎月恒例の歯科クリーニングでした。とにかく歯並びが悪くてコンプレックスですが、入り組んだところが多く虫歯になりやすいので毎月。クリーニングをしていただきながら、ボーっとしていたらふと、「しまなみウォーキングの時、替えの靴まで持っていて重かったけど途中のコンビニで自宅へ送り返せばよかったのでは？」 と思いました。しまなみウォークのことを考えていたわけでもなく、靴のことを考えていたわけでもなくた...

仕事始め

仕事始めでした。次から次からバタバタバタバタ。忙しいのはいいことだ。(o^^o)年内に12月の売上は全部済ませていたので、今日は朝イチで請求書作り。過去イチの早さで請求書発送準備終了！年末年始休みは1号が帰省した以外、誰とも会わず、ボーっと暮らしていて今日は久しぶりに人に会い、気と頭を使ってぐったり。お弁当時、新しいお汁椀で、今日はどのスープにしようかな？とお弁当袋を見たら各種スープを入れたジップロックが...

いろいろさくら日記 胸の痛み？

夜中にふと目覚めたときにiPhoneを見たら、大手町の読売新聞社本社でした。2023.5.5 皇居ランの途中に立ち寄り。*今日は・・・今日こそは20km！と意気込んでいたもののとりあえず午前中はエミフルへ行き11:20着。わたしがいる業界（？）は、5日からのところがほとんどですが、今日から仕事の人もいてエミフルは思ったより混んでおらず。一通りくるくる回って、いくつか試着するも買わず。ズボン（なんと言われようとズボンで）を買...

近くて遠い山口県

今日は箱根駅伝を見て、そのあと買い物へ行く予定が17時～21時で TVさんま玉緒の夢かなえたろかがあるので買い物は中止。これだけは見ておかねば。箱根駅伝を見て、あかがねマラソンレポを仕上げて、テレビを見て・・・2日連続で家から一歩も出ず。ということで、本日2つ目の記事です。ラン関係の方は、あかがねレポもぜひ読んでくださいませ。(*^^*).°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・2023.07.16 第3回 やまぐち萩往還マラ...

12/3 あかがねマラソンレポ

1ヶ月も前になりますが、12月3日のあかがねマラソンレポ当日と翌日に簡単に更新はしましたが、写真多めで書きなおします。...

次から次から

2024年始まったばかりなのに、どうしてこうも未曾有のことが。昨日は能登半島地震で、今日はJAL機と海保の事故。今日はのんびり起きて、午前中はのんびり朝食後またベッドに戻ってお昼寝。箱根駅伝はミーハー気分で興味がありますが、今年はお昼寝。午後はブログ書き、あかがねハーフのレポ。レポは途中ですが、夕飯の支度をしようと下に降りてテレビをつけたらJAL機が炎に包まれていて。テレビドラマ？一瞬、現実なのかなん...

新年、新しい靴で走り初め

* 本日2度目の更新です。ミズノ信者なので、ミズノウエーブライダー2712月に届いていましたが、気持ちよく新年から使いはじめにしようと、今日から。先日来、Onを 2足連続で手に入れたりしていましたが（1足は自分で購入、1足は師匠サンタから）自分で買った On クラウドフロー【メンズ】 は、Cloud5を買うつもりの間違い。それでサンタさんから届いたOn Cloud5 【メンズ】 は、来年のしまなみ用とお出かけ用。こちらは偽物騒動も...

今年もよろしくお願いします

リアル年賀状昨日はお昼前の飛行機で東京へ帰る1号を松山空港へ見送り。駐車場がとんでもない混雑ぶりで、結局1号とばぁばが車から降りて、ターミナルへわたしは第2駐車場で空き待ち1時間・・・1号の見送りできず。強風で待っている間に車が揺れる。そのあと20km走る予定が雨が降ってきて中止。結局12月は80kmで終わりました。12月に走れなかった（不足した）20kmは1月へ繰り越し。2024年、いろいろ頑張ります。自分でたてた目...

2023年まとめ

【1月】9日 免許更新18日 52歳に2022年8月の鼻血から始まった小梅の腫瘍騒動・・・鼻の腫れがだんだんひどくなっていきました。【2月】15日 小梅、16歳3ヶ月と8日生きて、お空に旅立ち。19日 高知龍馬マラソン 5:35:09* 2月のみ過去画像を含みます【3月】5日 ゆめしま街道いきなマラソン 2:37:48【4月】（月間77km）15～16日 ばぁばと姉と香川～徳島～高知の旅【5月】（月間108km）4～7日 ばぁばと東京旅行（東京の1号は...

12月30日

1号が3泊4日の帰省中まったり朝食後、久しぶりにパソコンをつけブログの出直しなど。お昼前に1号が高校時代の友だちに会うため街にお出かけのお届け。その後は久米アスターでランチをして、お正月飾りを買って帰宅。午後はお昼寝。日付が変わる前に、1号のお迎え。夏冬1号を迎えに行くたびに、1号のお友だちに会えるのをわたしも楽しみにしています。明日は1号を空港へ見送りに行き、午後は走る予定。（お天気次第）このあと...

まとめのまとめ ハーフマラソン

まとめのまとめ、ハーフ版です。フルマラソン版は こちら。ウルトラマラソン版は こちら。中止やDNS含め、エントリーした大会は30、その内訳は・・・朝霧湖 ・・・ 2014、2015、2016汗見川 ・・・ 2014、2015、2016、2017（DNS）、2018（中止）、2019（距離変更）、2023ひだか茂平 ・・・ 2014、2016、2018久万高原 ・・・ 2015、2016まつの桃源郷 ・・・ 2017、2019てっぺん酸欠 ・・・ 2017、2018...

本当に仕事納め

今日が最終出勤日8:30から大掃除。入社以来、まずは1階のトイレ掃除をして、次は2階の会議室。今年は、秋に入社した後輩さんと一緒に。7人でマテラにランチに行き、午後は片付けなどして14:00終了。今年は15:00終了予定から1時間前倒しになりラッキー。昨年のブログを読むと、昨年は15:00予定から30分押していました。大掃除なんて半日もあれば充分だと思うなあ…。最後の最後に「直送商品が届いていない」という客先からの連絡があ...

仕事納め（明日も出勤）

今日もなんだかんだとトラブルはありましたが、どうにか12月の請求書を出す準備完了。請求書以外の細々はまだ処理が残っていますが、1月早々に請求書さえ出せればあとはぼちぼち頑張ったのでOK。今日は定時で帰宅。帰りにばあばから買い物をして帰ってとの事で、普段の通勤時は財布を持って出ないのでお金がないなあと思ったら「モバイルエフカ」チャージ済みのエフカマネーでしっかり買い物が出来ました。ガソリンもスマホひとつ...

トンネル脱出

毎年11月後半から12月は猛烈に忙しいのですが今年の忙しさは過去最高。 本当に長く真っ暗なトンネルでしたが、今日出口にたどりつきました。久しぶりの太陽の光は眩しい！明日28日(木)は事務仕事の仕事納め。もう売上は上司からの伝票待ち1枚だけだし、さすがに明日は仕事の電話は少ないはず。29日(金)は掃除のためだけに出勤したあとは6連休1/5(金)が仕事始めで、翌日から3連休。12月の疲れをゆっくりとります。休みの間にするこ...

思考回路

全く関係のないことが突然頭に浮かぶことがあります。日曜日に走りながら、「あ！仕事のカゴ！」と思ったり今日、ごくごく普通に仕事をしながら、「あ！高知龍馬マラソンのスタートは！？」なぜそのシーンで、全く関係ないその内容が浮かぶのか分かりませんが今日は高知龍馬マラソンネタ。忙しく仕事をしているのに、わたしの脳はいったいどんな回路なんだか。（わたしの脳は指にも分散されているので、本体は人より少ない。） ※...

安全運転

今日を含めて、あと4日と1日（大掃除）で仕事納め。なのに今日も次から次からトラブル勃発。落ち着きましょう！まずは落ち着いて深呼吸から。急いでいる時こそ落ち着いて！帰り道、交通事故の検証現場検証中。友だちに聞いた話だと、この時期が一年で一番交通事故が多いのだそう。急いでいるからと焦って事故をしてしまったらものすごいたくさんの時間と手間と精神的疲れが追加になってしまう。怪我をしたり、最悪の場合は命を落と...

ぐったり20km

今朝はお墓参り、、、というよりお墓掃除。角地なので滅多にしない草刈りなども。朝は極寒だったのに、でっかい草刈りバサミを使っていたら汗ばんできました。そのあと、10:34～ジョグ。今日のコースは「馬（古川の乗馬クラブ）まで」距離ははっきりとは把握していませんが、ざっと20kmだろうと。重信川土手、松山側からANA機たくさんの市民ランナーさん（5時間台？と思われる方多め）とすれ違い元気をもらいながら。石鎚山は真っ...

萩往還エントリー

今日は土曜日ですが出勤日でした。土曜日出勤は通勤ラン！と決めたはずが、あまりの寒さに前日のうちに取りやめに。11月も12月も月間100kmと言われていますが、11月は達成出来ず、このままだと12月も危うい。8:00 我が家の庭12月は本当に仕事量が多くて残業の嵐でしたが、今日でずいぶん片付いて長く真っ暗だったトンネルの出口が大きくなってきました。（まだ出てはない。そして来週も少し残業かな。）10時すぎ、iPhoneから萩往還...

さくら日記

昨日12月21日は所用のため午後休み。まずは郵便局へ行き、紛失した通帳の再発行手続き。そのあと豚太郎で昼食、焼き飯とおでんのこんにゃく。わたしが唯一、外で食べる焼き飯が豚太郎。なぜか他のお店では絶対に焼き飯は頼みません。嫌いではないのですが、焼き飯は豚太郎一択。平日のお昼時、まわりでもラーメンなしで焼き飯の人が多め。豚太郎はラーメン屋さんなのに、焼き飯屋さんになりつつある？その後は病院へ。検査の結果、...

今日は4時間残業

12月は仕事量があまりにも多く、深くて長い真っ暗のトンネルにいましたがやっと出口の光が見えてきました。トンネルを抜けるのはまだまだ先ですが今日の4時間残業で、どうにか目処がたってきました。日頃は肩こりとは無縁なのに、さすがに12月は軽い肩こりや、軽い不思議な頭痛など仕事由来と思われる症状がちらほら。でも峠は越えたのであとひとふんばり。 ※ずっと以前、高校生の頃はプロ野球ファンでした。巨人ファンで、篠塚さ...

今日は3時間残業

時間の感覚がおかしくなっています。仕事がこれだけ忙しい時に、主要メンバーが数名お休みでバタバタ。体調不良やご家族の用など、優先すべきことはいろいろ。ANA Pocketアプリのログ何時にどこにいたか全部残っていて悪いことは出来ない感じ。※雇われて働いていると、会社経営のことは全く分かりませんがインボイスや電子帳簿保存法など、難しいことがいろいろ。わたしは請求書の発行はしますが、経理ではないので、ややこしいこ...

仕事が終わらない～

とりあえず日付が変わる前に帰宅。仕事内容は好きですが、とにかく12月は膨大すぎる。今日はもともと激務の12月なのに、さらに毎年12月に1日だけある「とんでもなく忙しい日」まさに盆と正月とクリスマスがまとめてやって来た、みたいな日。ふぅ。仕事は好きなので、いま1番欲しいものは「時間」（と、仕事量に見合った手当）1日30時間で14時間勤務がいいかなあ。まわりが定時で帰る中、1人で残業なのはもしかしてわたしの要領が悪...

冷たい風の中、15km

昨日12/16(土)は、当初は友だちとウォーキングの予定でしたが、天候により明日に延期。朝はゆっくり寝て（目覚めていましたが布団でゴロゴロ）昼前に遅めの朝昼兼用の食事午後もベッドでゴロゴロウトウト。日曜日から冷え込む予報なので10km走るつもりが小雨もあって走らず。夕方、スーパーへ行ったくらい。夜はWBCの映画（のテレビ）を見て、就寝。パソコンも付けず何もせず、ひたすら心と身体を休めました。今日12/17(日)は、ゆ...

心を亡くす

仕事の忙しさが尋常ではなく、連日遅くまで残業。昨日の夜、ちょっと納得できないことがありモヤモヤ。そのモヤモヤを引きずっていたこともあり今朝、ちょっとキレてしまいました。 わたしが忙しいのは周りもわかっているはずなのになぜわたしの仕事（？）をさらに増やすの？「本当の仕事」ならもちろんしますが、「仕事」ではなく尻拭い。一生懸命した仕事、いやいやいや普通にした仕事でミスがありその尻拭いなら「それも仕事...

ひねくれた受け取りかた

じぃじ（実父）が亡くなった時に、周りの人から言われて嫌だったこと。『お母さん（ばあば・実母）を見てあげてね。』『お母さん（ 〃 ）を頼むね。』ばあば ＝ 喪主であり遺族であり夫を亡くした人気落ちしているし、何かと忙しいし、同居のわたしにそういう声がかかるのは当たり前。本来であれば「母のことを心配してくださりありがとうございます」と思うところなのでしょう。もちろんわたしは大人の対応をしましたが、内心...

疲労…

仕事が忙しすぎて朦朧。とりあえず日付が変わる前には帰宅しています。今日は18:00に私用の保険屋さんに会社に来ていただき保険の見直し。いま掛けている保険が満期になるので、それを元手に次の保険に。30歳からの10年、40歳からの10年と、これからの10年は違うだろうし。日頃、どんな亡くなり方をするかはあまり考えませんが保険の見直しで改めて考えてみると事故？ガン？その他の病気？老衰？今はなかなかガンでは死なないとい...

計測なし10kmジョグ

午前は来客、午後はお昼寝。時計のバッテリー切れをうっかり忘れていて、さあ走ろうと思った時には今更充電が間に合わず。じゃあスマホアプリで、と思ったらアプリが見当たらない。また新たにダウンロードをして、身長や体重を入力して…もしかして1年間で5,100円の有料プランに入ってしまったかも？そんなこんなでバタバタしてスタートが遅れて山の自販機までの予定が日没間際山方面に4km先まで行き、折り返し、あとは自宅付近をウ...

さくら日記

じぃじの葬儀の時の靴は、革でしたが少し大きめで、歩くたびにかかとがパカパカしていました。てっきり今回もそれだと思っていたら、靴箱に入っていたのはこちら。そういえば急に必要になった時に困ると思って買っておいたもの。存在をすっかり忘れていました。エミフルで買ったことは思い出しましたが、今回は家族葬で決して多い人数ではないのに同じ靴が3足あってびっくり。フジ（中四国のスーパーチェーン）最強。※葬儀に出る度...

過去の自分に

不幸があり、仕事を早退してお通夜へ。準備中に黒の葬祭バッグを開けると中から、数珠・袱紗・白の個包装マスク・黒のストッキング・真珠のネックレスが。（お通夜は「急いで駆け付けたということで完全喪服ではなくてよい」という意見があることは承知ですが、そのことはさておき。）葬祭場へ行くと あちらこちらから、あれを忘れた、これを忘れたとの声が。急なことでバタバタしていると忘れ物しがち。自分でこんな準備をしてい...

残業＋ジョグ

21:20まで残業。やってもやっても終わりが見えず。土曜日に頑張って追いつけるか？帰宅後、今日は走らねば！国道沿いジョグいい感じ！仕事がバタバタしまくりで、やっぱりこの時期の奈良マラソンは無理～。とりあえず出来る事から頑張ります。にほんブログ村にほんブログ村...

問題

①『大正8年生まれの人が今から45年前は何歳だったか？』即答できる人はどのくらいいらっしゃるのかしら。②テレビ番組で（わたしは旧Twitterで知った）話題になっていた問題『ノートと鉛筆の合計は100円、鉛筆はノートより40円安い。鉛筆の値段は？』③図や字が汚い上にバランスが悪いのはさておき、【正方形の箱の4面に同じサイズの印刷】をすると、文字と文字との間隔は同じになりますが長方形の箱の場合、文字と文字との間隔は？....

激坂ハーフ翌日

昨日は、あかがねマラソンでした。高低差500mの激坂ハーフ。半分上って、半分下るという折り返し。汗見川と同じく、とっても分かりやすいわたしの好きなコース。走ってみないとその日の調子が全く分からないので、目標タイムは「3時間以内」わたしは「上りが苦にならず下りが下手」と思っていますが愛南マラニックでは上りがしんどくてしんどくてさっさと関門終了。今回は、17.5km地点・2時間30分の関門にかからないようにという目...

あかがねマラソン（ハーフ）

後方からスタート、すぐに最後尾近くになり最後尾スタッフさんの原付の音に怯えながら（笑）1km走って、その先はゾーン突入。スタート後、1kmでゾーンに入れるとは、いくらなんでも早すぎる気はしますが「ぇ？もう2kmになった」「ぇ？もう3km」と、上りも苦にならずサクサク。ペースは激遅ですが、気持ちがサクサク。前半90分ぴったり。本当に3秒か5秒かの誤差で90分。折り返し後は激下り。レレレのおじさん並みに脚が回転するので...

土曜日

隔週土曜日が休みなので、土曜日の休みはご褒美感満載。全員が休みの日曜日はなんとも思いませんが、半分は働いている土曜日に自分が休めるのはなんだかラッキーと思って。ちなみに自分が出番の土曜日に休んでいる人がいるのは特に何の感情もありません。今日はのんびり起きて、お墓参りをして、洗車して、歯科クリーニングと、エミフルと、夕方は地域の忘年会。ランチはコメダ珈琲今日は3ヶ月に一度の歯石取りでしたが、取る歯石...