[転載]ヤフーの抹消移行サービス最悪。予約キャンセル不能、使えば即死。FC2の移行サービスを使ったほうが賢明。

自分の場合、もうFC2ブログへ転載記事もコメントもGIF画像も全部移したので、出来損ないのヤフーブログの抹消移行サービスは使わずに、 12月15日まで閲覧可能状態で残存させておきます。 実質、ヤフーブログ編集可能期限である8月31日以後は、...

お引越し

2005年3月14日（月）に 突然思い立って始めてから 14年の月日が経ちました。 最近は、あまり更新して いませんが、わたしにとって ブログの原点は、 この「スペインの美味しい食卓から」です。 ここで、スペイン料理を通して たくさんの方々...

[転載]うつとメタボに関連性 うつ対策に地中海式食事が有効？

昨日、見つけた記事を転載します。 何度も同じような話題を取り上げているような気もしますが・・・ しつこく、今回もまた。。。 一般週刊誌で、取り上げられている、っていうところが ちょっと進歩かもしれません。。。 今後、さらに一般的に地中海料理...

[転載]10月12日について

今日の朝、 facebookに投稿した文章 とメモ的に書いた コメントをシェアします。 雨が降っています。恵みの雨です。 今日は、スペインは祝日です。 1492年にコロンブスが新大陸を発見したということになっています。 スペインでは、お祝い...

地中海食＋エクストラバージンオリーブ/ナッツが心血管疾患を減らす

先日からの 「 地中海料理がうつを予防 」 や 「 地中海料理による心臓病死亡率の低下」 にや 「 地中海料理で虚弱を予防」 に 引き続き 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 【転載開始】 今週のニュー・イングランド・ジャーナル・...

地中海料理で虚弱を予防

先日からの 「 地中海料理がうつを予防 」や 「 地中海料理による心臓病死亡率の低下」 に引き続き 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 【転載開始】 今月の老年医学の専門ジャーナルに、地域居住の高齢者における筋骨格系の機能と地中海...

オリーブオイルは授乳するママの味方♪

スペイン在住のオリーブオイルエキスパートの方のブログ 「オリーブオイルの全て」 の記事の転載です。 ＜転載開始＞ 授乳時の乳頭亀裂を予防するエキストラ・バージン・オリーブオイル エキストラ・バージン・オリーブオイルは、授乳時に起こる 乳頭亀...

[転載]24時間の断食、幹細胞の再生能力を劇的に改善

24時間の断食、幹細胞の再生能力を劇的に改善 Link de Diet 2018.5.25 , EurekAlert 腸の幹細胞の再生能力は、加齢に伴い徐々に低下する。しかし、 絶食によって、若さに関係なくその能力が劇的に向上することが...

地中海料理による心臓病死亡率の低下

一つ前の記事 「 地中海料理がうつを予防 」 に引き続き 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 【転載開始】 今月の臨床栄養学の専門ジャーナルに、世界7カ国共同研究(Seven Countries Study)からの16のコホート研...

地中海料理がうつを予防

以前にも地中海料理とうつの関係についての 記事を紹介したことがありますが、今日更新された 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 EXVオリーブオイル、オレガノ、くるみ、ケシの実入りの手作りパンを使った お野菜たっぷりの地中海風バーガ...